Donnerstag, 27. Juni 2019

Veronika Scharbatke und der Gänseliesellauf

Am kommenden Wochenende (30.06.2019) finden in Kevelaer die Offenen Nordrhein-Seniorenmeisterschaften statt. Vom LCW hat nur Veronika Scharbatke gemeldet, dafür aber gleich für vier Strecken (200 m, 400 m, 800 m und 1.500 m). Für die Nordrheinmeisterschaften sind keine Qualifikationsleistungen erforderlich, wohl aber für die Deutschen Seniorenmeisterschaften Mitte Juli in Thüringen. Nachdem sie die Qualifikationsleistungen mit 40,12 s über 200 m und 6:55,82 Min. über 1.500 m bereits Mitte Mai in Düsseldorf erbracht hatte, schaffte sie jetzt beim Senioren-Sportfest in Köln mit 86,73 s und 3:31,23 Min. auch die Qualifikation für die 400 und 800 m.

Beim Monheimer Gänseliesellauf am 14. Juni zeigte sie, dass sich aber auch über 5 km noch schnell unterwegs sein kann. Bei wenig läuferfreundlichen Temperaturen lief sie als Zweite der W 65 eine Zeit von 26:51 Min. (Netto). Die Wärme drückte trotz vieler Anfeuerungsrufe der zahlreich an der Strecke versammelten Zuschauer allgemein auf die Zeiten. Stephan Happe lief über 10 km 49:50 (8. der M 50), Rainer Krüger 51:49 (6. der M 55), Jörn Werner 56:48 (14. der M 50) und Neuzugang Frank Thomas 64:30 (19. der M 50).

Über 5 km waren neben Veronika noch Margarete Marzo und Norbert Korte am Start. Margarete konnte wegen orthopädischer Probleme zuletzt nur wenig trainieren. Für sie konnte es deshalb nur darum gehen, ins Ziel zu kommen. Norbert Korte wollte sich zwei Tage nach einem anstrengenden 3.000-m-Lauf auf der Bahn schonen. Veronika hatte deshalb keine Mühe, ihm davon zu laufen.

(Bericht von Norbert Korte)

Ergebnisse Gänseliesellauf
Ergebnisse Seniorensportfest TuS Köln rrh

Donnerstag, 13. Juni 2019

Sportabzeichen

Die Termine für die Abnahme des Sportabzeichens in 2019 sind jetzt in einem Flyer des Stadtsportbundes Wuppertal veröffentlicht worden.

Die anstehenden Termine mit Jörg Hanisch auf dem Freudenberg sind am 15.6., 6.7. und 14.9. .

Die Bedingungen für das Sportabzeichen sind gleich oder ähnlich wie im Vorjahr

Mittwoch, 12. Juni 2019

Pfingsten in Kröv

Zum weiß-ich-nicht-mehr Mal traf sich wieder eine Gruppe LCW ler zu Pfingsten in Kröv.

Da wir gutes Wetter bestellt hatten (wir sind ja alles kleine Engelein, unsere frommen Wünsche wurden daher erhört…) konnten sich einige bereits gegen Mittag im Garten des Dreigiebelhauses zu Wein, Rollbraten und stillem Wasser treffen. Der Rest unserer Truppe erschien dann pünktlich um 16:00 Uhr, bis auf eine arbeitsbedingte Ausnahme, zum obligatorischen Eis essen im besten Eiscafe des Landes.

Unserer Newcomerin Susanne zeigten wir anschließend die Laufstrecke und machten auf einige nicht unwesentliche Details (Berge! Tatsächlich!) aufmerksam. Anschließend die gewohnte Bettruhe zum Kräftesammeln im „Hümpfner-Haus“ bis zum Start um 21:30 Uhr zum Kröver Nacktarschlauf für Junggebliebene. Also eine Laufveranstaltung extra für uns!
Da einige von uns gesundheitsbedingt nicht mitlaufen konnten, gab es umso mehr Anfeuerungsrufe entlang der Strecke.
Die Stimmung der Läufer, nicht enden wollender Applaus der Anwohner und Gäste, stimmungsvolle Beleuchtung: Es war wieder ein tolles Erlebnis.

Am Sonntag dann ein unglaubliches Abweichen von einer alljährlichen Tradition: Einige fuhren doch tatsächlich mit dem Schiff nach Traben-Trarbach und wir kehrten dort in einer neuen Gastronomie direkt an der Mosel ein. Unglaublich! Aber immerhin wurde von den Nicht-Schifffahrern der beliebte Zwischenstopp am Flugplatz nicht vergessen…selbstredend auf dem Hin- und Rückweg.

Den Abend verbrachten wir dann wieder gemeinsam in der beliebten Hexenscheune. Was wäre auch ein Pfingstwochenende ohne diese Lokalität, um noch einmal nach all den Erlebnissen die Seele baumeln zu lassen.

Abschied nehmen dann am Montag, manche mussten nach Hause und der Rest wanderte um den Laacher See. Geschleckert wurde auch noch.

Es war rundum sehr schön…was machen wir wohl im nächsten Jahr?

(Bericht von Udo Wilde)

Fotos von Udo Wilde