Mats (M15) und Miles (M12) Gutbrod Kreismeister über Langstrecke in Leverkusen

Am Samstag, nur eine Woche nach den Kreismeisterschaften über 1000m in Remscheid, bei denen Miles seine Bestzeit zwar um 2 sec (3:22,66 min) verbessern konnte, aber nur den 3. Platz erreichte, hatte er sich nun zum Ziel gesetzt, Kreismeister über 2000 m zu werden und gleichzeitig seine bisherige Bestzeit um 13 sec zu verbessern. Vom Start weg lief Miles an der Spitze des Feldes, dicht gefolgt von Fabian Stemmer (LG Remscheid). Bei 1600m lag Miles noch 10 sec unter seiner angestrebten Zeit, begann sich dann jedoch abzusetzen und erreichte schließlich mit deutlichem Vorsprung vor Fabian Stemmer (7:35,12 min) in 7:29,39 min das Ziel. Damit erreichte Miles den 3. Kreismeistertitel in dieser Saison. Platz 3 belegte Maurice Theisen (7:43,82 min) ebenfalls LG Remscheid vor Tim Zapka von der SG Langenfeld (7:46,60 min/ 4.Platz). Platz 5 erreichte Yannic Rotondi (LG Remscheid) in 8:09,04 min vor Felix Hutz vom Ohligser TV in 9:03,68 min.

Mats und Marius Groß starteten bei den 3000m gemeinsam mit den Schülern M14, die vom Start ab ein flottes Rennen liefen. Mats lief die ganze Zeit an der 4. Stelle des Feldes, anfangs noch dicht gefolgt von Marius Groß, der jedoch später zurück fiel, aber trotzdem in 12:43,63 min den 2. Platz (5.Platz gesamt) vor Ahmmad Aawais (TSV Bayer Leverkusen 12:56,84 min) belegte. Mats verbesserte seine bisherige Bestzeit (11:50,89 min) und erreichte in 11:22,27 min das Ziel.

Fotos (Marina Stall)

(Bericht von Marina Stall)

Persönliche Bestzeiten für unsere "Neuen" beim 8. RWE Powerlauf 2009

Am 16.05.2009 startete der 8. (und leider letzte) RWE Powerlauf am Schloss Paffendorf in Bergheim-Paffendorf. Leider hat sich die Firma RWE Power dazu entschlossen, diesen sehr schönen Lauf nicht weiter zu unterstützen. Diese letzte Möglichkeit auf dem ehemaligen Tagebaugelände, vorbei am Braunkohlekraftwerk Niederaußem (dem größten und modernsten Braunkohlekraftwerk der Welt), diesen landschaftlich schönen Lauf zu bewältigen nutzten wieder zahlreiche Laufbegeisterte. So auch vier LCWler:

Im 10 km Lauf lief Walter Hümpfner in 0:48:12 auf den 9. Platz in der AK M50 (110. Männer Gesamt). Auf der Halbmarathonstrecke erreichte Annette Bohnes in 1:49:24 den 9. Platz in der AK W40 (16. Frauen Gesamt) in persönlicher Bestzeit! Siegfried Schönberg kam in 1:37:37 auf den 23. Platz in der AK M40 (69. Männer Gesamt), ebenfalls in persönlicher Bestzeit! Jörg Hanisch (für TEA) lief in 1:40:31 auf den 8. Platz in der AK M30 (93. Männer Gesamt). Ein großes Lob an unsere beiden "Neuen" Annette und Siegfried für ihre super Leistung bei diesem schönen Lauf!

Alle Ergebnisse

(Bericht von Jörg Hanisch)

Super Stimmung auf dem 2,5 km langen Rundkurs durch die Bocholter Innenstadt

Die gesamte Innenstadt von Bocholt glich einer riesigen Party als die 4.715 gemeldeten Teilnehmer sich auf ihre Runden durch die tobende Menge am Rand der Stecke machten. Eine so super Stimmung habe ich bei einem 10 km Lauf noch nie erlebt. Nicht umsonst wird dem Bocholter Citylauf der Titel "beliebtester Lauf" zugeschrieben.

Auf die 10 km lange Strecke (4 Runden) haben sich am 2. Mai 2009, neben weiteren fast 1000 Teilnehmern, die LCWler Hubert Hülskamp und Jörg Hanisch begeben. Hubert lief in 42:15 min in der AK M50 auf den 5. Platz (81. gesamt) eine super Zeit! (Hubert, 1s schneller und Du wärst 4. geworden...). Mit einer Zeit von 42:55 min lief Jörg Hanisch (gestartet für Team Erdinger Alkoholfrei) seine bisherige Bestzeit auf 10 km. Zunächst wurde Jörg in der Ergebnisliste als 1. in der AK W30 geführt. Inzwischen ist Jörg aber wieder männlich und somit 8. in der AK M30 (91. gesamt).

Im Zielbereich mit einem Becher Erdinger Alkoholfrei waren sich Hubert und Jörg einig: 2010 sind wir wieder dabei!!! Vielleicht können wir noch ein paar weitere LCWler von diesem super Lauf überzeugen.

Ergebnislisten und Bilder unter http://www.bocholter-citylauf.de/

(Bericht von Jörg Hanisch)

Westdeutsche Langstreckenmeisterschaften in Bergisch Gladbach

Bei den Westdeutschen Langstreckenmeisterschaften im schmucken Stadion der Stadt Bergisch Gladbach konnten sich die Senioren-Läuferinnen und -Läufer des LC Wuppertal einmal mehr gut in Szene setzen. Sie nutzten die guten äußeren Bedingungen zum Teil zu sehr guten Zeiten. So blieb Hans-Hermann Gronemeyer als klarer Sieger der Altersklasse M 60 mit 39:57,26 Min. zum ersten Mal bei einem Bahnwettkampf unter 40 Min. Adolf Keller musste sich in der M 65 mit 41:27,52 Min. nur knapp dem Sieger John Wishart vom Post-SV Gütersloh geschlagen geben. Eberhard Dunger freute sich als Fünfter der M 55 in 41:41,86 Min. über eine neue Bestzeit. Die sieggewohnte Veronika Scharbatke (W 55) musste sich über 5.000 m in 22:17,35 Min. diesmal mit Platz 3 begnügen, was aber auch nicht weiter verwunderte. Fünf Tage zuvor lief sie in Boston an der amerikanischen Ostküste, beim traditionsreichsten Marathonlauf der Welt, eine Zeit von 3:44:56 Std. Gegen Hildegard Mockenhaupt, der Mutter der deutschen Spitzenlangstrecklerin Sabrina Mockenhaupt, hätte sie an diesem Tag aber wohl auch ohne marathonstrapazierte Beine nicht gewinnen können.

Alle Ergebnisse

Offene Vereinsmeisterschaften LC Wuppertal

Die Teilnehmerzahlen bei den Vereinsmeisterschaften des LC Wuppertal blieben trotz der eigentlich guten äußeren Bedingungen etwas hinter den Erwartungen zurück. Das hing sicherlich auch mit der unglücklichen Terminballung am vergangenen Wochenende zusammen.

Bei den Mädchen ragte besonders Nanna Palm (Wuppertaler SV) über 800 m mit 2:36,5 Min. heraus, deren Schwester Cara zu den besten Diskuswerferinnen aller Zeiten in Wuppertal gehört. Bei den Jungen setzte sich über 1.000 m Moritz Kremer (M 15) von der DT Ronsdorf in 3:13,8 Min. knapp vor Mats Gutbrod (LC Wuppertal) in 3:15,7 Min. durch (2. in der M 15). Moritz Kremer und seine Vereinskameraden zeigten, dass die Ronsdorfer nicht nur werfen können, sondern unter ihrem Trainer Jan Röttger auch das Laufen gelernt haben.

Im ersten Lauf über 5.000 m bestimmte Nikolai Werner (LC Wuppertal) von Beginn an das Rennen. Alleine gegen die Uhr reichte es zum Schluss aber nur knapp zu einer Zeit unter 17:00 Min. Rano Astalosch vom Gehörlosen-SV Wuppertal, der bereits der M 45 angehört, lief vorzügliche 18:49,8 Min. Den zweiten Lauf dominierte Jürgen Zilian (LG Wuppertal) in 18:27,4 Min. noch klarer. Er blieb als einziger unter 20:00 Min. Besonders zu beachten ist die Zeit von Wolfgang Stein mit 20:13,8 Min., der bereits der Altersklasse M 70 angehört. Es wird in diesem Jahr in Deutschland nicht viele Läufer seiner Altersklasse geben, die da mithalten können.

Alle Ergebnisse ; nach Altersklassen ; Fotos (H. Heymann)

Benrather Volkslauf

Beim Volkslauf in Benrath waren 26 Teilnehmer des LCW am Start. Neben "alten Hasen" auch einige neue Mitglieder, die einen tollen Einstieg hatten. Allen voran Ewout Hilferink, der über 10 km in 38:10 min (!) Sieger seiner Altersklasse und insgesamt Neunter in einem starken Feld wurde. Silvia Wolf und Christin Gutsch liefen bei ihrem ersten Halbmarathon gute Zeiten, wobei Silvia Wolf auf Anhieb Dritte ihrer Altersklasse wurde.

Erste Plätze gab es weiter für Werner Beecker über 5 km, Adolf Keller über 10 km und Wolfgang Stein im Halbmarathon. Zweite Plätze für Dagmar Wilde und Birgit Black über 10 km. Einen dritten Platz erreichte Dörthe Schmidt über 10 km.

Viele weitere gute Zeiten (zum Teil nach längeren Verletzungspausen) rundeten das erfreuliche Bild ab.

Alle Ergebnisse : Fotos: 5 km 10 km HM

Kreismeisterschaften Cross- und Waldlauf in Ratingen

Miles Gutbrod ist in Ratingen Kreismeister im Waldlauf geworden. Außerdem haben Miles Gutbrod - David Ibe - Dominik Wendel den Kreismeistertitel in der Mannschaft errungen. Mats Gutbrod erreichte den 3.Platz.

Bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf erreichte Nikolai Werner bei den Männern über 5880m in 21:14 min Platz 2 vor seinem Bruder Jan-Philipp in 21:38 min auf Platz 3.  

Alle Ergebnisse ; Fotos (Marina Stall) ; Bericht in der WZ