Schimi-Jubiläums-Volkslauf

Aus Anlaß seines 25-jährigen Dienstjubiläums hatte sich Pfarrer Schimanowski von der evangelischen Kirchengemeinde Langerfeld einen ersten Volkslauf auf der Nordbahntrasse gewünscht. Leider konnte dann wegen der bekannten bürokratischen Hindernisse nur eine kleine Strecke der geplanten Nordbahntrasse genutzt werden. Der Tag war trotzdem ein tolles Fest mit einem besinnlichen ökumenischen Gottesdienst am Anfang, strahlenden Medaillengewinnern bei den Schülerstaffeln, engagierten Wettkämpfen über 5 und 10 km und einem familiären Ausklang mit Nordic Walking und Wandern über eine 5km Strecke.

Zu dem Erfolg der Veranstaltung trugen viele Helfer bei, nicht zuletzt der LCW, der von der Anmeldung über die Zeitnahme bis zur Ergebnisliste die technische Betreuung des Laufes übernahm. Auch die Organisation des Zielbereiches wurde gewohnt professionell und sympathisch übernommen.

Jörg Hanisch war in der Vorbereitung der Veranstaltung sehr aktiv beteiligt und dirigierte auch am Veranstaltungstag die Technik souverän, sodaß trotz vieler Nachmeldungen und mehrerer Stromausfälle alles reibungslos lief.

Der LCW hat durch diesen Einsatz neue Freunde gefunden und neue Kontakte aufgebaut.

Homepage des Laufes mit Ergebnisliste. (Auch sportlich gab es gute Ergebnisse für den LCW)

Erfolgreiche Teilnahme am 12. Willicher Triathlon

Am 7.9.08 fuhren wir mit 3 Teams zum Willicher Staffeltriathlon, für Mats, Niki und Miles Gutbrod („LCW Team 1“) war es die 1. Teilnahme an einem Triathlon. Gut vorbereitet gingen sie in den Staffeltriathlon, in dem eine Schwimmstrecke von 500m durch Niki zu bewältigen war, eine 20 km Radstrecke durch Mats und die 5 km Laufstrecke wurde durch Miles in Angriff genommen. Leider gab es schon das erste Problem, als der Wettkampfrichter nicht Mats` Fahrrad durch die Kontrolle ließ. Mats musste noch vor Ort die großen Gänge am Rad seines Vaters stilllegen. Das führte natürlich erst einmal zu völligem Frust, aber so ist das nun einmal, da Schüler nur eine Übersetzung von 5.66 m haben dürfen. Das 2. Team bestand aus Janis Bauer ( Schwimmen) seinem Klassenkamerad Max Kohrsmeier (Rad) und  Nikolai Werner (Laufen) („die 3…“), die übrigens bereits im letzten Jahr in einer Zeit von 00:56:53 gewonnen hatten. Nachdem Janis mit einer hervorragenden Zeit von 00:6:59 den Transponder an Max weiter gegeben hatte, fuhr dieser mit einer Zeit von 00:31.58 ins Ziel. Zu diesem Zeitpunkt war eigentlich schon klar, dass der Sieg nicht mehr gefährdet war. Nikolai kam dann, wie erwartet mit einer Einzelzeit von 00:16:04 ins Ziel. So wurde das Team „die 3“ mit einer Zeit von 00:55:01 Gesamtsieger.  Das 3. Team ( „die anderen 3“) bestand aus Anna-Christina Weigle (Schwimmen), Felix Albrecht (Rad) und Timo Bauer ( Laufen). Obwohl Anna nach 6 jährige Pause erst seit einigen Wochen ihr Schwimmtraining wieder aufgenommen hatte, schaffte sie es, den Transponder nach nur 00:7:22 an Felix zu übergeben, der direkt nach Max ins Ziel kam, leider schaffte es Timo nicht, den Vorsprung zu halten, so erreichten „die 3 anderen“ den 1. Platz in der Mixedstaffel und einen 4. Gesamtplatz bei 52 Starterteams. Mats, Niki und Miles, die absolut das jüngste Team waren, schafften einen respektablen 11. Platz in der Mixedstaffel und einen 35. Gesamtplatz, obwohl Mats sogar noch während des Rennens die Kette abgesprungen war. Miles lief trotz des wolkenbruchartigen Regens sein Rennen in  hervorragenden 00:19:48.

  1.Platz Männer (1.Platz ges.) Janis Bauer 00:6:59 – Max Kohrsmeier 00:31:58 – Nikolai Werner 00:16:04 ( „die 3“)
  1. Platz Mixed (4.Platz ges.) Anna-Christina Weigle 00:7:22 – Felix Albrecht 00:32:34 – Timo Bauer 00:18:00 ( “die anderen 3”)
  11. Platz Mixed Staffel (35. Platz ges.) Niki Gutbrod 00:10:26 – Mats Gutbrod 00:40:19 – Miles Gutbrod 00:19:48 ( „LCW –Team1“)

Weitere Ergebnise / Bilder (M. Stall)

(Bericht von Marina Stall)

28. DKV Brückenlauf

Mensch waren das im letzten Jahr auch schon 15,8 Km oder doch nur 15Km ???

Unsere Zeiten sind schlechter geworden, aber unsere Platzierungen besser...

Das waren die Worte direkt nach dem Zieleinlauf beim diesjährigen Kölner Brückenlauf am 07.09., der zum bereits 28. mal vom ASV Köln ausgerichtet wurde.

Ohne dies weiter zu klären wurde dann ein paar Tage später beschlossen: wir sind besser geworden! Also muss die Strecke länger geworden sein...

Vom LC Wuppertal waren bereits zum wiederholten Mal Danilo Marzo, in 1:13:15 h 26. der AK 50 und 297. der Gesamtwertung und Andreas Brück, in 1:13:47 h 28. der AK 50 und 326. der Gesamtwertung, dabei.

Zum 1. mal bestritt Jörg Hanisch in 1:14:51 als 53 der AK 30 und 396. der Gesamtwertung diesen Lauf.

Im nächsten Jahr sehen wir dann, ob die Strecke wieder länger wird, oder ob wir schlechter werden...

Ergebnisse, Bilder und sowie die Finisher-Clips sind unter www.asv-koeln.de zu finden.

1. Oldenburger Marathon

25 km mit änderen Läufern verquatscht, schwieriger Untergrund, kaputte Schuhe, Gegenwind, ..  Die Liste der Argumente ist lang, mit der Adolf Keller seine "schlechte" Zeit beim 1. Oldenburger Marathon rechtferigt. Dabei lief er mit 3:16 h auf den 8. Platz (!) in der Gesamtwertung und wurde natürlich mit Abstand Sieger seiner Altersklasse M60.

Homepage des Laufes ; Alle Ergebnisse

Kö-Lauf Düsseldorf

Ich bin am 7.9.08 beim Kö-Lauf eine 41:42 (127. / 20. AK35) gelaufen - mein bester 10er seit fast 2 Jahren. Beim 10km-Lauf waren insgesamt 1027 Männer in 3 Läufen am Start. Der Sieger Stanley Salil aus Kenia lief eine unglaubliche 28:55 (insgesamt 5 Läufer sub30). Es geht auf flachem Asphalt insgesamt 5x die Kö rauf und runter mit einem Bogen um die Schadow-Arkaden. Man kann sich das Tempo sehr gut einteilen, was neben der Einteilung in 3 Tempogruppen (sub40, 40-50, >50) schnelle Zeiten begünstigt.

Alle Ergebnisse etc.

(Bericht von Kai Koslowski)

Sengbach Talsperrenlauf

Mit 15 Voranmeldungen stellte der LC Wuppertal in diesem Jahr die zweitgrößte Startergruppe durch Voranmeldung beim 33. Sengbach-Talsperrenlauf, was mit einem großen Fresskorb ausgezeichnet wurde. Im letzten Jahr wurden wir in dieser Disziplin nur 3.

Erstmalig wurde mit dem ChampionChip die Zeitmessung vorgenommen, was eine genauere Zeitnahme ermöglichte. Wer aber gehofft hat hierdurch seine Zeiten aus den vergangenen Jahren zu verbessern, der wurde eines besseren belehrt. Der Veranstalter TV Witzhelden hat die Strecke neu vermessen und dabei den Start und Zielpunkt deutlich weiter nach oben verlegt. Über einen „Streckengewinn“ von über 500m mehr wird spekuliert. Wer die Strecke mit dem Zielanstieg kennt wird sich denken können, dass an Verbesserungen der Zeiten nicht zu denken war.

Auch das Wetter hat den Bestzeitenjägern einen Strich durch die Rechnung gemacht. Zumindest denen, die mit den um fast 10°C höheren Temperaturen als an den Vortagen nicht so gut klar gekommen sind...

Der Lauf selber war klasse wie immer und die Stimmung an der Sengbach Talsperre , wie auch in den Jahren zuvor, nicht zuletzt durch die gute Organisation des TV Witzhelden super.

Sengbach wir kommen wieder!

Ein paar 1. Plätze gab es natürlich für den LC Wuppertal auch wieder:

Platz  AK   Name                     AK    Nettozeit
   63 ( 1)  Beeker, Werner           M75   00:55:52 SV
   20  (1)  Gronemeyer, Hans-Hermann M60   00:49:24 SV
   32  (1)  Hümpfner, Cordula        W45   01:06:40 SV
    6  (1)  Scharbatke, Veronika     W55   00:54:52 SV
   37  (1)  Stein, Wolfgang (DEU)    M65   00:51:59 SV

Aber auch die anderen LCWler sollen nicht unerwähnt bleiben:

   43  (8)  Black, Andreas           M45   00:53:09 SV
   20  (4)  Black, Birgit            W50   01:03:07 SV
  110  (9)  Brück, Andreas           M50   01:49:24 HM
   83  (4)  Garze, Friedhelm         M60   01:47:04 HM
  124 (12)  Hanisch, Jörg            M30   01:50:58 HM
  167 (40)  Hümpfner, Walter         M45   01:55:54 HM
   46 (10)  Koslowski, Kai           M35   01:39:14 HM
   83 (12)  Krüger, Gabi             W45   01:16:54 SV
   91 (21)  Krüger, Rainer           M45   01:47:47 HM
   78  (3)  Marzo, Danilo            M50   01:46:26 HM
  137  (8)  Penner, Ralph            M55   01:53:04 HM
   46 (10)  Koslowski, Kai           M35   01:39:14 HM

  Alle Ergebnisse unter www.sengbachlauf.de

Sommerabendlauf in Köln-Porz

Mats und Miles Gutbrod duellierten sich auf der amtlich vermessenen 5-km-Strecke beim Sommerabendlauf in Köln-Porz (16.08.). Diesmal hatte Mats (M 14) mit 21:56 zu 21:58 Min. gegenüber seinem jüngeren Bruder Miles (M 11) knapp die Nase vorn. Miles litt unter Magenschmerzen, sonst hätte er sicherlich seine Bestzeit aus dem Herbst des vergangenen Jahres in Porz (21:35) verbessern können. Beide kamen schon als Gesamtzehnter bzw. -elfter ins Ziel. Klar, dass sie auch ihre Altersklassen gewannen. Ihre Altersklasse W 12 gewann auch ihre Schwester Niki Gutbrod in 28:50 Min.

Alle Ergebnisse, Bilder etc.