Veronika Scharbatke Deutsche Meisterin in der W60 über 800 m und 1500 m und Dritte über 400m

Bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften in Kevelaer gewann Veronika Scharbatke am Freitag sensationell nach dem Hallentitel im März nun auch den Freilufttitel. In einem „heißen“ Rennen (nicht nur wegen der sehr sommerlichen Temperaturen von über 40 °C in der Sonne) lagen alle 6 Mitstreiterinnen eine Runde eng zusammen. Dann ging nach 500 m die Post ab und nach 600 m übernahm Veronika noch vor der letzten Kurve die Führung. Diese verteidigte sie mit einem grandiosen Endspurt bis ins Ziel. Mit der Zeit von 2:54,61 verbesserte sie auch den bisherigen Landesrekord im Verband Niederrhein um mehr als drei Sekunden.

Am Samstag hatte Veronika auf die 5000 m verzichtet, weil sie ja schon eine Überraschung vollbracht hatte und sich diesen Lauf bei der übermäßigen Hitze ersparen wollte. So startete sie mit Erfolg kurz vor dem sagenhaften Fußballspiel über 400 m. Gegen die übermächtige Konkurrenz aus dem Sprinterinnenbereich hatte sie zwar keine Chance, aber in neuer persönlicher Bestzeit von 78,87 Sekunden erlief sie freudestrahlend den 3. Platz.

Am Sonntagvormittag kam es dann wohl zu einem der spannendsten Läufe dieses Tages über 1500 m. In diesem sehr ausgeglichen besetzten Lauf setzten sich vom Start ab 2 Läuferinnen schnell ab, die nach 700 m schon einen Vorsprung von ca. 40 m hatten. Veronika folgte in einer Dreierverfolgungsgruppe auf Platz 5. Dann steigerte sie das Tempo und schloss nach 1200 m zu den beiden Führenden auf. Kurz vor der letzten Kurve setzte sie sich an die Spitze und gab diese wie beim 800 m-Rennen mit einem lang gezogenen Endspurt über 200 m auch nicht mehr ab. Mit neuer persönlicher Bestzeit von 5:50,59 Minuten feierte sie ihren ersten Deutschen Meistertitel über diese Distanz.

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(Bericht von Kurt Scharbatke)

Schöner Landschaftslauf im Hasetal!

Auch in diesem Jahr waren wieder zwei LCWler beim Hasetal-Marathon in Löningen dabei. Bei heißen 27 Grad startete um 17Uhr das Läuferfeld auf die schöne aber schattenarme, schweißtreibende Runde rund um Löningen!

Dank vieler fleißiger Helfer an den sehr vielen Verpflegungsstellen und einer tollen Organisation wurde es trotz Hitze eine sehr schöne Veranstaltung. Als Stargast hielt Joey Kelly vor dem Lauf einen kleinen Vortrag unter dem Thema  "No limits, wie schaffe ich mein Ziel" und begleitete dann einen blinden Läufer auf der Marathonstrecke, was an der Strecke für viel Stimmung sorgte!

1. Mann: Marco Diehl         2:36,19
1. Frau: Christin Klugemeyer 3:02,46

Ergebnisse LCW:
Annette Bohnes               3:52,07  2. Platz W40 Gesamtplatz 59
Siegfried Schönberg          3:41,19 11. Platz M40 Gesamtplatz 36

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(Bericht von Sigi Schönberg und Annette Bohnes)

Miles gewinnt mit der Staffel Wupperkidz beim Swim & Run den Cologne Kids Shorty Triathlon

(300m Schwimmen Philippa Vogelsang, 3 km Rad Pascal Dickel, 1500 m Lauf Miles Gutbrod)

Miles hatte sich zur Teilnahme beim Kids Triathlon in Köln angemeldet, um gemeinsam sich mit seiner Klassenkameradin und ihrem Freund  im  Staffel -Triathlon zu messen. Direkt nach der Stadtmeisterschaft stellte die 1500 m  lange Strecke allerdings keine große Anforderung an Miles.  Philippa kam mit den ersten Schwimmern in der Wechselzone an und übergab an Pascal Dickel , der die Radstrecke in guter Zeit beendete, kurz hinter dem 1. Einzelstarter ( M14 - M17). Miles beendete den Lauf in der Zeit von 3:21,09 min, was ein sicheres Indiz dafür ist, dass die Strecke deutlich kürzer war, als vom Veranstalter angegeben.

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(Bericht M. Stall)

Miles Gutbrod mit neuer Bestzeit zum 4. Mal Stadtmeister in Folge

Bei recht kaltem und windigen Wetter und zur Krönung noch mit einem Regenguss kurz vor dem Start der Schüler A und Schüler B ging Miles auf die 1000m Strecke. Sein größter Konkurrent war sicher der A Schüler Marc Traichel, der im Mai bei den Rot-Blauen Pfingsttagen die 1000 m in 3:00,97 min gelaufen war.

Miles setzte sich schon kurz nach dem Start an die Spitze des Feldes, dicht gefolgt von dem 1 Jahr älteren Marc Traichel. Miles dominierte den Schüler B Lauf mit großem Vorsprung und brachte den Sieg in 3:10,30 min sicher nach Hause. Mit großem Abstand folgte Paul Fredric Irle vom BTV in 3:36, 74 min, Dritter der Schüler B wurde Lukas Schmidt - Russnack vom TV Friesen in 3:39,78 min. Marc Traichel kam als gesamt Zweiter in Ziel in der Zeit von 3:11,45 min, musste sich knapp gegen Miles geschlagen geben, gewann aber natürlich  die Schüler A Wertung. Schade nur, dass die Läufe nur so gering besetzt waren, so dass Miles in seiner Altersgruppe derzeit in Wuppertal adäquate Mitstreiter fehlen.

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(Bericht M. Stall)

Rotweinwanderweglauf in Dernau (im Rahmen der Vereinsfahrt 2010)

Die Vereinsfahrt war hervorragend organisiert durch Gabi und Rainer Krüger und alle Teilnehmer haben die Fahrt sehr genossen.

Die Strecken waren schön und anspruchsvoll. Hier die 20 km Strecke mit 870 m Steigungen.
Link für Google Maps ; kml-Datei für Google Earth ; Höhenprofil als Bild ; Path Datei für Magic Maps

Alle Ergebnisse ; Fotos ; Fotos(H.Heymann) ; Fotos(G.+R.Krüger)

Miles Gutbrod gewinnt beim Schülersportfest des LC Rapid Dortmund

Bei sehr heißen und schwülem Wetter startete Miles am Sonntag über die 1000m Distanz im benachbarten Dortmund. In dem Lauf wurden Schüler A und Schüler B zusammengefasst, so dass es Läufer gab, die 2 Jahre älter waren als Miles. Vom Beginn an setzte sich Jannik Röttlingsberger (M15) von der LG Dorsten vom Hauptfeld ab und erreichte in 2:55,91 min völlig unangefochten als erster das Ziel. Miles lief mit Lennart Hielscher (M15) vom LC Rapid und Laurenz Balz (M14) ebenfalls LC Rapid zusammen. Er arbeitete sich von der vierten Position langsam an die 2. Position hoch, war jedoch die ersten 200m viel zu langsam angegangen, da er sich an Lennart Hielscher gehalten hatte, der eine Zeit von 3:05  min angepeilt  hatte, aber dann doch als zweiter in 3:14;56 min das Ziel erreichte. Durch die Orientierung an diesem Läufer erreichte Miles zwar, wie erwartet, mit deutlichem Vorsprung in 3:15,24 min als erster der M13 das Ziel (3. Platz gesamt), doch die gelaufene Zeit lag knapp hinter seiner bisherigen Bestzeit. Der Zweitplazierte der M13 Timo Görs folgte Miles mit 3:20,22 min( 5. Platz gesamt). Laurenz Bals gewann die M14 mit 3:15,66 min (4. Platz gesamt) und kam knapp hinter Miles ins Ziel.

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(Bericht von Marina Stall)

Tolle Erfolge bei den Nordrhein Senioren-Meisterschaften

8 Starts = 5 Titel + 2 Vizemeisterschaften + 1 vierter Platz

Veronika Scharbatke hatte sich ein Mammutprogramm vorgenommen und sehr erfolgreich beendet. In der Altersklasse W60 gewann sie über 800m (3:12,63 Minuten), 1500 m (6:24,82 Minuten) und 3000 m (13:25,30 Minuten) souverän die Titel. Über 400 m (80,44 Sekunden) musste sie sich nur der deutschen Hallenvizemeisterin geschlagen geben. Werner Beecker gewann in der Alterklasse M75 ebenso souverän über 1500 m (6:05,58 Minuten) und über 5000 m (21:50,00 Minuten) die Titel und sicherte sich über 800 m (3:07,22 Minuten) den Vizemeistertitel. Harald Sohnius kämpfte verbissen und errang über 1500 m (7:16,77 Minuten) in der Alterklasse M75 den 4. Platz.

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(Bericht von Kurt Scharbatke)