Freitag, 24. September 2010

Zonser Nachtlauf


Nach einem verregneten Freitag trafen sich 21 LCWer/ innen in Zons, um am traditionellen Nachtlauf teilzunehmen. Die Stimmung war gut, es hörte dann auch auf zu regnen. Die Temperaturen waren optimal, so dass zuerst ca. 230 gut gelaunte Läuferinnen und Läufer auf die 3 Meilen – Strecke gingen. Von uns waren 4 dabei und kamen wie folgt ins Ziel:

  Nadine Wehr          25:59 min       2. WSchB
  Joanna Wehr          29:28 min       6. W40

  Volker Heinrichs  26:41 min  2. M65
  Bernd Bahne  31:29 min  5. M65

  Bei den 7 Meilen waren 17 LCW-Kämpfer/innen am Start:

  Dagmar Wilde          51:32 min      4. W45
  Martina Bremme          54:31 min      2. W40
  Annette Bohnes          57:00 min      6. W40
  Karen Böhnke          57:56 min      2. WHK
  Cordula Hümpfner      1:03:37 Std.    26. W45
  Daniela Krüger        1:05:21 Std.    17. WHK
  Gabi Krüger        1:09:18 Std.    44. W45
  Miriam Hommelsheim    1:13:41 Std.    30. WHK

  Sigi Schönberg          49:33 min     18. M40
  Udo Wilde          49:34 min     11. M50
  Jörg Kayser          50:06 min     22. M40
  Rainer Krüger          51:07 min     23. M45
  Julien Levy          54:16 min     18. MHK
  Walter Hümpfner         54:39 min     31. M50
  Andreas Brück          58:43 min     49. M50 
  Thomas Bremme        1:02:12 Std.    62. M50
  Hans-Jürgen Wehr      1:05:53 Std.   125. M45

Eine Sache hat allerdings die gute Stimmung nach dem Lauf getrübt:  In der Herren-Umkleide wurde gestohlen, Jörg und Udo haben Verluste zu beklagen. Schade, dass manche Individuen solch schöne Veranstaltungen nutzen,  um sich zu bereichern.

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(Bericht von Gabi Krüger)

Miles Gutbrod beendet diesjährige Bahnsaison in sensationeller Zeit in Erkelenz


Am Freitag fuhren wir in den LVN Kreis Heinsberg, damit Miles am Erkelenzer Abendsportfest teilnehmen konnte. Wie schon im letzten Jahr, sollte dieser Lauf der letzte Bahnlauf der Saison sein, auf dem weiteren Programm stehen nur noch Crossläufe.  Da Erkelenz starke Läufer im Schüler und Jugendbereich anzieht, war die Hoffnung groß, dass er noch einmal seine Bestzeit ( 3:07,47 min) aus Aachen um ca 2- 3 sec verbessern würde.

Leider war die Abendtemperatur schon ziemlich gefallen, und es sah nach Regen aus. Auch dieses Jahr wurde der Lauf wieder gesplittet, doch Miles hatte Glück und kam in den Lauf Männerklasse - M13. Mit von der Partie war auch Nicolai Werner, der diesen Lauf als Gesamtsieger in der Zeit von  2:38,36 min gewann.

Nach einem spannenden Rennen, in dem Miles sich prima an die Fersen der Läufer der mJA und mJB geheftet hatte, kam er in neuer Bestzeit 3:02;10 min ins Ziel, wurde damit Sieger der M13 und hat sich so selber ein schönes,  vorzeitiges Geburtstagsgeschenk gemacht, denn er wird erst in kommenden Monat 13 Jahre alt. Miles war schneller als die Läufer der M15 (1. Platz 3:06;04 min Constantin Ulrich, SSG Königstein) und der M14 ( 1. Platz 3:04,36 min Matthias Lieven TV Bedburg).

Mit dieser Zeit steigt er in der ewigen Wuppertaler Bestenliste der M13 auf Platz 4 auf und liegt einen Platz hinter Jan-Philipp Werner der in der M13 3:01;31 min auf 1000 m gelaufen ist. Er liegt nun nur noch 10/100 hinter der diesjährigen Qualifikationszeit der Nordrheinmeisterschaften für die M14 zurück. Von den  diesjährigen zwölf Wettkämpfen hat er alleine 10 mal den 1. Platz belegt - eine stolze Bilanz.

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(Bericht von Marina Stall)

Sonntag, 12. September 2010

Westdeutsche Marathonmeisterschaften in Münster


Bei den Westdeutschen Marathon-Meisterschaften am 12.09.2010 in Münster wurde Adolf Keller mit der hervorragenden Zeit von 3:11:29 Stunden Westdeutscher Meister in der Alterklasse M65.

Die gelaufene Zeit hätte auch bei den letzten Deutschen Marathon-Meisterschaften in Mainz zum Titel gereicht!

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(Bericht von Kurt Scharbatke)

Samstag, 11. September 2010

Meisterschaftssaisonabschluss mit einem hervorragenden 3. Platz


Bei den am 11. September  stattgefundenen Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10 km im thüringischen Ohrdruf erkämpfte sich Veronika Scharbatke mit einer Zeit von 47:16 Minuten die Bronzemedaille. Bei schönstem Wetter fand das Rennen auf einer kurvigen, leicht abfallenden und ansteigenden und mit Kopfsteinpflaster unterbrochenen Passagen, doch sehr anspruchsvollen Strecke statt.

Werner Beecker musste leider nach ca. 4 km, an sehr aussichtsreicher Position liegend, mit Oberschenkelproblemen aufgeben.

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(Bericht von Kurt Scharbatke)

Sonntag, 5. September 2010

Miles Gutbrod gewinnt in neuer Bestzeit beim ATG Schülersportfest in Aachen


Bei sonnigem Wetter machten wir uns auf den Weg ins Aachener Waldstadion, der ehemaligen Trainingsstätte von Jeremy als er noch für Alemannia Aachen gelaufen ist. Miles war in Aachen angetreten, um seine 1000 m Zeit zu verbessen, da die derzeitige Qualifikationszeit für die Nordrheinmeisterschaften bei 3:02 min liegt. Dafür fehlten Miles allerdings noch ca 8 sec. Da es im Wuppertal kaum eine Möglichkeit gibt, Schüler in seinem Alter zu treffen, die ein bißchen schneller laufen als Miles, haben wir uns für Aachen entschieden. So konnten wir den Wettkampf noch mit einem Besuch in Aachen verbinden. Für den Lauf hatte auch Frederik Ruppert, DJK Jung Siegfried Herzogenrath (mehrfacher Kreismeister Aachen) gemeldet, der immer für eine gute Zeit gut ist. Das Sportfest ging über 2 Tage und der 1000m Lauf stand am Ende. Als wir in dem Stadion ankamen, war es schon ziemlich leer, aber der Lauf fand wie geplant statt. Es gab aus dem A Schüler Bereich leider nur einen Teilnehmer: Peter Frohn (M15) vom DJK Elmar Kohlscheid. Miles setzte sich ziemlich früh an die Spitze, wurde jedoch nach 100m bereits von Frederik Ruppert und Peter Frohn überholt. Die ersten 200m war die Führungsgruppe mit einer 36,47 Durchgangszeit für Miles Verhältnisse eher langsam angegangen. Bei 500m zogen Peter Frohn und Frederik Ruppert allerdings extrem an, so dass Miles ein wenig zurückfiel. Doch völlig überraschend stieg Frederik Ruppert, der absolute Favorit für die M13, bei 600m aus dem Rennen aus. Den davon eilenden Peter Frohn, der 2 Jahre älter ist als Miles, konnte Miles allerdings nicht mehr einholen; er gewann das Rennen in 2:50;61 min. Miles kam in 3:07,47 min mit neuer Bestzeit ins Ziel und gewann die M13 damit mit deutlichem Vorsprung vor Lukas Bentz von der Alemannia Aachen, der in der Zeit von 3:16;05 zweiter in der M13 wurde. Wie schon in dem letzten Jahr hat sich auch heute wieder gezeigt, dass ein Rennen im  "Ausland" gut für Miles Zeit ist und er dann immer Bestzeit läuft. Vielleicht sind in Erkelenz  beim Abendsportfest noch 2-3 sec in diesem Jahr drin, dann ist die Qualizeit  für 2011 nicht mehr soweit entfernt.

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(Bericht von M. Stall)