Gute Leistung beim Pulheimer Staffelmarathon

Am 16.01. nahm der LCW mit 3 Mannschaften am Pulheimer Staffelmarathon teil. Das Wetter war fast optimal, 8° und ein bisschen Sonne, nur der Wind war kalt.

Die Frauenstaffel mit Dagmar Wilde (7,195 km), Birgit Black (5 km),  Annette Bohnes (10 km), Cordula Hümpfner (5 km), Inge Keller (10 km) und Veronika Scharbatke (5 km) lief auf den 2. Platz von 5 Mannschaften in der Gruppe 2 (Ü40).

Bei den Männern schlugen sich wacker Hubert Hülskamp (7,195 km), Udo Wilde (5 km),Siegfried Schönberg  (10 km), Udo Wilde (5 km), Danilo Marzo (10 km) und Kurt Scharbatke (5 km). Die Männer erreichten den 9. Platz von 25 Mannschaften in der Gruppe 2. Hier noch mal ein Dankeschön an Udo, der den erkrankten Walter auf der 5 km vertreten hat.

Die Mixed-Staffel setzte sich zusammen aus Rainer Krüger (7,195 km), Gabi Krüger (5 km), Julien Levy (10 km), Daniela Krüger (5 km), Andreas Black und Rainer Krüger (10 km) und Dagmar Wilde (5 km). Hier auch Dank an Dagmar, die mangels Masse 2 mal angetreten ist. Andreas wollte die 10 km durchlaufen, hatte aber am Ende der 1. Runde eine heftige Zerrung, so dass Rainer blitzschnell seinen Trainingsanzuges ausgezogen und sich die Startnummer gegriffen hat. Trotzdem kam er noch gut in Schwung und die Mannschaft landete auf Platz 25 von 67 Mixed-Staffeln.

Da die Ergebnisliste noch vorläufig ist, habe ich die genauen Einzelzeiten nicht genannt. Ihr könnt alle Ergebnisse nachsehen unter pulheimer-staffelmarathon.de.

Es war eine sehr gelungene und gut organisierte Veranstaltung, das gute Wetter war noch das Sahnehäubchen. Da könnten wir nächstes Jahr noch mal hinfahren!

(Bericht von Gabi Krüger)

Gelungener Start in das neue Jahr

Beim 33. Ratinger Neujahrslauf  gewannen Werner Beecker in der M75 mit 47:59 Minuten und Veronika Scharbatke in der W60 mit 46:52 Minuten ihre Alterklassen im Hauptlauf über die 10 km.

Veranstalter (ASC Ratingen West von 1973 e.V.) ,  Alle Ergebnisse

(Bericht von Kurt Scharbatke)

Miles erlangt die Qualifikation für die Nordrhein-Meisterschaften bei kuriosem Lauf beim Hallensportfest in Düsseldorf

Beim 6. Hallensportfest des SC Bayer Uerdingen in Düsseldorf startete Miles Gutbrod ( LC Wuppertal) nicht optimal vorbereitet nach einer, durch Schnee bedingten, trainingsfreien Woche. Der 1000m Lauf der M13 wurde auf Grund der hohen Teilnehmerzahl gesplittet. Miles lief im 1. Hallenwettkampf dieses Winters ein starkes Rennen, da er in Erkelenz nur um 10/100 an der Qualifikationszeit für die Nordrhein- Meisterschaften vorbeigeschrappt war, wollte er unbedingt  seine persönliche Bestzeit von 03:02;10 min einstellen.  Von Anfang an, lief er an der Spitze des Feldes. Doch völlig irritiert von dem Wettkampfrichter, der schon nach 600 m die letzte Runde einläutete, spurtete Miles die vermeintlich letzten 200 m und vergrößerte seinen Vorsprung. Der Wettkampfrichter wurde durch laute Zurufe der Zuschauer auf seinen Fehler aufmerksam gemacht und läutete zum 2. mal die letzte Runde ein. Miles stoppte jedoch bei 800 m, in der Annahme  schon 1000 m gelaufen zu sein, nahm das Rennen aber sofort  geistesgegenwärtig wieder auf und siegte  in sensationeller Zeit von 03:00,75 min mit riesigem Vorsprung vor dem 2. platzierten Yannick Neumann vom TV Hoffnungsthal, der 03:10,34 min benötigte.

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(Bericht von M. Stall)

57.Geländelauf vom Skiclub Cronenberg und WSV

Miles galt heute sicher neben Marc Traichel vom WSV als Favorit beim 57.Geländelauf vom Skiclub Cronenberg. Bei strömendem Regen und eisigen Temperatur ging Miles an den Start, mit dabei war Nick Rosenhahn, der schon bei der Kreismeisterschaft im Waldlauf an Miles Seite erfolgreich war. A-Schüler Marc Traichel ( WSV), der 1  1/2 Jahre älter ist als Miles, war sicher sein größter Konkurrent in dem spärlich besetzten Feld um den Gesamtsieg. Miles hat sich schon auf der ersten Anhöhe an die Spitze des Feldes gesetzt, dicht gefolgt von Marc Traichel. Miles behielt die Führung die ganze Zeit über bei und kam als Erster wieder auf den Platz an der Oberbergischen Straße zurück. Erst kurz vor dem Ziel konnte Marc Traichel überholen und gewann so die Altersklasse M14 und wurde Gesamtsieger des 2200m Laufes. Miles gewann wie im Vorjahr souverän in 09:04 min seine Altersklasse ( M13), 2. der M13 wurde Nick Rosenhahn, der so für sein fleißiges Training belohnt wurde.

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(Bericht von M. Stall)

Martinslauf in Düsseldorf Hassels

Am Morgen des 07. November sind wir im Wuppertaler Dauerregen nach Düsseldorf gefahren. Kurz vorm Ziel hörte es auf zu regnen, und wir konnten den wie immer gut organisierten Martinslauf genießen.  Dagmar und Annette liefen denn auch schneller, als sie erwartet hatten. Hier alle Ergebnisse:

  10 km Walking (ohne AK)
  Lothar Wolters        01:28:47        Platz 53 
  Walter Mülller        01:28:48        Platz 54

  10 km Laufen
  Dagmar Wilde          00:44:42         3. W 45
  Veronika Scharbatke   00:49:06         1. W 60
  Gabi Krüger           01:01:36        40. W 45

  Udo Wilde             00:41:47         6. M 50
  H.-H. Gronemeyer      00:43:17         1. M 60
  Ralph Penner          00:46:48         5. M 55
  Andreas Brück         00:51:41        19. M 50
  Tom Bremme            00:52:46        22. M 50
  Wolfgang Senkler      00:52:46        17. M 55
  Kurt Scharbatke       00:57:54        21. M 60

  Halbmarathon
  Annette Bohnes        01:45:14         5. W 40
  Martina Bremme        01:49:25         8. W 40
  Elisa Marzo           02:08:46        18. WHK

  Danilo Marzo          01:35:21         8. M 50
  Siggi Schönberg       01:36:37        12. M 40
  Jörg Hanisch          01:37:26        13. M 35
  Hubert Hülskamp       01:39:55        13. M 50
                                                                                                             
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(Bericht von G. Krüger)

Kreismeisterschaften in Velbert am 31.10.2010

Es hatte den ganzen Morgen geregnet, sodass die Strecke an der Saubrücke in Velbert seinem Namen "alle Ehre" machte. Stellenweise war sie gefährlich glatt. Negativ überschattet wurde die Veranstaltung durch den Sturz eines Schülers, sodass sich der Rettungswagen sehr lange um den Verletzten kümmern musste. Man kann nur hoffen, dass der Schüler wieder auf dem Wege der Besserung ist.

Der LC Wuppertal konnte wiederum bei den Schülern B über 2000m erfolgreich zwei Kreismeistertite holen. Miles Gutbrod lieferte sich auf den letzten Metern vor dem Ziel einen harten Zweikampf mit Casimir Carl vom Solinger LC. Schließlich konnte Miles mit 7:09 min. knapp als Erster die Ziellinie überqueren und errang damit den vierten Kreismeistertitel in diesem Jahr. Auch die Mannschaftswertung bei den Schülern B ging an den LC Wuppertal. Dabei konnte sich der LCW-Neuling Jannos Karabotsos-Galonski gleich mit einem überraschend guten vierten Platz in der M13 platzieren, dass auch entscheidend für die Mannschaftswertung beitrug.

  W 10 Schülerinnen  -  1400m:

  22.) Lisanne Stachely          (00)   LCW   6:24 min.

  W12  Schülerinnen  -  2000m:

  12.) Lea Stachely              (98)   LCW   9:40 min. 

  M 13 Schüler  -   2000m: 

  1.) Miles Gutbrod              (97)   LCW   7:09 min.
  4.) Jannos Karabotsos-Galonski (97)   LCW   7:49 min.
  8.) Nick Rosenhahn             (97)   LCW   8:14 min.

  M 13 - M12 - Schüler - Mannschaft:

  1.) LC Wuppertal:  23:06 min.
  Gutbrod (97) 7:09  -  Karabotsos-Galonski (97) 7:43  
                     -  Rosenhahn (97) 8:14
                                                                                                                           
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(Bericht von Georg Rüttinger)

Röntgenlauf

Beim Röntgenlauf war der LCW in diesem Jahr nur mit einer kleinen Mannschaft vertreten. Olaf von der Cron (1:46:14 h) und Vera Hellmich (2:12:40 h) liefen den Halbmarathon. Friedhelm Garze (1:44:07 h), Danilo Marzo (1:50:42 h) und Jörg Hanisch (1:50:57 h) liefen den Halbmarathon-Staffellauf und kamen mit einer Gesamtzeit von 5:25:48 h auf den 17. Platz.

Der Lauf war professionell organisiert, sodaß trotz Regen und Matsch alles hervorragend klappte. Es gab auch sportlich hervorragende Leistungen (Halbmarathon, Staffel, 100 km).
                                                                                                                       
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