Dienstag, 29. September 2026

36. Neandertallauf

 Am letzten Sonntag im September startete wieder eine kleine Gruppe aus unserem Verein beim Neandertallauf. Die Gruppe bestand aus den beiden Walkern Gabi und Rainer sowie den Läufern Vero, Lisa, Andrea, Stephan und mir.

Höhenprofil
Während Lisa von der Streckenlänge von 14,075 km etwas überrascht wurde (eine Vereinskollegin hatte wohl etwas von 10 km gemunkelt und sie sanft zur Teilnahme gedrängt), wussten jedenfalls die anderen Läufer und Walker, auf was sie sich da eingelassen hatten. Und das war schon übel (siehe Foto: Höhenprofil).

Die beiden Walker hatten 5 km zu absolvieren und kamen bereits ins Ziel, als die Läufer sich noch etwas aufwärmten. Auf Grund der sommerlichen Temperaturen konnten wir das Aufwärmen aber in aller Ruhe angehen lassen.

Während Rainer im Ziel kaum etwas anzusehen war (nun ja, ein wenig verschwitzt war er schon), hatte Gabi sogar im Gesicht etwas Farbe bekommen. Jedenfalls freuten wir uns alle über ihre guten Zeiten und Platzierungen:

Gabi wurde 6. in ihrer Altersklasse in der Zeit von 46:29 Minuten und Rainer 1. in der Zeit von 42:33 Minuten.

Vero startete auf den 5 km (bescheiden: ich mach ja nichts mehr…) und belegte in der Zeit von 32:28 Minuten in ihrer Altersklasse Platz 25.

Den Schluss machte dann der Start zu dem 1/3 Marathon. Hier kann ich lediglich meine eigenen Gefühle auf der Talsohle nach ca. 11 km (warum nicht jetzt aufhören? Es reicht!), auf einem sogenannten Plateau 2 km vor dem Ziel (…geht noch!) und im Ziel (geschafft!!!) wiedergeben. Jedenfalls hatte ich Berge entdeckt, die ich so noch gar nicht kannte. Das war schon seltsam: Neue Berge im Neandertal?

Hier unsere Zeiten und Platzierungen:
Andrea, 1:26:49, Platz 3 in der AK W50
Lisa, 1:26:37, Platz 7 in der AK W35
Stephan, 1:18:12, Platz 3 in der AK M60
Udo: 1:17:26, Platz 1 in der AK M70.

Für Stephan und mich war es dann auch die 5. Laufveranstaltung zum „neanderland CUP“. Hierzu wurden in diesem Jahr zehn Läufe in unterschiedlichen Städten des Kreises Mettmann angeboten, von denen mindestens 5 im jeweiligen Hauptlauf gelaufen werden mussten. Und das haben wir geschafft!

(Bericht und Screenshot von Udo)

Dienstag, 22. September 2026

GGS Marienstraße erfolgreich beim 59. Wuppertaler Volkslauf

Die Grundschule Marienstraße hat am 59. Wuppertaler Volkslauf, veranstaltet vom SV Bayer Wuppertal,  erneut mit vielen Teilnehmern und mit guten Leistungen teilgenommen.

Unter der Leitung von Andrea Oppermann traten 70 Kinder für die GGS Marienstraße an den Start der Schülerläufe. Viele dieser Kinder sind auch Mitglied im LCW. 6 weitere Kinder der Leichtathletikgruppe von Alrun Melcher waren für den LCW gemeldet.

In den Schülerläufen U8 (Jahrgänge 2029-2020) und U10 (Jahrgänge 2017-2018) kamen in allen vier Läufen (Boys und Girls liefen getrennt) jeweils mehr als 20% der Teilnehmer von der GGS Marienstraße oder dem LCW. 

Besonders zahlreich und erfolgreich waren diesmal die Jungen. In beiden Boys-Läufen waren jeweils zwei Teilnehmer unter den ersten Vier und der Teilnehmeranteil war 37% (U8) und 29% (U10).

Alle Ergebnisse


Montag, 27. Juli 2026

Victoria Krause Deutsche Vizemeisterin im Speerwurf

Bei den Deutschen Meisterschaften in Bochum-Wattenscheid gewann Victoria Krause am 26.7.2026 im Speerwurf den zweiten Platz mit 57,11 Metern. Herzlichen Glückwunsch !

Victoria studiert an der Bergischen Universität und gewann am 14. Mai 2026 in Duisburg bereits erneut die Deutsche Hochschulmeisterschaft im Speerwurf. (Bericht)

Victoria Krause startet für den Verein Düsseldorf Athletics.

Dienstag, 2. Juni 2026

LCW Kids starten erfolgreich beim Junior Cup in Düsseldorf

Am 31.05. traten acht unserer sportlichen Kinder mitsamt vieler tollen Eltern den Weg zum Junior Cup nach Düsseldorf an. In den Disziplinen Biathlonstaffel, Schlagballwurf, Hindernisstaffel und Zonenweitsprung starteten alle hochmotiviert bei gutem Wetter in die Freiluftsaison. Unsere mannschaftlichen Stärken konnten wir bei der Biathlonstaffel und der Hindernisstaffel erfolgreich ausspielen, hatten in Ona die Siegerin des Schlagballweitwurfes in unseren Reihen und zeigten beim Zonenweitsprung durch die Bank weg eine solide Leistung. Am Ende waren wir mega stolz auf unseren 7. Platz von 15 Mannschaften in der U10 und trainieren nun weiter engagiert für den nächsten Wettkampf am 12.07. in Solingen.

Am 31.05. waren für den LCW Anna B., Ona B., Lelia M., Mouna Z., Nilla M., Marlon H., Philine W. und Ferdinand P. am Start.

(Bericht von Alrun Melcher)







Sonntag, 17. Mai 2026

Stadtführung Freiluftgalerie im Wuppertaler Westen am 17. Mai 2026

Thema der zweiten von Danilo Marzo für 2026 ausgewählten Stadtführung war die "Freiluftgalerie im Wuppertaler Westen". Es waren wieder gut 20 LCW-Mitglieder dabei und ließen sich von der Stadtführerin Anne Fitsch einige Kunstwerke im öffentlichen Raum in Elberfeld zeigen und humorvoll und prägnant erklären. Anschließend traf sich ein größerer Teil der Gruppe noch im  Restaurant Croatien in der Nähe der Stadthalle.

Hier noch einige Bilder dieser schönen Veranstaltung


https://www.urbaner-kunstraum.de/pina-bausch-gallery/case_maclaim_cafe_mueller/

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2013/09/freiplastik-schwingen.html
https://www.welt-der-form.net/Wuppertal/Bernuth-1975-Schwingen-Vincentz_02_ies.html

https://www.urbaner-kunstraum.de/ukw_murals/case_maclaim_heimat/

https://www.urbaner-kunstraum.de/ukw_murals/deihxlf_polaris/

https://www.urbaner-kunstraum.de/ukw_murals/deihxlf_polaris/

https://www.urbaner-kunstraum.de/ukw_murals/nils_rva_dominion/

https://www.urbaner-kunstraum.de/ukw_murals/medianeras_identity/

https://www.urbaner-kunstraum.de/ukw_murals/guidovanhelten/

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2014/03/whypop.html
https://www.welt-der-form.net/Wuppertal/Klingelhoeller-2007-Why_Pop-3025_6_7.html

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2012/04/der-jubilaumsbrunnen-auf-dem-neumarkt.html

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2012/03/figurenschmuck-des-elberfelder_27.html

Wer am Wege baut hat viele Meister

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2014/03/plastik-wupper-lebensader.html
https://www.welt-der-form.net/Wuppertal/Cragg-1997-Wupperlauf.html

https://www.urbaner-kunstraum.de/pina-bausch-gallery/akut_portrait/

https://megx.de/de/

https://www.urbaner-kunstraum.de/ukw_murals/gomad_hiphop/

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2011/10/georg-kolbes-brunnen-und-skulptur.html

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2014/10/ein-neuer-erfolgreicher-tag.html

https://www.urbaner-kunstraum.de/pina-bausch-gallery/tamara_alves_masurca_fogo/

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2013/05/elastisch-schwebend.html
https://www.welt-der-form.net/Wuppertal/Bury-2001-Elastisch-Schwebend-1.html

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2013/05/2295-arc-x5.html
https://www.welt-der-form.net/Wuppertal/Venet-1999-229.5deg_ARC_X_5-1.html

https://zeitzeichen-wuppertal.de/2013/04/rondo.html
https://www.welt-der-form.net/Wuppertal/Lechner-1998-Rondo-1.html

Montag, 20. April 2026

Stadtführung Wuppertaler Brücken am 19.4.2026

Nach der interessanten Stadtführung durch den Arrenberg am 29.3.2025 hat Danilo Marzo in diesem Jahr zwei weitere Stadtführungen für die LCW-Mitglieder organisiert. 

Die erste Stadtführung 2026 fand am 19.4.2026 statt. Unter der Leitung der Stadtführerin Sandra Reger wurden mehrere Brücken entlang der Schwebebahnstrecke von Oberbarmen bis zum Zoo besichtigt. Eine Gruppe von gut 20 LCW-Mitgliedern erfuhr in unterhaltsamer Form viel Interessantes und Neues.

Die Führung über die Wuppertaler Brücken wird auch als normale Veranstaltung vom Wuppertaler Stadtmarketing angeboten. Der nächste Termin ist am 22.8.2026.

Die nächste Stadtführung für den LCW ist am 17.5.2026 zu den Wandgemälden im Wuppertaler Westen.

Udo Wilde hat einige Fotos als Erinnerung an die Brückenwanderung zur Verfügung gestellt: