Sonntag, 23. Dezember 2012

LC Wuppertal erfolgreich in der Relegation beim km-Spiel

36 Mitglieder des LCW haben in diesem Jahr am Kilometerspiel teilgenommen, bei dem die Längen der gelaufenenen Strecken der Teilnehmer erfaßt und aufsummiert werden. Viele von uns haben dabei erst in diesem Jahr angefangen ihre Kilometer einzugeben. 70 Teilnehmer kann eine Mannschaft haben, noch ist also viel Platz. Dennoch ist es uns gelungen, bereits zum Sommer in die 5. Liga aufzusteigen.

Und zum Jahreswechsel haben wir bereits die Chance, in die 4. Liga aufzusteigen! Allerdings haben wir uns nicht direkt qualifiziert, sondern sind in einer Relegationsrunde, aus der 4 von 8 Teilnehmern aufsteigen. Gewertet werden dabei nur die Kilometer, die in der letzten Woche (24.12.-30.12.2012) gelaufen werden. Diese Kilometer müssen dann bis zum 30.12.2012 23:00 Uhr eingetragen sein. Den aktuellen Stand kann man unter http://www.kmspiel.de/2011/km_releg.php anzeigen.

Im nächsten Jahr würden wir uns natürlich über weitere Mitstreiter bei diesem Spiel freuen. Hier ist der Link zur Mannschaftsseite des LCW: http://www.kmspiel.de/?gid=1408 . Den Link findet man auch auf unserer Homepage.

Der Lauf- und Walkingtreff Am Eckbusch (LT Eckbusch) hat übrigens eine eigene Mannschaft (jeder Teilnehmer kann in bis zu vier Mannschaften eingetragen sein). Hier der direkte Link http://www.kmspiel.de/?gid=2007 .

Nachtrag (31.12.2012): Mit einem furiosen Endspurt hat der LCW seine Relegationsgruppe souverän gewonnen. 967 km wurden in der letzten Woche gelaufen und damit auch noch der 5. Platz der 5. Liga erreicht. Im nächsten Jahr laufen wir daher in der 4. Liga. Jede Mitläuferin und jeder Mitläufer zählt !

Die Mannschaftsseiten des km-Spiels sind wie immer zum Saisonwechsel ein paar Tage gesperrt. Aber Laufen kann man trotzdem.




Samstag, 24. November 2012

LCW-Wald- und Crosslauf auf dem Freudenberg im Aufwind

Zufriedene Gesichter beim Veranstalter LC Wuppertal! Mit knapp über 300 Teilnehmern fiel das Meldeergebnis beim Wald- und Crosslauf des LC Wuppertal „Rund um den Freudenberg“ gegenüber den Vorjahren wesentlich höher aus. Den Pokal für die größte Gruppe nahmen die 31 Läuferinnen und Läufer des Remscheider Ernst-Moritz-Arndt-Gymnasiums mit nach Hause. Aber auch der Polizei-SV Wuppertal und der Wuppertaler SV waren mit 24 bzw. 19 Teilnehmern stark vertreten. Am Ernst-Moritz-Arndt-Gymnasium nimmt der Sport eine bedeutende Rolle ein. Die Leichtathleten werden von Wolfgang Eichler und seiner Frau betreut. Ihr Engagement hat schon für viele Erfolge gesorgt.

Mit dem Remscheider Daniel Schmidt, der seit diesem Jahr für das LT DSHS Köln startet, gewann der große Favorit den Crosslauf nach 2008 + 2010/11 bereits zum vierten Mal. Er kam mit der Empfehlung nach Wuppertal, vor wenigen Wochen den traditionsreichen Marathonlauf am Baldeneysee in Essen gewonnen zu haben. In 21:03 Min. setzte sich Daniel Schmidt klar vor Torben Kirchner (22:19/ Runners Point Hürth) und Sascha Velten (22:35/ Lüttringhauser TV) durch. Seinen im Vorjahr mit 19:56 Min. aufgestellten Streckenrekord konnte er allerdings angesichts der durch den vorangegangenen Regen aufgeweichten Strecke nicht in Gefahr bringen.

Bereits als Fünfter kam der erst 15-jährige David Valentin (23:05/ TV Norden) ins Ziel, der aber im benachbarten Sprockhövel wohnt. Das große Talent führt in diesem Jahr die Niedersächsische Bestenliste für die Altersklasse M 15 über 2.000 m, 3000 m und 5 km Straße an. Über 3.000 m lief er 2012 eine Zeit von 9:02,59 Min. Insofern war seine gute Platzierung keine Überraschung.

Keine Chance besaß der Lüttringhauser TV, den von der AOK Rheinland/Hamburg gestifteten Wanderpokal für die stärkste Mannschaft, den „Bergischen Schmied“, zum dritten Mal hintereinander und damit endgültig zu gewinnen. Ohne den zum LT DSHS Köln abgewanderten Daniel Schmidt erwiesen sich die Lüttringhauser als nicht stark genug, um dem reinen Jugendteam der SSG Königswinter Paroli bieten zu können.

Bei den Frauen, die sich mit 4,1 km und 2 Runden begnügen durften, waren Inka Homeyer (17:26) und Alrun Speicher (17:30) von der SSG Königswinter eine Klasse für sich. Mit Ann-Kathrin Cronenberg als Siebente sicherten sie wie ihre männlichen Kameraden die Mannschaftswertung vor dem Polizei-Sportverein Wuppertal und dem Wuppertaler SV.

Als beste Wuppertaler Läuferin erwies sich als Fünfte die erst 14-jährige Alina Kipker (Wuppertaler SV) in 18:51 Min. Wenn sie der Leichtathletik treu bleibt, wird man sicherlich noch viel von ihr hören. Bereits im Mai belegte sie bei den Landesmeisterschaften den vierten Platz über 2.000 m.

Den Waldlauf über 9,8 km gewann der Remscheider Altmeister Arnd Bader souverän in 36:01 Min. vor Ewout Hilferink (36:30) vom Veranstalter LC Wuppertal, der kämpfen musste,  um den spurtstarken Solinger Bernd Feldhoff (36:31) niederzuhalten.

Ältester Teilnehmer war der 72-jährige Wuppertaler Bernd Sohn, der aber noch keineswegs zum alten Eisen gehört. Er ist immer noch beneidenswert fit. Mit 46:31 Min. platzierte er sich als Erster der M 70 noch im Mittelfeld. Sehr gut sah auch der für die LLG St. Augustin startende Wuppertaler Franz Lämmlein als M-60-Sieger und Gesamt-15. in 42:11 Min. aus. Die weiteste Anreise hatte Fré Wolters aus dem holländischen Roermond auf sich genommen. Ihm blieb in der M 50 trotz der sehr guten Leistung „nur“ Platz 3, da mit Bernd Feldhoff (TSV Solingen-Aufderhöhe) und Andreas Pakmohr (Wuppertal) auf zwei ganz starke Gegner in seiner Altersklasse traf.

Bei den Frauen hatte Corinna Mertens von der LG Wuppertal (44:29) keine ernsthafte Gegnerin. Jenni Leutgeb (Hildener AT) und Kathrin Kerkmann (TG Neuss) blieben als 2. + 3.  mit 46:09 bzw. 46:29 Min. doch deutlich zurück.

Im Rahmen des Waldlaufes wurde zum ersten Mal auch ein Staffel-Wettbewerb ausgetragen, der mit 11 Mannschaften zum Auftakt eine zufriedenstellende Resonanz fand. 2 - 5 Läufer/innen bildeten jeweils ein Team. Bei den Männern gewann das LG Remscheid Running-Team, bei den Frauen das Team Rettet die Wale! und bei den gemischten Teams das B-Team Animal Farm  (Familie Bujotzek).

Beste Jugendliche auf der 1,9-km-Runde war die Leverkusenerin Konstanze Klosterhalfen. Auch sie hatte keine gleichwertige Gegnerin, was allerdings auch nicht verwunderte. Schließlich hatte sie sich erst Anfang Sept. bei den Westdeutschen U-16-Meisterschaften in Bad Kreuznach den Titel über 2.000 m geholt. Im Sommer belegte sie bei den Deutschen Jugendmeisterschaften der U 18 gegen zum Teil 2 Jahre ältere Gegnerinnen bereits Platz 7 über 800 m in 2:14,01 Min.

Bei der männlichen Jugend U 16 brachte der Ex-LCWer Miles Gutbrod einige starke Mitstreiter aus seinem neuen Verein TSV Bayer Leverkusen mit. Das Rennen gewann aber der Remscheider Maurice Theisen in 6:24 Min. bei Zeitgleichheit vor Jan Jacob (TSV Bayer Leverkusen) und Miles Gutbrod (6:26). Maurice Theisen kann ebenfalls bereits einige Erfolge vorweisen. Bei den Nordrhein-16-Jugendmeisterschaften in Bottrop siegte er in diesem Jahr über 800 m in starken 2:06,41 Min. Platz 3 belegte seinerzeit in Bottrop
der WSVer Christopher Traichel, der auf dem Freudenberg als Vierter und Zweiter der M 14 ebenfalls überzeugte. Maurice Theisen, der in der neuen Saison Vereinskamerad von Christopher Traichel wird, ist aber nicht nur ein guter Läufer. Bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften gewann er in seiner Altersklasse im Blockwettkampf Lauf den Titel. Als bemerkenswert ist auch die Leistung von Till Grommisch vom Werdener Tbd. einzustufen. Er lief bereits als Gesamt-7. und Sieger der M 13 ins Ziel. Der Name Grommisch hat einen guten Klang. Werner Grommisch war mal ein bekannter Langstreckenläufer. In welchem Verwandtschaftsverhältnis die beiden zu einander stehen, vermochte ich allerdings
nicht heraus zu finden.

Bei den Jüngsten (1,2 km) zeichneten sich Luisa Engel (Polizei-SV Wuppertal) und Sonja Opitz (Wuppertaler SV) als 1. + 2. in der W 10 sowie Hannah Räder (Polizei-SV) als 2. in der W 9 besonders aus. Bei den Jungens konnten Ole Levin Löcker (M 10/ LC Wuppertal), Nick Hecken (M 9) und Till Röllinghoff (M 8/ beide Polizei-SV Wuppertal) jeweils als Dritte einen Platz auf dem Siegerpodest ergattern.

Waldlauf 1,2 km (1 kl. Runde), Jungen U 10 + U 12: 1. Noah Bader (Ernst-Moritz-Arndt-Gym. Remscheid) 4:15 (1. M 11), 2. Nils Brandenburger 4:29 (1. M 10),  3. Jonas Brandenburger (beide Solinger LC) 4:31 (2. M 11), 4. Riko Hachmann (TuS 09 Erkenschwick) 4:32 (1. M 9) … 13. Nino Zirkel (LG Remscheid) 4:45 (1. M 8), 14. Ole Levin Löcker (LC Wuppertal) 4:45 (3. M 10), 18. Nick Hecken 4:50 (3. M 9), 29. Till Röllinghoff (beide Polizei-SV Wuppertal) 5:02 (3. M 8)

Mannschaftswertung U 10: 1. Polizei-SV Wuppertal I, 2. Polizei-SV Wuppertal II
Mannschaftswertung U 12: 1. Ernst-Moritz-Arndt-Gym. Remscheid, 2. Solinger LC, 3. Wuppertaler SV

Waldlauf 1,2 km (1 kl. Runde), Mädels U 10 + U 12: 1. Isabell Schauerte (TuS Lintorf) 4:36 (1. W 11), 2. Luisa Engel (Polizei-SV Wuppertal) 4:41 (1. W 10), 3. Sonja Opitz (Wuppertaler SV) 4:57 (2. W 10), 4. Amelie Klug (LG Remscheid) 4:50 (1. W 9) … 6. Almut Ostertag (Haaner TV (1. W 9), 9. Hannah Räder 5:00 (2. W 9), 13. Emma Jung (beide Polizei-SV Wuppertal) 5:06 (3. W 8)

Mannschaftswertung U 10: 1. LG Remscheid, 2. Polizei-SV Wuppertal, 3. Haaner TV
Mannschaftswertung U 12: 1. Haaner TV, 2. Ernst-Moritz-Arndt-Gym. Remscheid

Waldlauf 1,9 km (1 gr. Runde), männl. Jugend U 14 + U 16: 1. Maurice Theisen (Ernst-Moritz-Arndt-Gym. Remscheid) 6:24 (1. M 14), 2. Jan Jacobs 6:24 (1. M 15), 3. Miles Gutbrod (beide TSV Bayer Leverkusen) 6:26 (2. M 15), 4. Christopher Traichel (Wuppertaler SV) 6:32 (2. M 14) … 6. Till Grommisch (Werdener Tbd.) 7:10 (1. M 13), 11. Samuel Stockhausen (Polizei-SV Wuppertal) 7:35 (2. M 13), 13. Pascal Kurz (Eintr. Duisburg) 7:38 (1. M 12)

Mannschaftswertung U 14: 1. Polizei-SV Wuppertal, 2. Ernst-Moritz-Arndt-Gym., 3. LG Hückeswagen
Mannschaftswertung U 16: 1. TSV Bayer Leverkusen, 2. Ernst-Moritz-Arndt-Gym.

Waldlauf 1,9 km (1 gr. Runde) weibl. Jugend U 14 + U 16: 1. Konstanze Klosterhalfen (TSV Bayer Leverkusen) 6:45 (1. W 15), 2. Ciara Bongards 7:27 (1. W 12), 3. Louisa Müller (beide LAZ Puma Rhein-Sieg) 7:31 (1. W 13), 4. Lina Baumgärtel (Polizei-SV Wuppertal) 7:52 (2. W 12) … 7. Birthe Olbermann (Werdener Tbd.) 8:01 (1. W 14),

Mannschaftswertung U 14: 1. Ernst-Moritz-Arndt-Gym.

Crosslauf 6,2 km (3 Runden) Männer, männl. Jugend U 18 + U 20: 1. Daniel Schmidt (LT DSHS Köln) 21:03, 2. Torben Kirchner (Runners Point Hürth) 22:19, 3. Sascha Velten (Lüttringhauser TV) 22:35, 4. Nico Elsäßer (LG Filder) 22:40, 5. David Valentin (TV Norden) 23:05 (1. mJ U 18), 6. Stefan Middeldorf (TSV Solingen-Aufderhöhe) 23:24 (1. M 40+), 7. Oliver Stephan (SSG Königswinter) 23:33 (1. mJ U 20) …   14. Lars Vorsteher (Tri-Club Wuppertal) 24:30 (8. M 20+) … 17. Marc-André Traichel (Wuppertaler SV) 24:40 (3. mJ U 18)

Mannschaftswertung „Bergischer Schmied“: 1. SSG Königswinter, 2. Lüttringhauser TV, 3. Tri-Club Wuppertal

Crosslauf 4,1 km (2 Runden) Frauen, weibl. Jugend U 18 + U 20: 1. Inka Homeyer 17:26 (wJ U 18), 2. Alrun Speicher (SSG Königswinter) 17:30 (wJ U 18), 3. Maureen Luginger 18:05 (wJ U 18), 4. Caroline Hardt (beide TSV Bayer Leverkusen) 18:30 (wJ U 20), 5. Alina Kipker (Wuppertaler SV) 18:51 (4. U 18), 6. Ann-Kathrin Fütterer (Polizei-SV Wuppertal) 18:51 (3. wJ U 20)  … 15. Karin Ernst (Barmer TV) 20:30 (1. W 50+)

Mannschaftswertung: 1. SSG Königswinter, 2. Polizei-SV Wuppertal, 3. Wuppertaler SV

Waldlauf 9,8 km (5 Runden) Männer: 1. Arnd Bader (M 45/ LG Remscheid) 36:01, 2. Ewout Hilferink (M 30/ LC Wuppertal) 36:30, 3. Bernd Feldhoff (M 50/ TSV Solingen-Aufderhöhe) 36:31, 4. Pierre Blondiaux (M 30/ LG Wuppertal) 37:16, 5. Manuel Kreuer (M 30/ Lauftreff Lindlar) 37:52, 6. Andreas Pakmohr (M 50/ Wuppertal) 38:15, 7. Paulos Arey (M 40/ Wupper-tal) 38:38, 8. Arndt Paffrath (M 35/ Tri-Club Wuppertal) 39:17 … 10. Oliver Lübke (3. M 45/ LG Wuppertal) 39:55, 11. Andrew Wiese (2. M 35/ LC Wuppertal) 40:32, 14. Klaus Möllenhoff (1. M 20/ TG Neuss) 42:00, 15. Franz Lämmlein (1. M 60/ Lauftreff Friedrichsberg) 42:11, 18. Rolf Werg (1. M55/ LC Wuppertal) 43:33, 19. Carsten Schneider (2. M 40/ Ski-Club Cronenberg) 44:49, 26. Bernd Sohn (1. M 70/ Wuppertal) 46:31

Waldlauf 9,8 km Frauen: 1. Corinna Mertens (W 40/ LG Wuppertal) 44:29, 2. Jenni Leutgeb (W 20/ Hildener AT-Tri) 46:09, 3. Kathrin Kerkmann (W 20/ TG Neuss) 46:44

Alle Ergebnissenach AltersklassenMannschaftswertungen

(Bericht von Norbert Korte)

Sonntag, 11. November 2012

Gute Zeiten beim Martinslauf im Hasseler Forst

Auch in diesem Jahr haben wieder viele LCW'ler bei einer unserer Traditionsveranstaltungen, dem Martinslauf in Hassels am 11.11.2012, teilgenommen. Bei milden Temperaturen gingen 27 Läufer für den LCW an den Start der 10 km Strecke und des Halbmarathons.

Das optimale Laufwetter und die wie immer gute Stimmung sorgten für viele gute Ergebnisse.

Als Belohnung wartete dann für Alle im Ziel ein leckerer Weckmann, mit dem die verlorenen Energiereserven wieder aufgefüllt werden konnten!

Die vielen guten Plazierungen in den Altersklassenwertungen haben wieder mal für diese Veranstaltung gesprochen, so dass wir wohl auch im nächsten Jahr wieder in Hassels mit dabei sein werden.

Volks-/Straßenlauf 10 km
  Rang  Name                      AK     AK P.   Zeit
   19   Olcun, Muammer            M45   4     39:42
   68   Gronemeyer, Hans-Hermann  M60      1     43:38
   78   Dunger, Eberhard          M60      3     44:00
  114   Garze, Friedhelm          M60      5     45:46
  138   Levy, Julien              MHK     11 46:15
  153   Schönberg, Siegfried      M45     26     47:21
  154   Brück, Christian          M30     17     47:24
  155   Brück, Andreas            M50     14     47:24
  212   Happe, Stephan            M45     37     49:35
  220   Bohnes, Annette           W40      5     49:56
  272   Hümpfner, Walter          M50     29     51:50
  273   Black, Birgit             W55      2     52:07
  285   Scharbatke, Veronika      W60      1     52:19
  316   Steffens, Tabea           WJ U18   5     53:58
  344   Levy, Daniela             WHK     12     54:22
  464   Scharbatke, Kurt          M60     20     58:41
  649   Rademacher, Sabine        W65      2   1:15:00

Volks-/Straßenlauf Halbmarathon
  Rang  Name                      AK     AK P.   Zeit
   39   Wilde, Udo                M55      2   1:31:45
   54   Werg, Rolf                M55      3   1:33:13
  104   Wilde, Dagmar             W45      1   1:39:45
  133   Krüger, Rainer            M50     25   1:42:17
  233   Black, Andreas            M50     49   1:49:26
  240   Penner, Ralph             M55     17   1:49:39
  363   Zölzer, Norbert           M50     63   1:57:49
  433   Rademacher, Heinrich      M65      4   2:03:03
  471   Hümpfner, Verena          WHK     13   2:08:31
  552   Wiese, Andrew             M35     43   DNF

Alle Ergebnisse

Nachtrag: Unser neues Vereinsmitglied Andrew Wiese war versehentlich 15 Minuten vor dem Start des Halbmarathons bereits mit den 10 km Läufern gestartet. Er erreichte bei seinem ersten Start für den LCW gleich eine sehr gute Zeit von etwas über 42 Minuten als "Zwischenzeit 10 km", die aber nicht gewertet werden konnte, da er ja für den Halbmarathon gemeldet war.

(Bericht: Siegfried Schönberg)

Sonntag, 28. Oktober 2012

6 LCW Staffeln beim Röntgenlauf 2012

67 Halbmarathonstaffeln gingen in diesem Jahr insgesamt an den Start beim Röntgenlauf. 6 davon kamen vom LC Wuppertal. Am erfolgreichsten waren wieder einmal unsere Frauen, die den zweiten Platz der Frauenstaffeln erreichte.

  Platz (AK) AK   Netto
  12     (6) HSM  05:14:05 Andreas Brück (01:41:27)  
                           Udo Wilde (01:40:10)         
                           Siegfried Schönberg (01:52:28)
  13     (7) HSM  05:19:02 Jörg Hanisch (01:44:12)   
                           Danilo Marzo (01:52:03)      
                           Friedhelm Garze (01:42:47)
  19 (10) HSM  05:28:12 Stephan Happe (01:57:55)  
                           Christopher Happe (01:42:46) 
                           Dominik Stuhl (01:47:30)
  28 (19) HSM  05:38:16 Rainer Krüger (01:45:23)  
                           Ralph Penner (01:59:23)      
                           Norbert Korte (01:53:29)
  39     (2) HSW  05:54:06 Annette Bohnes (01:57:06) 
                           Dagmar Wilde (01:46:09)      
                           Cordula Hümpfner (02:10:50)
  55    (16) HSG  06:20:05 Matthias Busch (01:59:49) 
                           Birgit Black (02:04:59)      
                           Verena Hümpfner (02:15:15)

Vera walkte diesmal 13 km und kam in 1:56:53 als Zweitschnellste der Frauen ins Ziel.

Homepage der Veranstaltung ; Alle Ergebnisse

Von Heinz Schier (HSR Sport- und Eventfotografie) wurden uns freundlicherweise diese Bilder und sogar ein kleiner Trailer dazu zur Verfügung gestellt. Umfangreiche Bildergalerien von Heinz Schier zum Röntgenlauf 2012 gibt es bei runnersworld und beim www.hsr-fotoblog.de.

Samstag, 27. Oktober 2012

Helferfahrt 2012 zum Steffenshammer

Die Helferfahrt begann in diesem Jahr mit Kaffee und Kuchen im Cafe Podzelny. In gemütlicher Runde konnten hier auch die nächsten Veranstaltungen geplant werden.

Danach ging es zum Steffenshammer, wo uns die engagierten und kompetenten Mitglieder des Fördervereins Steffenshammer diesen letzten noch funktionsfähigen Schmiedekotten im Gelpetal vorstellten. Die historische Entwicklung und die früheren Arbeits- und Lebensbedingungen wurden eindrücklich geschildert. Höhepunkt waren sicherlich die praktischen Vorführungen, bei den Vera und Walter sich als Schmiede betätigen konnten. Vielen Dank an Vera und Friedhelm für die Organisation dieser interessanten Veranstaltung!

Fotos

Donnerstag, 25. Oktober 2012

Fotos von fotobalance zum Wuppertaler Volkslauf 2012

Beim Wuppertaler Volkslauf hat die Firma fotobalance bei allen Läufen Aufnahmen kurz vor dem Zieleinlauf gemacht. Die Schüler bekamen als Geschenk des Veranstalters jeweils einen kostenlosen Poster-Ausdruck. Diese Aktion war angesichts der hohen Teilnehmerzahl eine technische und organisatorische Herausforderung. Die Schüler konnten diese Bilder später auch von der Webseite der Firma fotobalance (www.fotobalance.com) kostenlos herunterladen. Auch für die anderen Teilnehmer bestand und besteht dort die Möglichkeit, Fotos als Ausdruck oder zum Download zu kaufen. Link zu den Fotos bei fotobalance

Die Firma fotobalance hat dem LC Wuppertal jetzt als besonderen Bonus in diesem Jahr alle Fotos der Veranstaltung in einer relativ hohen Auflösung zur Verwendung im Internet zur Verfügung gestellt. Die entsprechende Fotogalerie ist als "lokale Version" auf der Internetseite des Volkslaufes http://www.lc-wuppertal.de/VL.htm aufrufbar.

Sonntag, 7. Oktober 2012

Neue Bestzeit über 10 km in 35:16 für Ewout Hilferink

Beim Amgen Singelloop in Breda lief Ewout Hilferink nach langer Zeit mal wieder eine neue persönliche Bestzeit über 10km. Nach idealer Renneinteilung, erste 5km in 17:51, zweite 5 km in 17:25, finishte er als gesamt Sechster in einem Feld von 4100 Startern in einer Zeit von 35:16 min.

Alle Ergebnisse

(Bericht: Ewout Hilferink)