Sonntag, 8. Juli 2018

Rolf Werg Vierter seiner Altersklasse beim Triathlon in Roth

Beim Triathlon der Datev Challenge Roth am 7. Juli 2018 hat Rolf Werg in 11:12:10 h den vierten Platz der Altersklasse M60 belegt. Allein in dieser Altersklasse waren 53 Starter im Ziel, insgesamt waren es 2423.

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Freitag, 8. Juni 2018

Familie Wilde beim 35. Rhein-Ruhr-Marathon

63,295 km Familienlauf

Am 03. Juni traf sich Familie Wilde zum Laufen in Duisburg.
Die Aufteilung war wie folgt:
Um 08:30 Uhr schickte ich Dagmar auf die Marathonstrecke und für mich ging es um 10:00 Uhr auf die Halbmarathonstrecke.
Eingeplant waren unsere Jungs nebst Freundin als Getränkewart für kurzweilige Mitlaufaktionen unter Überreichung kalter Getränke.

Nach 12 Wochen Training also dann endlich der Abschlusslauf. Es war warm (Duisburg! Juni!), aber zum Glück nicht so heiß wie vor einigen Jahren bei Siggi und Annette. Der Marathonstart war, ganz lieb vom Veranstalter, sogar um eine Stunde vorverlegt worden.

Und unsere Jungs nebst Freundin unterstützten uns mit ergiebigen Duschen ebenso wie reichliche offizielle Verpflegungsstände und die zahlreichen privaten Initiativen.

Laufen in Duisburg ist sehr übersichtlich, aber die Unterstützung der Zuschauer war einfach sensationell. Es gab überall nicht nur Applaus, sondern auch jede Menge Gartenduschen, Wannen voller Wasser, Melonen und Orangen. Ich hätte jedenfalls vor dem Lauf nicht geglaubt, wie sehr ich mich über einfaches Wasser freuen kann…

Trotzdem dachte ich bei km 14: „Das ist meine letzter Halbmarathon. So eine Schinderei…“
Und im Ziel: „Na ja…war ja doch toll. Ist schon eine Superdistanz, diese 21,1 km.“

Nach einer guten halben Stunde Wartezeit im Stadion kam dann mein Frauchen pudelnass / wildenass ins Ziel: Marathon laufen…klar. Vielleicht nächstes Jahr in Frankfurt. Dort soll es übrigens auch einen Halbmarathon geben!

(Bericht von Udo Wilde)

Alle Ergebnisse    Homepage der Veranstaltung

Die nüchternen Zahlen:

Dagmar war in 3:31:48 h die 6. schnellste Frau (!) im Marathon und Siegerin ihrer Altersklasse W55

Udo kam in 1:35:41 h auf Platz 116 der Männer (von 1.346)  des Halbmarathons ins Ziel und gewann ebenfalls seine Altersklasse M60.

Dienstag, 29. Mai 2018

Vereinsfahrt 2018 zum Vennlauf

Die Vereinsfahrt 2018 hatte als zentralen Punkt die Teilnahme am 40. Vennlauf in Mützenich. In diesem Beitrag werden Eindrücke der Fahrt in Wort und Bild gesammelt.

Ein großes Lob und Dank gleich ganz am Anfang für Vera und Friedhelm Garze, die diese Fahrt wieder mit viel Einsatz vorbereitet und geleitet haben.

Ein herzlicher Dank geht auch an die sehr freundlichen Organisatoren des Vennlaufes. Hierzu gehört auch der Eifelverein Ortsgruppe Mützenich, der die sehr schöne geführte Wanderung durch das Hohe Venn betreute.

Ein erster Höhepunkt der Fahrt war Valkenburg, wo wir nach einem kurzen Stadtrundgang die Gemeendegrot mit einer Führung kennenlernten. Wir bekamen einen Eindruck von dem durch den Mergelabbau entstandenen riesigen Höhlensystem und seiner künstlerischen Bearbeitung.

In Maastricht lernten wir eine europäische Stadt kennen, die versucht, Tradition und Moderne zu vereinen.

Im Touristenort Monschau bleibt das Rote Haus und der Senf besonders in Erinnerung. 3 Tage nach unserem Besuch wird die Region Monschau ähnlich wie Wuppertal von Starkregen heimgesucht.

In Aachen erlebten wir eine interessante Besichtigung des Aachener Dom mit einem von Torsten vermittelten, kompetenten und autorisierten Führer.

Alle Ergebnisse 40. Vennlauf
Fotos der Wanderung (Eifelverein OG Mützenich)  Fotos der Wanderung (Blunck)
Fotos Valkenburg (Blunck)
Fotos Maastricht (Blunck)
Fotos Monschau (Blunck)
Fotos Aachen (Blunck)

Wegen der hochsommerlichen Temperaturen wurde von den LCW-Teilnehmern nur der 4,3 km Lauf, das 4,3 km Walking (ohne Wertung) oder die geführte Wanderung (12 km, ohne Wertung) gewählt. Hier die Ergebnisse des 4,3 km Laufes:

Rang Name                AK      m/w  Zeit                

 43. Rainer Krüger       3. M55  38.  21:46  
 45. Friedhelm Garze     1. M70  40.  22:03  
 58. Veronika Scharbatke 1. W65  11.  23:20 
 73. Cordula Hümpfner    2. W55  20.  24:22 
 81. Dirk Slembeck       2. M60  58.  24:51  
 93. Inge Keller         1. W60  28.  25:18  
109. Kurt Scharbatke     2. M65  74.  26:21 
139. Fiebo Ditsch        2. M70  89.  29:31 
154. Sabine Rademacher   1. W70  58.  33:14  
173. Karin Blume         2. W65  67.  38:20



Mittwoch, 23. Mai 2018

Pfingsten In Kröv

Pünktlich um 16.00 Uhr trafen wir uns wie immer in der besten Eisdiele in Rheinland-Pfalz. Anschließend Startunterlagen abholen und ein großer Spaziergang durch Kröv. Besichtigung der Laufstrecke, ist ja doch bergig, steil….und das dreimal? Die Männer sahen es anders: Ach das ist nur eine Steigung, kein Berg. Nach einer kurzen Bettruhe trafen wir uns am Start, um 21.30 Uhr ging der Kröver Mitternachtslauf los. Alles was nicht läuft jubelt, feuert an ...alles was läuft…gibt alles. Im Ziel waren alle zufrieden. Nach dem Duschen trafen wir uns zur Nachfeier und Siegerehrung in der Stadthalle.
Hier hieß es Konsonantentausch: Saufen statt Laufen

Um 1.30 Uhr war dann die Siegerehrung nach einem sehr schönen Abend.

Am Sonntag wanderten  wir nach Traben-Trarbach. Selbstverständlich mit einem Zwischenstopp auf dem Flugplatz, Eisdiele und Bekleidungsladen. Glücklich und zufrieden kamen wir am Nachmittag zurück zum Hümpfnerhaus. Das ist das Gästehaus für alle LCW ler in Kröv. Der Abend wurde, wie immer, in der Hexenscheune verbracht.

Pfingstmontag ging es dann zum steilsten Weinbergklettersteig Europas, der hatte es in sich. Wir strengten uns sportlich an und wurden mit einer traumhaften Aussicht auf die Mosel belohnt.

Warum jedes Jahr Kröv????
Der Lauf ist schon schön…das Programm jedes Jahr gleich….aber das Miteinander ist nicht zu toppen, es ist etwas Besonderes.

(Bericht von Dagmar Wilde)

Alle Ergebnisse     Fotos (Udo Wilde)

Lauf der Junggebliebenen (ab M/W40) (9.400 Meter)

Rg.  Name, Vorname          Zeit   Klasse
 25. Wilde, Udo             40:23   2. M60
 42. Wilde, Dagmar          43:10   1. W55
 47. Krüger, Rainer         43:36   7. M55
 63. Happe, Stephan         44:49  18. M50
109. Scharbatke, Veronika   49:47   2. W65
110. Schönberg, Annette     49:48   8. W50
111. Huempfner, Cordula     49:49   8. W55
136. Scharbatke, Kurt       53:50   7. M65

Dienstag, 1. Mai 2018

13. Mettmanner Bachlauf

Frisch in den Mai getanzt hat sich eine große LCW-Truppe in Mettmann zum Bachlauf getroffen.

Auf der landschaftlich sehr schönen Strecke durch die Mettmanner Außenbürgschaft gab es einige Steigungen zu überwinden, so dass hier Bestzeiten unwahrscheinlich sind. Dennoch gab es wieder viele gute Platzierungen und ein schönes Gesamtergebnis. Glücklicherweise hat uns das Wetter nicht im Stich gelassen. Bei Sonnenschein und Wind war es für die Zuschauer kalt, für die Läufer aber angenehm.

Nach Neandertalmuseum und Mettmanner Stadtführung haben wir diesmal beim Teamevent Konzertkarten für Mr. Finnlay gewonnen. Wir freuen uns schon darauf!

(Bericht von Stephan Happe)

Alle Ergebnisse

Name       Vorname    Platz  Platz AK  Zeit     netto

10 km
Wilde      Dagmar        12   2 W55    0:50:26  0:50:13
Wilde      Udo           34   2 M60    0:46:36  0:46:27
Schönberg  Annette       39   6 W50    0:57:35  0:57:11
Black      Birgit        52   1 W60    0:59:31  0:59:06
Hümpfner   Cordula       58   4 W55    1:00:59  1:00:35
Garze      Vera          73   6 W55    1:05:02  1:04:37
Garze      Friedhelm     85   1 M70    0:50:42  0:50:28
Happe      Stephan       90  14 M50    0:51:09  0:50:59
Marzo      Danilo       103   6 M60    0:52:27  0:52:13
Mihajlovic Goran        168  24 M40    0:57:06  0:56:51
Busch      Matthias     201  34 M50    1:00:01  0:59:36
   
5 km
Scharbatke Veronika      15   1 W65    0:25:54  0:25:45
Böhnke     Susanne       37   1 W55    0:27:54  0:27:49
Happe      Christopher   46   4 M U23  0:23:08  0:22:59
Schönberg  Siggi         88   6 M50    0:26:59  0:26:33
Marzo      Margarete    103   7 W55    0:35:30  0:35:10
Scharbatke Kurt         110   2 M65    0:28:30  0:28:14 
Happe      Robin        113   6 M U23  0:28:35  0:28:20

Sonntag, 22. April 2018

Friedhelm ist Vereinsmeister 2018

Unser neuer Vereinsmeister über 5.000 m heißt Friedhelm Garze. Mit einer Zeit von 23:56,36 Min. holte er sich den Titel im Rahmen der Bahnlaufserie in Ratingen-Homberg. Mit dieser Leistung dürfte er am Saisonende zu den besten 30 deutschen Läufern der Altersklasse M 70 gehören. Herzlichen Glückwunsch!

Leider musste sich Friedhelm nur gegen seinen Vereinskameraden Norbert Korte durchsetzen. Alle anderen LCWerinnen und LCWer konnten oder wollten nicht in Ratingen an den Start gehen.

(Bericht von Norbert Korte)

Alle Ergebnisse

Mittwoch, 11. April 2018

Benrather Volkslauf am 7.4.2018

Nach einer etwas schwierigen Parkplatzsuche trafen sich 7 gut gelaunte LCWer, bei strahlendem Sonnenschein und über 20 °C, beim 36. Benrather Volkslauf zum 10 km-Lauf. Nachdem es Freitagmorgen noch so kalt war, dass die Autoscheiben zugefroren waren, bereitete uns dieser Temperaturanstieg etwas Sorgen.

Die Strecke bestand in diesem Jahr aus 2 Runden à 5 km und nicht wie früher aus 4 Runden, was ich sehr viel besser fand. Allerdings hatte ich nach ca. 2 km schon fürchterlichen Durst. Leider gab es auf der Strecke zwar eine Verpflegungsmöglichkeit, die aber so gut getarnt war, dass sie als solche nicht zu erkennen war: 2 Trinkbecher auf einem Baumstumpf.

Ordentlich angefeuert von Siggi, kamen wir aber trotzdem alle unbeschadet ins Ziel und waren, bei diesem plötzlichen Wärmeeinbruch, mit den Ergebnissen sehr zufrieden.

(Bericht von Birgit Black)

Alle Ergebnisse

Platz Name            AK-Pl.   AK  Zeit
57.   Happe, Stephan      7.  M50 49:39  
83.   Schönberg, Annette  2.  W50 54:37  
114.  Werner, Jörn       12.  M50 57:56  
118.  Black, Birgit       1.  W60 58:32  
122.  Keller, Inge        2.  W60 58:54  
126.  Becker, Christa     6.  W50 59:19