Mittwoch, 31. Dezember 2008

Silvesterlauf in Herne


Vero Scharbatke beendet ein erfolgreiches Jahr 2008 mit einem klaren Sieg beim Silvesterlauf in Herne. Schnellster Läufer des LCW war Hubert Hülskamp.

10 km Lauf
Platz Zeit        Name                      AK      PAK 
 63   00:41:19    Hülskamp, Hubert          M50       7
 81   00:42:34    Black, Andreas            M45      11
166   00:45:58    Hanisch, Jörg             M30      18
169   00:46:03    Garze, Friedhelm          M60       4
205   00:47:22    Krüger, Rainer            M45      28
212   00:47:38    Scharbatke, Vero          W55       1 
242   00:48:38    Hümpfner, Walter          M45      35
257   00:49:02    Staiger, Wolf             M45      39
340   00:51:48    Black, Birgit             W50       3
453   00:55:06    Hümpfner, Cordula         W45       9
600   01:01:19    Krüger, Gabi              W45      20
603   01:01:33    Hommelsheim, Miriam       Frauen   19

5 km Lauf
Platz Zeit        Name                      AK      PAK 
 74   00:27:10    Scharbatke, Kurt          M55       3
113   00:29:27    Happe, THomas             M40      14

Nordic Walking 5 km
Platz Zeit        Name                      
  4   00:41:52    Müller, Walter          

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Sonntag, 9. November 2008

Martinslauf


Beim Martinslauf war der LCW wieder traditionell mit einer starken Mannschaft vertreten. Auf der aus Wuppertaler Sicht ebenen Strecke konnten viele sehr gute Zeiten und Platzierungen erreicht werden.

10 km Lauf
Platz Zeit        Name                      AK  PAK 
 16   00:39:37.0  Gronemeyer, Hans-Hermann  M60   1 
 52   00:42:19.0  Stein, Wolfgang           M65   1 
 89   00:44:52.9  Garze, Friedhelm          M60   2 
 14 W 00:46:07.4  Scharbatke, Veronika      W55   1 
142   00:48:03.3  Mann, Friedrich           M70   1 
145   00:48:11.4  Penner, Ralph             M55  11 
222   00:51:49.8  Heinrichs, Volker         M60   4 
332   00:57:46.1  Scharbatke, Kurt          M55  26 
102 W 00:58:16.0  Krüger, Daniela           WHK  12 
355   00:59:59.6  Bahne, Bernd              M65  17

Halbmarathon
Platz Zeit        Name                      AK  PAK 
 31   01:28:16.6  Werg, Rolf                M50   4 
 40   01:30:20.3  Keller, Adolf             M60   1 
 51   01:32:55.9  Hülskamp, Hubert          M50   6 
 59   01:34:12.2  Marzo, Danilo             M50   8 
 69   01:34:45.5  Black, Andreas            M45  16 
 82   01:36:57.0  Krüger, Rainer            M45  19 
113   01:40:04.8  Hanisch, Jörg             M30  10 
180   01:44:19.6  Brück, Andreas            M50  23 
218   01:47:15.4  Hümpfner, Walter          M45  54 
288   01:52:00.7  Staiger, Wolf             M45  75 
 37 W 01:53:50.6  Black, Birgit             W50   6 
 75 W 02:04:52.4  Pohlmann, Gabi            W65   4 
 80 W 02:05:27.3  Hümpfner, Cordula         W45  18 
102 W 02:13:27.7  Krüger, Gabi              W45  24 
106 W 02:14:26.4  Hommelsheim, Miriam       WHK  11

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Samstag, 8. November 2008

35. Müngstener Brückenlauf


Beim Müngstener Brückenlauf war der LCW mit einer kleinen Mannschaft vertreten, die aber sehr erfolgreich war.

Strecke  Zeit    Name                   AK  PAK 
 5750 m  22:03   Werner, Nikolai        MJA   1
10000 m  46:36   Korte, Norbert         M55   2
10000 m  48:03   Wilde, Dagmar          W45   1

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Sonntag, 26. Oktober 2008

Röntgenlauf 2008 in Remscheid


Für das Glanzlicht beim Röntgenlauf 2008 sorgten aus Sicht des LCW die Brüder Mats und Miles Gutbrod. Ein ausführlicher Bericht von M. Stall ist beigefügt.

Bei den Frauen erreichte Dagmar Wilde im Halbmarathon mit 1:48:35 h einen beachtlichen 22. Platz in der Gesamtwertung und 2. Platz in ihrer Alterklasse. Bei den Männern lief Hubert Hülskamp nach langer Verletzungspause mit 1:39:15 eine sehr gute Zeit und wurde über den Halbmarathon von den LCW-Läufern nur noch von Kai Koslowski mit 1:37:19 übertroffen.

  Platz: Name:            AK:   Zeit:    PlatzAK:
   90    Hellmich, Vera   W45   2:02:36    12
   94    Hülskamp, Hubert M50   1:39:15     9
  100    Keller, Ingeburg W50   2:04:01     7
   69    Koslowski, Kai   M35   1:37:19    11
  100    Marzo, Danilo    M50   1:39:37    11
   22    Wilde, Dagmar    W45   1:48:35     2

Bei der Halbmarathon-Staffel siegte im Vereins-internen Duell Rainer Krüger (1:42:09) / Norbert Korte (1:52:27) / Friedhelm Garze (1:46:33) auf Platz 20 vor Walter Hümpfner (1:51:44) / Andreas Brück (1:52:57) / Jörg Hanisch (1:48:32) auf Platz 31.

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Gutbrod Brüder siegten beim Röntgenlauf am 26.10.08

(Bericht M.Stall)

Miles, Niki und Mats Gutbrod nahmen am letzen Sonntag als einzige des LC Wuppertals an den Schüler Crossläufen teil. Die Strecken waren zwar für Spikes ausgeschrieben, doch in der Realität sah es so aus, dass der Start- und der Zielbereich gepflastert waren. Die Läufer wären zwar bei der Matsche dankbar für Spikes gewesen, doch die Kinder hatten sich  gegen die Spikes entschieden, nachdem sie die Strecke angeschaut hatten. Miles startete als erster der drei Gutbrods über die 1250 m Strecke und setzte sich nach einem hervorragenden Start von dem Feld ab. Lange Zeit lag Janik Blesius auf Platz 2, konnte jedoch das hohe Tempo von Miles nicht halten und kam an 3. Stelle ins Ziel. Miles siegte in 03:59 min und gewann damit nicht nur seine Altersklasse M11, sondern wurde außerdem Gesamtsieger des Schüler C- Laufes. Aufgrund der Enge der Laufstrecke kam es zu einer Fülle von Protesten, da oft unbeabsichtigt oder absichtlich gerempelt wurde. So dauert es auch fast eine Stunde bis entschieden worden war, wer nun den 3. Platz erhalten sollte. Letztendlich wurde er dann 2 mal vergeben, allerdings erhielt keiner der beiden Jungen die Schifferplatte, die anstelle eines Pokales verliehen wurde, sondern die beiden Jungen erhielten einen Sachpreis.

Niki lief im Lauf über 2450m und wurde 11. in der Altersklasse W12 ( 33. Gesamt.) und erreichte damit in der Zeit  von 12:03 min eine für sie gute Leistung. Negativ ist allerdings zu sagen, dass einige Remscheider Schulen die Schüler zum Laufen „zwingen“, da Noten dafür vergeben wurden. So kam es auch, dass Mädchen liefen, die  völlig unpassende Ballerina Schuhe trugen und mit deren Sportlichkeit es auch nicht weit her war, denn sie gingen weite Strecken und versperrten den Weg für die schnelleren Läuferinnen, die sie überrundeten. Das „ Beste“ war jedoch, dass diese Mädchen auch nur eine  statt zwei Runden liefen und dann im Führungsfeld ins Ziel „liefen“. Nach Protesten wurden sie jedoch zügig aus der Wertung genommen. Der Ärger bei den Läuferinnen, die behindert worden waren, blieb, denn deren Zeit war natürlich schlechter als zu erwarten gewesen wäre.

Als letzter der Familie startete Mats, allerdings wurde der Lauf Schüler A und B in zwei Läufe gesplittet, da das Feld sonst zu groß gewesen wäre. So lief Mats in der Altersklasse M14 und M15. Nach der ersten Runde der 2450 m langen Strecke lag er auf dem 7. Rang, konnte sich dann jedoch bis auf Platz 2 ca. 200m vor dem Ziel vorarbeiten. In einem Sprint setzte er sich vor den Führenden, rutschte dann jedoch in der letzten S-Kurve ca. 20 m vor dem Ziel aufgrund des hohen Tempos in der Matsche aus und stürzte dem unmittelbar hinter ihm laufenden 2. Platzierten vor die Füße. Diese nutzte die Chance nicht, Mats rappelte sich hoch und schaffte mit einem sensationellen Sprint seinen Sieg sicher ins Ziel zu bringen. Er gewann den Lauf in einer Zeit von 08:37 min und wurde 4. im Gesamtlauf. Den Schüler B Lauf gewann souverän Nicholas Dreistein (08:06 min), der ja auch schon mehrfach den LCW Volkslauf gewonnen hat und für Bayer Leverkusen startet.

Fazit: Der Röntgenlauf ist eine gut organisierte Veranstaltung, auf der jeder Läufer seinen passenden Lauf finden kann, denn es wird vom Bambinilauf bis zum Ultralauf alles angeboten.

Samstag, 25. Oktober 2008

37. Ostparklauf


Beim Ostparklauf der DSD Düsseldorf gab es für die Mannschaft des LCW gute Zeiten und sehr gute Platzierungen, bei einem allerdings übersichtlichen Teilnehmerfeld.

  Lauf   Name:                    AK:   Zeit:    PlatzAK:
  5 km   Krüger, Rainer           M45   21:51       2
 10 km   Hümpfner, Cordula        W45   54:22       2
 10 km   Krüger, Gabi             W45   59:29       5
 10 km   Black, Birgit            W50   49:54       1
 10 km   Black, Andreas           M45   41:45       3
 10 km   Gronemeyer, Hans-Hermann M60   40:26       1
 10 km   Mann, Friedrich          M70   47:39       1

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Samstag, 18. Oktober 2008

Westdeutsche Berglaufmeisterschaften 2008 auf den Marlberg


Veronika Scharbatke setzte ihre beeindruckende Siegesserie fort und gewann auch bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften auf den Marlberg ihre Altersklasse.

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Sonntag, 5. Oktober 2008

12. Ford Köln Marathon


Beim Marathon in Köln erreichten die 4 Teilnehmer des LCW trotz des Regens sehr gute Zeiten. Herausragend Wolfgang Stein, der mit 3:09:40 auf den 357. Platz in der Gesamtwertung lief und in der M65 nur von Peter Lessing von der LG Ortenau Nord geschlagen wurde. Rainer Krüger erreichte sein persönliches Ziel "unter 3:30" klar mit einer Zeit von 3:27:59.

Platz: Name:            Verein:       AK:   Zeit:    PlatzAK:  
 357   Wolfgang Stein   LC Wuppertal  M65   3:09:40      2
1092   Rainer Krüger    LC Wuppertal  M45   3:27:59    203
1257   Andreas Brück    LC Wuppertal  M50   3:30:56     98        
1861   Danilo Marzo     LC Wuppertal  M50   3:41:01    173 

Alle Informationen und Ergebnisse sind unter www.koeln-marathon.de zu finden

Freitag, 26. September 2008

32. Nachtlauf von Zons


Der LCW war beim Zonser Nachtlauf wieder mit einer nach Anzahl und Leistung starken Mannschaft vertreten. Besonders erfreulich war das breite Spektrum der Erfolge vom Schüler- und Jugendbreich bis zu den M70.

Hier die Ergebnisse aller Teilnehmer des LCW

3 Meilen ( 5 km)
Rang(M/W): Zeit:    Name:                     AK:   PlatzAK:  
    7      00:19:48 Keller, Patrick           MJugA     2
   17      00:21:49 Gutbrod, Miles            MSchC     2
   22      00:22:21 Korte, Norbert            M55       2
    7 W    00:22:24 Müller, Carolin           WJugA     1
    8 W    00:22:52 Korte, Sylvia             WJugA     2
   10 W    00:23:09 Böhnke, Karen             WJugB     1
   60      00:27:47 Bahne, Bernd              M65       1
   83      00:34:48 Rüttinger, Georg          M55       5

7 Meilen (11,263 km)
Rang(M/W): Zeit:    Name:                     AK:   PlatzAK: 
   47      00:46:07 Gronemeyer, Hans Herrmann M60       1
   63      00:47:47 Marzo, Danilo             M50       3
   69      00:47:56 Krüger, Rainer            M45      15
   83      00:48:18 Bauer, Timo               MJugA     5
   95      00:48:46 Hanisch, Jörg             M30      10
    9 W    00:50:22 Scharbatke, Veronika      W55       1
  148      00:51:46 Kayser, Jörg              M40      39
   19 W    00:53:11 Bauer, Martina            W40       6
  189      00:53:13 Wilde, Udo                M50      20
  222      00:53:57 Senkler, Wolfgang         M50      23
  238      00:54:42 Hümpfner, Walter          M45      42
  257      00:55:18 Mann, Friedrich           M70       1
  269      00:55:25 Bauer, Janis              MSchA     2
   24 W    00:55:33 Wilde, Dagmar             W45       4
   81 W    01:03:06 Hümpfner, Cordula         W45      14

Alle Informationen, Ergebnisse und Urkunde sind unter: www.sg-zons.de zu finden

Sonntag, 21. September 2008

14. Hildanus Lauf mit zwei 1. und einem 23. Platz für den LCW


An die "alten Hasen" ist halt nur schwer ran zu kommen... Zwei erste Plätze und einen 23. Platz holten die drei Teilnehmer des LC Wuppertal am Sonntag dem 21.09.2008 beim 14. Hildanus Lauf. Bestes Läuferwetter lockte 263 Läufer auf die 10 Km lange, amtlich vermessene Strecke. Hierbei konnten die drei vom LCW folgende Erfolge verbuchen:

Rang: Name:                Verein:       AK:   Zeit:    Platz:  M/W-P:  
  64  Jörg Hanisch         LC Wuppertal  M     44:20,8    23      62
  68  Werner Beeker        LC Wuppertal  M70   44,44,9     1      66
  76  Veronika Scharbatke  LC Wuppertal  W55   45:38,9     1       3        

Neben der 10 Km Strecke gab es einen 5 Km Lauf und 1 Km Schüler/innen Läufe, allerdings ohne LCW Beteiligung. Vermutlich steckte allen noch der Wuppertaler Volkslauf vom Vortag in den Knochen.

Alle Informationen, Ergebnisse und Urkunde sind unter: www.lg-hilden.de zu finden

Samstag, 20. September 2008

Westdeutsche und Nordrhein 10km- Straßenlauf- Meisterschaften, Wegberg


Veronika Scharbatke siegte auch bei den Westdeutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km in Wegberg in ihrer Altersklasse W55. Mit einer Zeit von 43:47 hatte sie einen Vorsprung von fast vier Minuten.

Werner Beecker war in der M70 mit Abstand ältester Teilnehmer, mußte sich aber nur dem 6 Jahre jüngeren Ulrich Heise geschlagen geben und wurde mit einer Zeit von 44:44 Zweiter.

Alle Ergebnisse

Samstag, 13. September 2008

Gleich zwei Meistertitel für Wuppertal bei den Deutschen Straßenlauf-Meisterschaften über 10 km in Karlsruhe


Bei den Deutschen Straßenlauf-Meisterschaften über 10 km in Karlsruhe setzte sich nicht nur Werner Beecker (LC Wuppertal) in der M 75 durch, sondern auch seine Vereinskameradin Veronika Scharbatke in der W 55. Seriensieger Werner Beecker gewann bei strömendem Regen seine Alterklasse souverän in 44:19 vor Edmund Schepp vom TuS Wiesbaden-Rambach in 46:18 Min.

Veronika Scharbatke konnte erst in der dritten von vier zu laufenden Runden durch die Innenstadt zu ihrer stärksten Widersacherin Gudrun Vogl von der Spvgg. Renningen aufschließen und bis zum Ziel einen Vorsprung von 7 Sek. herauslaufen (43:07 zu 43:14). Sie sicherte sich nicht nur völlig überraschend den Meistertitel in der W 55, sondern krönte ihre Leistung auch noch mit einer tollen neuen persönlichen Bestzeit. Ihr liefen deshalb Tränen der Freude über die Wangen.

Neben Veronika Scharbatke und Werner Beecker vertrat auch Corinna Mertens von der Lauf-Gemeinschaft die Wuppertaler Läuferschaft in Karlsruhe. In der besonders starken Altersklasse W 35 lief sie als 17. eine Zeit von 40:08 Min.

(Bericht von Norbert Korte)

Schimi-Jubiläums-Volkslauf


Aus Anlaß seines 25-jährigen Dienstjubiläums hatte sich Pfarrer Schimanowski von der evangelischen Kirchengemeinde Langerfeld einen ersten Volkslauf auf der Nordbahntrasse gewünscht. Leider konnte dann wegen der bekannten bürokratischen Hindernisse nur eine kleine Strecke der geplanten Nordbahntrasse genutzt werden. Der Tag war trotzdem ein tolles Fest mit einem besinnlichen ökumenischen Gottesdienst am Anfang, strahlenden Medaillengewinnern bei den Schülerstaffeln, engagierten Wettkämpfen über 5 und 10 km und einem familiären Ausklang mit Nordic Walking und Wandern über eine 5km Strecke.

Zu dem Erfolg der Veranstaltung trugen viele Helfer bei, nicht zuletzt der LCW, der von der Anmeldung über die Zeitnahme bis zur Ergebnisliste die technische Betreuung des Laufes übernahm. Auch die Organisation des Zielbereiches wurde gewohnt professionell und sympathisch übernommen.

Jörg Hanisch war in der Vorbereitung der Veranstaltung sehr aktiv beteiligt und dirigierte auch am Veranstaltungstag die Technik souverän, sodaß trotz vieler Nachmeldungen und mehrerer Stromausfälle alles reibungslos lief.

Der LCW hat durch diesen Einsatz neue Freunde gefunden und neue Kontakte aufgebaut.

Homepage des Laufes mit Ergebnisliste. (Auch sportlich gab es gute Ergebnisse für den LCW)

Sonntag, 7. September 2008

Erfolgreiche Teilnahme am 12. Willicher Triathlon


Am 7.9.08 fuhren wir mit 3 Teams zum Willicher Staffeltriathlon, für Mats, Niki und Miles Gutbrod („LCW Team 1“) war es die 1. Teilnahme an einem Triathlon. Gut vorbereitet gingen sie in den Staffeltriathlon, in dem eine Schwimmstrecke von 500m durch Niki zu bewältigen war, eine 20 km Radstrecke durch Mats und die 5 km Laufstrecke wurde durch Miles in Angriff genommen. Leider gab es schon das erste Problem, als der Wettkampfrichter nicht Mats` Fahrrad durch die Kontrolle ließ. Mats musste noch vor Ort die großen Gänge am Rad seines Vaters stilllegen. Das führte natürlich erst einmal zu völligem Frust, aber so ist das nun einmal, da Schüler nur eine Übersetzung von 5.66 m haben dürfen. Das 2. Team bestand aus Janis Bauer ( Schwimmen) seinem Klassenkamerad Max Kohrsmeier (Rad) und  Nikolai Werner (Laufen) („die 3…“), die übrigens bereits im letzten Jahr in einer Zeit von 00:56:53 gewonnen hatten. Nachdem Janis mit einer hervorragenden Zeit von 00:6:59 den Transponder an Max weiter gegeben hatte, fuhr dieser mit einer Zeit von 00:31.58 ins Ziel. Zu diesem Zeitpunkt war eigentlich schon klar, dass der Sieg nicht mehr gefährdet war. Nikolai kam dann, wie erwartet mit einer Einzelzeit von 00:16:04 ins Ziel. So wurde das Team „die 3“ mit einer Zeit von 00:55:01 Gesamtsieger.  Das 3. Team ( „die anderen 3“) bestand aus Anna-Christina Weigle (Schwimmen), Felix Albrecht (Rad) und Timo Bauer ( Laufen). Obwohl Anna nach 6 jährige Pause erst seit einigen Wochen ihr Schwimmtraining wieder aufgenommen hatte, schaffte sie es, den Transponder nach nur 00:7:22 an Felix zu übergeben, der direkt nach Max ins Ziel kam, leider schaffte es Timo nicht, den Vorsprung zu halten, so erreichten „die 3 anderen“ den 1. Platz in der Mixedstaffel und einen 4. Gesamtplatz bei 52 Starterteams. Mats, Niki und Miles, die absolut das jüngste Team waren, schafften einen respektablen 11. Platz in der Mixedstaffel und einen 35. Gesamtplatz, obwohl Mats sogar noch während des Rennens die Kette abgesprungen war. Miles lief trotz des wolkenbruchartigen Regens sein Rennen in  hervorragenden 00:19:48.

  1.Platz Männer (1.Platz ges.) Janis Bauer 00:6:59 – Max Kohrsmeier 00:31:58 – Nikolai Werner 00:16:04 ( „die 3“)
  1. Platz Mixed (4.Platz ges.) Anna-Christina Weigle 00:7:22 – Felix Albrecht 00:32:34 – Timo Bauer 00:18:00 ( “die anderen 3”)
  11. Platz Mixed Staffel (35. Platz ges.) Niki Gutbrod 00:10:26 – Mats Gutbrod 00:40:19 – Miles Gutbrod 00:19:48 ( „LCW –Team1“)

Weitere Ergebnise / Bilder (M. Stall)

(Bericht von Marina Stall)

28. DKV Brückenlauf


Mensch waren das im letzten Jahr auch schon 15,8 Km oder doch nur 15Km ???

Unsere Zeiten sind schlechter geworden, aber unsere Platzierungen besser...

Das waren die Worte direkt nach dem Zieleinlauf beim diesjährigen Kölner Brückenlauf am 07.09., der zum bereits 28. mal vom ASV Köln ausgerichtet wurde.

Ohne dies weiter zu klären wurde dann ein paar Tage später beschlossen: wir sind besser geworden! Also muss die Strecke länger geworden sein...

Vom LC Wuppertal waren bereits zum wiederholten Mal Danilo Marzo, in 1:13:15 h 26. der AK 50 und 297. der Gesamtwertung und Andreas Brück, in 1:13:47 h 28. der AK 50 und 326. der Gesamtwertung, dabei.

Zum 1. mal bestritt Jörg Hanisch in 1:14:51 als 53 der AK 30 und 396. der Gesamtwertung diesen Lauf.

Im nächsten Jahr sehen wir dann, ob die Strecke wieder länger wird, oder ob wir schlechter werden...

Ergebnisse, Bilder und sowie die Finisher-Clips sind unter www.asv-koeln.de zu finden.

1. Oldenburger Marathon


25 km mit änderen Läufern verquatscht, schwieriger Untergrund, kaputte Schuhe, Gegenwind, ..  Die Liste der Argumente ist lang, mit der Adolf Keller seine "schlechte" Zeit beim 1. Oldenburger Marathon rechtferigt. Dabei lief er mit 3:16 h auf den 8. Platz (!) in der Gesamtwertung und wurde natürlich mit Abstand Sieger seiner Altersklasse M60.

Homepage des Laufes ; Alle Ergebnisse

Kö-Lauf Düsseldorf


Ich bin am 7.9.08 beim Kö-Lauf eine 41:42 (127. / 20. AK35) gelaufen - mein bester 10er seit fast 2 Jahren. Beim 10km-Lauf waren insgesamt 1027 Männer in 3 Läufen am Start. Der Sieger Stanley Salil aus Kenia lief eine unglaubliche 28:55 (insgesamt 5 Läufer sub30). Es geht auf flachem Asphalt insgesamt 5x die Kö rauf und runter mit einem Bogen um die Schadow-Arkaden. Man kann sich das Tempo sehr gut einteilen, was neben der Einteilung in 3 Tempogruppen (sub40, 40-50, >50) schnelle Zeiten begünstigt.

Alle Ergebnisse etc.

(Bericht von Kai Koslowski)

Sonntag, 31. August 2008

Sengbach Talsperrenlauf


Mit 15 Voranmeldungen stellte der LC Wuppertal in diesem Jahr die zweitgrößte Startergruppe durch Voranmeldung beim 33. Sengbach-Talsperrenlauf, was mit einem großen Fresskorb ausgezeichnet wurde. Im letzten Jahr wurden wir in dieser Disziplin nur 3.

Erstmalig wurde mit dem ChampionChip die Zeitmessung vorgenommen, was eine genauere Zeitnahme ermöglichte. Wer aber gehofft hat hierdurch seine Zeiten aus den vergangenen Jahren zu verbessern, der wurde eines besseren belehrt. Der Veranstalter TV Witzhelden hat die Strecke neu vermessen und dabei den Start und Zielpunkt deutlich weiter nach oben verlegt. Über einen „Streckengewinn“ von über 500m mehr wird spekuliert. Wer die Strecke mit dem Zielanstieg kennt wird sich denken können, dass an Verbesserungen der Zeiten nicht zu denken war.

Auch das Wetter hat den Bestzeitenjägern einen Strich durch die Rechnung gemacht. Zumindest denen, die mit den um fast 10°C höheren Temperaturen als an den Vortagen nicht so gut klar gekommen sind...

Der Lauf selber war klasse wie immer und die Stimmung an der Sengbach Talsperre , wie auch in den Jahren zuvor, nicht zuletzt durch die gute Organisation des TV Witzhelden super.

Sengbach wir kommen wieder!

Ein paar 1. Plätze gab es natürlich für den LC Wuppertal auch wieder:

Platz  AK   Name                     AK    Nettozeit
   63 ( 1)  Beeker, Werner           M75   00:55:52 SV
   20  (1)  Gronemeyer, Hans-Hermann M60   00:49:24 SV
   32  (1)  Hümpfner, Cordula        W45   01:06:40 SV
    6  (1)  Scharbatke, Veronika     W55   00:54:52 SV
   37  (1)  Stein, Wolfgang (DEU)    M65   00:51:59 SV

Aber auch die anderen LCWler sollen nicht unerwähnt bleiben:

   43  (8)  Black, Andreas           M45   00:53:09 SV
   20  (4)  Black, Birgit            W50   01:03:07 SV
  110  (9)  Brück, Andreas           M50   01:49:24 HM
   83  (4)  Garze, Friedhelm         M60   01:47:04 HM
  124 (12)  Hanisch, Jörg            M30   01:50:58 HM
  167 (40)  Hümpfner, Walter         M45   01:55:54 HM
   46 (10)  Koslowski, Kai           M35   01:39:14 HM
   83 (12)  Krüger, Gabi             W45   01:16:54 SV
   91 (21)  Krüger, Rainer           M45   01:47:47 HM
   78  (3)  Marzo, Danilo            M50   01:46:26 HM
  137  (8)  Penner, Ralph            M55   01:53:04 HM
   46 (10)  Koslowski, Kai           M35   01:39:14 HM

  Alle Ergebnisse unter www.sengbachlauf.de

Samstag, 16. August 2008

Sommerabendlauf in Köln-Porz


Mats und Miles Gutbrod duellierten sich auf der amtlich vermessenen 5-km-Strecke beim Sommerabendlauf in Köln-Porz (16.08.). Diesmal hatte Mats (M 14) mit 21:56 zu 21:58 Min. gegenüber seinem jüngeren Bruder Miles (M 11) knapp die Nase vorn. Miles litt unter Magenschmerzen, sonst hätte er sicherlich seine Bestzeit aus dem Herbst des vergangenen Jahres in Porz (21:35) verbessern können. Beide kamen schon als Gesamtzehnter bzw. -elfter ins Ziel. Klar, dass sie auch ihre Altersklassen gewannen. Ihre Altersklasse W 12 gewann auch ihre Schwester Niki Gutbrod in 28:50 Min.

Alle Ergebnisse, Bilder etc.

Sonntag, 13. Juli 2008

Werner Beecker wieder dreifacher Deutscher Meister


Werner Beecker gewann bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften II in Schweinfurt über 1500m, 5000m und 10000m mit tollen Zeiten und großem Vorsprung. Nur über 800m mußte er sich knapp geschlagen geben und wurde "nur" Zweiter.

Veronika Scharbatke schlug sich auch wieder sehr achtbar, schaffte es diesmal aber nicht ganz aufs Treppchen.

Alle Ergebnisse

Sonntag, 15. Juni 2008

Miles Gutbrod läuft vermessene 10km in Goch in sagenhaften 0:43;53!


Miles und Mats liefen am gestrigen Sonntag beide zum ersten Mal einen 10 km Lauf in Goch. Doch der Gocher Steintorlauf stand wettermäßig nicht unter einem guten Stern, es regnete fast durchgängig. Trotzdem führten die beiden souverän das Schüler - und Jugendfeld vom Beginn an. Jeremy Gutbrod hatte vor dem Start unter den Läufern rumgefragt, wer ungefähr zwischen 43 und 44 Min laufen würde. Es fand sich ein Herr, der bereit war, die beiden zu "führen", da insbesondere Miles sich durch sein Alter (10J. /Schüler C) so einen langen Lauf noch nicht gut einteilen kann. Angestrebte Zeit des "Helfers" lag bei ca. 45 Min., also etwas langsamer, als die Zeit, die Muammer Olcun als möglich vorgegeben hatte. Doch bereits nach der 2. Runde setzte sich Miles von seinem Helfer ab, als klar war, dass bei dem Tempo keine 43 iger Zeit zu erreichen gewesen wäre. Sein Bruder Mats musste leider bei 7000 m wegen Fußbschwerden ausscheiden, doch Miles lief auch alleine unbeirrt weiter. Mit der erreichten Zeit von 0:43;53 lief er eine hervorragende Zeit und kam so in die Wertung, obwohl der Lauf erst ab Schüler B aufwärts ausgeschrieben war.

Schüler C

  1.   899  Miles Gutbrod     1997 m LC Wuppertal     0:43:53
  2.  1300  Claudio Krott     1997 m SV Viktoria Goch 0:55:00

  Schüler B

  1.   846  Jan-Fredrik Ewers 1995 m TC Rot Weiß Goch 0:50:35
  2.   805  Peter Bouss       1995 m Goch             0:59:30 

  Schüler A

  1.  1339  Hendrik Hanßen    1993 m KSV Kevelaer     0:53:36 

  m.Jugend A

  1.   810  Nico Holtmann     1990 m Goch             0:45:10 

  weitere Ergebnisse unter www.viktoria-goch.de/steintorlauf/

Samstag, 14. Juni 2008

Vereinsfahrt 2008: Ostfriesland-Marathon in Hesel


Im Rahmen der wieder bestens organisierten, vergnüglichen und harmonischen Vereinsfahrt 2008 nahmen viele Teilnehmer des LCW am Ostfrieslandmarathon teil. Bei der Mixed-Wertung des Staffelmarathons belegte der LCW die drei ersten Plätze.

Hier einige Fotos des Veranstalters (5149 , 5150 , 5190 , 5201 , 5260 , 5265 , P1461). Vielleicht gibt es ja noch Beiträge oder Fotos aus unseren Reihen ?

Hervorragender Gesamtsieg für Dominik Wendel vor über 190 Schülern beim 1. Sparkassen-City-Lauf in Unna


Als im letzten Jahr kein City-Lauf stattfand, glaubte ich schon diese Traditionsveranstaltung wäre gestorben. Zum Glück nahm sich die Sparkasse dieser Veranstaltung an und stellte mit dem Lauf Team Unna eine Neuauflage zum 1.Sparkassen-City-Lauf auf die Beine. Natürlich konnte bei der ersten Veranstaltung nicht alles reibungslos klappen, aber ich hoffe, das wird sich im nächsten Jahr verbessern.

Bei strömenden Regen wurde natürlich der Straßenbelag (teilweise auch Kopfsteinpflaster) gefährlich glatt. Dominik Wendel ging als einziger LCWer den Lauf etwas verhalten an, aber schon  nach wenigen Metern führte er das gesamte Feld der Schüler und Schülerinnen an. Bis zum Ziel konnte ihm nur Till Schäfer vom Königsborner SV folgen. Kurz vorm Ziel lieferten sich beide noch einen harten Zweikampf, den Dominik eindeutig für sich entscheiden konnte. Mit 5 Metern Vorsprung siegte Dominik in 3:55 min..

Ergebnisse:

1.000m Schülerinnen und Schüler D/C:

  1.) Dominik Wendel    (97)     LC Wuppertal       1.MSchC       3:55 min.
  (87 Schülerinnen und 103 Schüler am Start)

Alle Ergebnisse unter www.laufteamunna.de/ergebnisse-sparkassenlauf.htm

Sonntag, 1. Juni 2008

25. Rhein-Ruhr-Marathon / 7. Rhein-Ruhr-Halbmarathon in Duisburg


Beim 7. Rhein-Ruhr-Halbmarathon gingen in diesem Jahr 3 LCWler an den Start. Danilo Marzo (der leider immer noch verletzt ist und an diesem Tag auch nicht fit war) erzielte in der Zeit von 1:39:15  den 25. Platz in der AK M50 (260. Gesamt). Andreas Brück erlangte in 1:35:30 den 14. Platz in der AK M50 (156. Gesamt). Andreas musste sich an diesem Tag dem entbrannten Zweikampf mit Jörg geschlagen geben. Jörg Hanisch kam in einer Zeit von 1:34:50 als 15. der AK M30 (138. Gesamt) ins Ziel.

Die Zeiten liegen zwar alle unter den persönlichen Bestzeiten der einzelnen Teilnehmer, an diesem Tag war aber nicht mehr zu holen. Der Wetterumschwung und daraus resultierende Temperaturen von weit mehr als 25 °C und knallender Sonne ließen den Lauf doch recht anstrengend werden. Zwar hatte das Team vom Rhein-Ruhr-Marathon für zahlreiche Verpflegungspunkte mit genügend Abkühlungsmöglichkeiten gesorgt. Aber die Sonne sollte Ihren Tribut bekommen.

Für die Zuschauer war das herrliche Wetter allerdings Grund genug zahlreich an der Strecke zu stehen und den Läufern zuzujubeln. Die zahlreichen Sambagruppen trugen ebenso Ihren Teil dazu bei, dass die Stimmung auf der Strecke super war.

In der AK M50 siegte Thomas Wächter vom ASV Duisburg in einer Zeit von 01:21:12 (12. Gesamt). In der AK M30 siegte Tillmann Goltsch vom LT Bittermark Dortmund in 1:18:37 (7. Gesamt). Gesamtsieger wurde  Bjelajac Bosko ohne Verein (AK M35) in 1:13:58. 1. Frau wurde Lisa Müller vom ASV Duisburg (W20) in 1:21:27

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Donnerstag, 22. Mai 2008

20. Solinger Klingenlauf


Auf „neuem“ flachem Rundkurs am Südpark fand am 22. Mai 2008 bei bestem Läuferwetter der 20. Solinger Klingenlauf statt.

Die neue Strecke ist zwar wirklich viel flacher als die alte Runde, leider fehlte ihr aber der Flair der sich beimLaufen durch die Solinger Fußgängerzone einstellte...

Für die Zuschauer bot sich auf dem alten Bahngelände des ehemaligen Solinger Hauptbahnhof eine sehr gelungene Laufveranstaltung mit guten Möglichkeiten die 1 Km lange Runde im Blick zu behalten und den Teilnehmern bei der Distanz von 10 Km sogar 10 mal zuzujubeln. Auch für das leibliche wohl war bestens gesorgt.

Auf den anspruchsvollen Kurs, teilweise über Kopfsteinpflaster und enge Kurven dafür aber fast ohne Steigung, haben sich 3 LCWler getraut:

    Timo Bauer    5 Km  8. Platz gesamt in 21:11 min

    Danilo Marzo 10 Km 47. Platz gesamt in 43:54 min

    Jörg Hanisch 10 Km 48. Platz gesamt in 44:03 min

Gesiegt haben beim 5 Km Lauf Max Müller vom TV Friesen in 17:58 min und beim 10 Km Lauf Daniel Schmidt vom Lüttringhauser TV in 32:33.

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5 Titel für Veronika Scharbatke und Werner Beecker und als Krönung noch eine neue deutsche Bestleistung über 5000m


Die Offenen Nordrhein-Seniorenmeisterschaften fanden Fronleichnam bei guten Witterungsbedingungen in Essen-Stoppenberg statt. Wenn man das schmucke Stadion mit seiner Tribüne und den großzügigen Nebenanlagen sieht, kann man als Wuppertaler nur vor Neid erblassen. Die Oberbergische Straße wirkt dagegen doch etwas provinziell.

Aus Wuppertal nahmen nur Mittel- und Langstreckenläufer bzw. -läuferinnen an den Seniorenmeisterschaften teil. Allein 5 Titel holte der LCW durch Veronika Scharbatke und Werner Beecker. Werner Beecker hatte keine Mühe, in der M 75 die Gegner über 800 m (2:59,19), 1.500 m (5:49,47) und 5.000 m hinter sich zu lassen. Wichtiger war jedoch seine neue deutsche Bestleistung über 5.000 m. Erstmals blieb ein deutscher Läufer der Altersklasse M 75 unter 21:00 Min. Mit 20:44,70 Min. pulverisierte Werner Beecker geradezu die bisherige Rekordmarke des Wiesbadeners Edmund Schepp, der vor 2 Jahren 21:03,62 lief.

Veronika Scharbatke startete ebenfalls dreimal. Über 800 m und 1.500 m gewann sie die Titel in der W 55 in 3:05,86 bzw. 5:55,82 Min., über 3.000 m wurde sie Vizemeisterin in 12:49,72 Min. Ihr ging es in erster Linie darum, hier in Essen die Qualfikationsleistungen für die Deutschen Seniorenmeisterschaften in Schweinfurt zu erbringen, was ihr auch mühelos gelang. Angesichts einer starken Erkältung musste sie hinsichtlich der Zeiten jedoch etwas kleinere Brötchen backen.

Einen Vizemeistertitel über 5.000 m in 19:26,66 und Platz 3 über 1.500 m in 5:14,80 konnte auch Hans Hermann Gronemeyer  in der M 60 für sich verbuchen. Mit Platz 3 bzw. 5 über 5.000 m in der M 55 rundeten Eberhard Dunger (19:33,75) und Norbert Korte (20:21,49) das gute Bild aus LCW-Sicht ab.

Mittwoch, 14. Mai 2008

Kreismeisterschaften Staffel in Ratingen


Schüler C :Miles Gutbrod- David Ibe- Dominik Wendel  Kreismeister über 3x1000m in 10,37,87 min

Schüler A :Mats Gutbrod - Georg Pohl -Marius Groß     3. Platz über 3x1000m in 10;37, 20 min

Weibliche Jugend A :Ida Rinne - Karen Böhnke- Carolin Müller Kreismeister

Bilder
aufgenommen von Marina Stall-Gutbrod  ; Alle Ergebnisse

Samstag, 10. Mai 2008

35. Freundschaftslauf der BSG DELPHI DRAKA (Hermann-Knipping-Gedächtnis-Pokal)


Bei strahlendem Sonnenschein fand in diesem Jahr schon zum 35. mal der Freundschaftslauf der BSG DELPHI DRAKA am Blaffertsberg statt. Fast schon ein bisschen zu warm fanden die 4 Teams des LCW die beim Mannschaftslauf an den Start gingen.

Gar nicht so einfach, die Teams mussten sich gut aufeinander einstellen, denn die Mannschaften mussten jeweils gemeinsam im Ziel ankommen. Hierbei wurde die anspruchsvolle Strecke mit einigen Höhenmetern zusammen jeweils 4 mal abgelaufen. Der Lauf ging durchs Vogelsholz auf der Grenze zwischen Wuppertal-Ronsdorf und Remscheid-Lüttringhausen.

Einen hervorragenden 1. Platz erzielte hierbei unsere Damenmannschaft bestehend aus
Martina Bremme - Dagmar Wilde -Birgit Black in einer Zeit von 0:55:20 min.

Aber auch unsere drei Herrenmannschaften erzielten gute Ergebnisse:
 4. Platz: Andreas Brück - Jörg Hanisch - Ude Wilde in 0:46:25 min.
 5. Platz: Norbert Korte - Thomas Müser - Hubert Hülskamp in 0:46:48 min.
 7. Platz: Friedhelm Garze - Ralf Penner - Rainer Schlüter in 0:49:56 min.

Nur die Mannschaften vom LG Hückeswagen (0:39:14), Lüttringhausen TV (0:39:13) und RockStore Wuppertal (0:41:01) waren bei den Männern vor dem LC Wuppertal im Ziel. Insgesamt gingen 17 Mannschaften über 10 Km und 21 Einzelläufer über 5 Km an den Start. Insgesamt gingen 110 Läufer an den Start.

Als ältester Teilnehmer lief Bernhard Orben die 5 Km Distanz in einer Zeit von 0:32:08 min.

Ergebnisliste / Fotos der Teams / Bericht in der Rheinischen Post

Freitag, 25. April 2008

Offene Vereinsmeisterschaften des LC Wuppertal


Die Offenen Vereinsmeisterschaften des Leichtathletik-Club Wuppertal auf der Kunststoffbahn an der Oberbergischen Straße fanden mit 89 Teilnehmern wieder eine zufriedenstellende Resonanz, wenn auch das gute Ergebnis aus dem Vorjahr nicht ganz erreicht wurde.

Im ersten Lauf der Schülerinnen W 8 – W 11 über 800 m blieb in diesem Jahr mit 2:51,15 Min. nur Maria Kirchner vom Barmer TV unter 3:00 Min. Sie setzte sich deutlich gegen ihre Vereinskameradin Johanna Herrmann (3:06,08) und Esther Pörner vom TV Friesen (3:09,85) durch.

Den zweiten Lauf der Schülerinnen W 11 – W 15 über 800 m gewann Natalie Köhler (W 11) vom Barmer TV nur knapp vor Anna Miebach (W 11/ ebenfalls BTV) in 2:45,84 zu 2:46,86 Min.

Die weiteren Klassensiegerinnen: W 8: Victoria Krause (BTV) 3:17,31; W 9: Lynn Steffen (BTV) 3:37,77; W 10: Inga Tummoszeit (BTV) 3:28,62); W 12: Pia Steffen (BTV) 2:53,06

Beim Lauf der Jungens über 1.000 m der Altersklassen M 8 – M 11 ging Dominik Wendel (LCW) ab wie die Feuerwehr. Erst mit einigem Abstand folgte sein Vereinskamerad Miles Gutbrod. Letztlich hatte sich Miles aber sein Rennen besser eingeteilt. Er gewann noch in 3:24,53 zu 3:26,68 Min. Das vereinsinterne Duell sorgte für sehr gute Zeiten. Im vergangenen Jahr liefen im Kreis Bergisches Land in der M 11 nur drei Läufer schneller.

Mats Gutbrod (M 14) wollte hinter seinem jüngeren Bruder Miles nicht zurückstehen. Er siegte im Lauf der älteren Schüler über 1.000 m in 3:19,79 Min. vor Alexander Vogel (M 14/ BTV) in 3:24,62 Min.

Die weiteren Klassensieger: M 8: Deniz Bal (LCW) 5:08,82; M 9: Hendrik Pörner (TV Friesen) 4:06,47; M 10: Julian Scherz (BTV) 3:55,31; M 12: Sebastian Gläser (TV Friesen) 3:45,80; M 13: Andreas Thäwel (BTV) 3:44,07.

Der erstmals angebotene 1.500 m-Lauf könnte sicherlich ein noch größeres Teilnehmerfeld verkraften. Er wurde noch nicht so richtig angenommen. Der gerade erst in die B-Jugendklasse aufgestiegene Max Müller vom TV Friesen gewann nach einem interessanten Rennverlauf in 4:24,76 Min. vor David Schreiber (LG Remscheid) in 4:28,31 Min. und Sebastian Dress (Barmer TV) in 4:34,59 Min. Bei der weiblichen Jugend B siegte Karen Böhnke nach einem erbitterten Kampf auf der Zielgeraden in 5:57,30 zu 5:57,41 gegen Ida Rinne beide LCW).

Den Lauf der schnellsten Männer über 5.000 m dominierte der noch der A-Jugend angehörende Nikolai Werner (LCW) von Beginn an unangefochten. In 16:28,64 Min. setzte er sich gegen den bereits der M 45 angehörenden Andreas Pakmohr (LG Wuppertal)in 17:04,54 Min. und Markus Held (17:15,21)durch. Andreas Pakmohr fühlt sich sonst eher auf der Straße zu Hause. Um so erstaunlicher seine Zeit, mit der er in diesem Jahr sicherlich zu den 50 Besten seiner Altersklasse in Deutschland gehören wird.

Der erst 11-jährige Miles Gutbrod (LCW) wagte sich nach den 1.000 m auch noch auf die 5.000 m-Distanz. Er lief bei den „Großen“ aber keineswegs hinterher. Mit 20:17,42 Min. kam er mit einer Zeit ins Ziel, von der viele Erwachsenen nur träumen können.

Beim 5.000 m-Lauf der älteren Semester (M 50 + älter) liefen Jürgen Zilian (LG Wuppertal) und der westdeutsche Vizemeister über 10.000 m, Hans-Hermann Gronemeyer (LCW), von Beginn an ein einsames Rennen gegen die Uhr. Noch bessere Zeiten wären bei stärkeren Gegnern sicherlich möglich gewesen. Jürgen Zilian gewann  - wie schon im Vorjahr -  die M 50 in 18:23,96 Min., Hans-Hermann Gronemeyer die M 60 in 19:34,66 Min.

Der sechsfache deutsche Meister des vergangenen Jahres in der Altersklasse M 75, Werner Beecker (LCW) lief mit 21:07,90 Min. eine überragende Zeit. Obwohl er sich auch in diesem Jahr trotz einer verletzungsbedingten Trainingspause bereits die Titel über 800 und 3.000 m in der Halle und beim Crosslauf sicherte, hatte mit dieser Leistung niemand gerechnet. Fast unbemerkt sorgte er für ein besonderes Glanzlicht bei dieser Veranstaltung. Werner Beecker verfehlte die von Edmund Schepp gehaltene deutsche Senioren-Bestleistung in der AK M 75 nur um gut 4 Sek. Da die Bahnsaison aber gerade erst begonnen hat, ist ihm durchaus noch eine Zeit unter 21:00 Min. zuzutrauen. Die gute Leistung von Friedrich Mann (M 70/ LCW) verdient ebenfalls Beachtung. Seine 22:36,76 Min. werden ihm bestimmt wieder einen Platz unter den Top 30 seiner Altersklasse in Deutschland sichern.

Als ältester Teilnehmer blieb der 78-jährige Hans Wieczorrek (LCW) auch noch unter 30:00 Min.

Die übrigen Klassensieger: M 35: Pietros Arei (LG Wuppertal) 18:22,64; M 40: Rano Astalosca (Gehörlosen-SV Wuppertal) 19:25,33; M 65: Bernd Bahne (LCW) 27:31,11.

Bei den Damen gewann Vorjahressiegerin Corinna Mertens (LG Wuppertal) in 19:35,56 Min. Sie verfehlte damit nur ganz knapp ihre Bestzeit aus dem vergangenen Jahr. Hinter ihr auf Platz 2 kam schon die A-Jugendliche Carolin Müller (LCW) ins Ziel. Sie setzte sich mit einer schnellen Schlussrunde gegen die Westdeutsche Meisterin der AK W 55, Veronika Scharbatke (LCW) in 21:38,91 zu 21:48,51 Min. durch. Veronika dürfte mit ihrer guten Zeit einen Platz unter den ersten Acht in der Deutschen Senioren-Bestenliste ihrer Altersklasse schon sicher haben.

Samstag, 19. April 2008

Westdeutsche Langstreckenmeisterschaften in Coesfeld


Die Westdeutschen Langstreckenmeisterschaften in Coesfeld waren aus Wuppertaler Sicht von Erfolgen
und Enttäuschungen geprägt. Veronika Scharbatke vom LC Wuppertal lief gleichmäßig wie ein Uhrwerk und gewann über 5.000 m die Altersklasse W 55 in hervorragenden 21:49,85 klar vor der Mülheimerin Angela Stelkens. Über 10.000 m bei den Männern musste sich der Neu-LCWer Hans-Hermann Gronemeyer in der M 60 mit 40:32,46 nur dem bärenstarken Klaus Augustin von der TG Witten beugen.

Der Deutsche Meister des vergangenen Jahres in der M 75, Werner Beecker, ging über 10.000 m schon angeschlagen ins Rennen. Prompt musste er auch nach ca. 5.000 m die Segel streichen, um eine weitere Verschlimmerung seiner Verletzung zu vermeiden. Bis dahin lag er noch gut im Rennen.

Nikolai Werner (LC Wuppertal) lief im 5.000-m-Lauf der männlichen Jugend A die ersten 2.000 m in der Spitzengruppe mit. Muskuläre Probleme zwangen ihn aber später zur Aufgabe. Schuld daran hatte sicherlich auch die durch seinen Betreuer verursachte späte Ankunft, die eine ausreichende Vorbereitung verhinderte. Im Rennen der männlichen Jugend B über 3.000 m konnte Max Müller vom TV Friesen Wuppertal aufgrund des krankheitsbedingten Trainingsausfalls im Winter noch nicht wieder ganz an seine tolle Vorjahresform anknüpfen. In 9:37,70 belegte der Schützling von Trainerin Andrea Oppermann Platz 11 unter 23 Teilnehmern.

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Samstag, 12. April 2008

Staffelsportfest SG Monheim


Bei einem Staffel-Sportfest in Monheim konnten die drei angetretenen LCW-Staffeln einen totalen Triumph
verbuchen. Die Schüler-C-Staffel mit Miles Gutbrod, David Ibe und Dominik Wendel gewann über 3 x 1.000 m in genau 11:00,0 Min. klar vor der SFD 75 Düsseldorf und dem Haaner TV. Auf der gleichen Distanz siegte die A-Schüler-Staffel mit Janis Bauer, Mats Gutbrod und Marius Groß in 10:32,9 vor den beiden Mannschaften der LG Monheim/Baumberg. Über 3 x 800 m stellte der LCW bei der weiblichen Jugend A in 8:24,6 mit der finnischen Austauschschülerin Ida Rinne, Karen Böhnke und Carolin Müller die schnellste Staffel.

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Sonntag, 6. April 2008

Deutsche Halbmarathon-Meisterschaften in Calw


Veronika Scharbatke erreichte bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften den 7. Platz ihrer Altersklasse in 1:40:11 h.

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Samstag, 5. April 2008

Westdeutsche Halbmarathon-Meisterschaften in Reil an der Mosel


Wolfgang Stein wird trotz einer leichten Oberschenkelverletzung Meister in der M65 Altersklasse. Adolf Keller wird Zweiter in der M60. Wolfgang Stein, Adolf Keller und Friedhelm Garze gewinnen zusammen souverän die Mannschaftswertung M60. Andreas Brück läuft mit 1:33:56 eine neue persönliche Bestzeit.

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Sonntag, 2. März 2008

Hubert Hülskamp fällt wegen einer Achillessehnenentzündung leider vorläufig aus


Hubert Hülskamp und Danilo Marzo können leider beide wegen einer Entzündung der Achillessehne nicht am Hamburg Marathon teilnehmen. Mehr dazu hier

Samstag, 16. Februar 2008

OTV-Meile in Oberhausen (Kaisergarten)


Bei der OTV-Meile (16.02.) im Kaisergarten   - ganz in der Nähe des Niederrhein-Stadions in Oberhausen -  liefen wir nicht eine Meile, sondern 10,1 km auf einer flachen Strecke.

  7. Veronika Scharbatke 46:14 (1. W 55)
 38. Gabi Krüger         58:42 (8. W 45)
 50. Petra Heiker        61:29 (9. W 50)
 52. Miriam Hommelsheim  61:43 (11. W 20)

 36. Hubert Hülskamp     41:50 (3. M 50)
 41. Danilo Marzo        42:12 (4. M 50)
 48. Andreas Brück       43:19 (6. M 50)
 53. Jörg Hanisch        43:54 (9. M 30)
 60. Rainer Krüger       44:28 (11. M 45)
 94. Norbert Korte       47:07 (8. M 55)
180. Thomas Happe        57:23 (36. M 40)
186. Harald Sohnius      59:10 (5. M 70)

Sonntag, 10. Februar 2008

Nordrhein-Crossmeisterschaften in Dormagen-Straberg


Bei herrlichem Sonnenschein stellte die fast tischebene Strecke bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften in Dormagen-Straberg (10.02.)  keine allzu hohen Anforderungen. Crossspezialisten hatten insofern keine Gelegenheit ihre Vorteile auszuspielen.

Veronika Scharbatke holte sich über 4,4 km den Titel in der W 55 in ... Wolfgang Stein hatte beim Kampf um den Titel in der M 65 über 6,2 km in Walter Handke vom Viersener TV einen harten Widersacher, den er erst auf den letzten Metern niederringen konnte.

Wolfgang Stein, Friedhelm Garze und Harald Sohnius belegten in der M 60+ nur knapp geschlagen hinter dem Viersener TV den 2. Platz. Aber ohne Adolf Keller und Werner Beecker, die beide wegen Verletzungen ausfielen, reichte es nicht ganz.

In der M 50 trafen wir auf starke Konkurrenz, sodass wir in die Entscheidung um die vorderen Plätze nicht eingreifen konnten. 22. Hubert Hülskamp, 26. Danilo Marzo, 30. Andreas Brück, 31. Wolfgang Senkler, Norbert Korte aufgegeben.