Sonntag, 27. November 2011

Werner Beecker erneut zweifacher Westdeutscher Meister


Die wegen der Schneemengen verschobenen Westdeutschen Senioren-Meisterschaften in der Halle wurden am 27. November in Düsseldorf nachgeholt. Werner Beecker (Jahrgang 1932 !) gewann die Wettbewerbe der Altersklasse M75 über 800m und 1500m. Hans-Hermann Gronemeyer wurde jeweils Dritter in der Altersklasse M60 über die gleichen Distanzen. Herzlichen Glückwunsch !

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Samstag, 19. November 2011

39. Wald- und Crosslauf des LC Wuppertal

203 Läufer in insgesamt 6 Läufen kamen bei strahlendem Sonnenschein am Freudenberg ins Ziel

Das gute Wetter lockte auch noch einige Kurzentschlossene, sodaß alle 6 Läufe gut besetzt waren und es spannende Wettkämpfe und viele gute Zeiten gab.

Alle Ergebnisse sowie Berichte und mehrere Bildergalerien gibt es auf der Webseite der Veranstaltung http://www.lc-wuppertal.de/WuC.htm .

Besonderer Dank an Runner's World und an Odette Karbach für ihre professionellen Aufnahmen.

Sonntag, 6. November 2011

Starke LCW Mannschaft beim Martinslauf


Beim 34. Martinslauf der SFD '75 war der LCW mit 25 Teilnehmern vertreten. Die guten Leistungen wurden gekrönt durch die 1. Plätze von Ewout Hilferink, Birgit Black, Hans Wieczorrek und Sabine Schubert.

Gesamt  Name                      AK    Platz AK  Zeit h:m:s  Wettbewerb
13      Hilferink, Ewout          M30     1       00:37:28.9  10 km
65      Gronemeyer, Hans-Hermann  M60     3       00:43:00.5  10 km
78      Brück, Andreas            M50 10       00:44:28.1  10 km
90      Garze, Friedhelm          M60     4       00:45:18.4  10 km
232     Black, Birgit             W55     1       00:51:27.9  10 km
259     Senkler, Wolfgang         M55    16       00:52:11.5  10 km
28      Keller, Vitus             M65     2       01:21:09.5  10 km Walking
50      Wieczorrek, Hans          M80     1       01:29:31.8  10 km Walking
51      Wolters, Lothar           M70     3       01:29:34.0  10 km Walking
54      Müller, Walter            M75     3       01:30:11.5  10 km Walking
93      Schönberg, Siegfried      M45    30       01:38:20.6  HM
114     Krüger, Rainer            M45    35       01:40:42.1  HM
151     Schubert, Sabine          W50     1       01:43:49.1  HM
166     Penner, Ralph             M55     6       01:44:51.4  HM
216     Bohnes, Annette           W40     6       01:48:02.5  HM
226     Hanisch, Jörg             M35    23       01:48:40.1  HM
237     Levy, Julien              MHK    15       01:49:07.0  HM
270     Hümpfner, Walter          M50    47       01:51:15.8  HM
354     Muschkiet, Peter          M45    84       01:56:36.6  HM
373     Happe, Stephan            M45    86       01:57:50.8  HM
432     Garze, Vera               W50     6       02:01:02.5  HM
438     Rademacher, Heinrich      M60    14       02:01:27.8  HM
452     Hümpfner, Cordula         W50     9       02:03:17.7  HM
511     Schäfer, Kristin          W35    18       02:08:38.2  HM
527     Keller, Ingeburg          W55     3       02:10:35.1  HM

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Sonntag, 30. Oktober 2011

Der Remscheider Röntgenlauf 2011


63,3 / 42,195 / 21,1 alles ist hier möglich... nur alles findet halt im Bergischen Land statt und somit sind auf den Strecken +265 -420 HM / +272 -229 HM / +312 -213 HM zu überwinden.

Auch wenn in den vergangen Jahren einige unserer LCWler der Marathon und sogar den Ultramarathon hier bezwungen haben, so hat sich in diesem Jahr keiner über die Halbmarathon-Strecke hinaus gewagt. In letzter Minute wurde hier teilweise entschieden... in diesem Jahr nur Halb!

Aber es wurden Stimmen laut, in nächsten Jahr wieder die 63,3 Km in Angriff zu nehmen. Wir sind gespannt...  Aber zunächst zu diesem Jahr!:

Das Wetter war, für Bergische Verhältnisse, sehr gut! Temperaturen zwischen 10 bis 15 °C. Morgens etwas Nebelig, dann bewölkt und etwas nieselig, später dann trocken und sogar sonnig.

Vom LCW haben 12 Teilnehmer an dieser super gut organisierten Veranstaltung teilgenommen:

  2450m Cross:

  Platz (AK)  Name            AK    Brutto    Netto 
      4  (2)  Gutbrod, Miles  MS97  00:08:20  00:08:20  

  Halbmarathon:

  Platz (AK)  Name            AK    Brutto    Netto 
    112  (6)  Hellmich, Vera  W50   02:11:01  02:10:30  
    187 (30)  Stuhl, Dominic  M20   01:47:43  01:47:29  

Wenn auch nicht alleine, dann aber als Staffel haben drei Teams die gesamte Strecke
von 63,3 Km bewältigt. Und unsere Damen sind hierbei auf einen hervorragenden 2. Platz gekommen... Und die Herren sind auch angekommen... der eine schneller... der andere langsamer... aber zusammen super gut!

Halbmarathon Staffel:

Sabine Schubert (01:47:21), Annette Bohnes (02:03:05), Dagmar Wilde (01:47:33) belegte in der Gesamtwertung den 20. Platz in der Wertung der Klasse HSW den 2. Platz
  Netto: 05:37:59
  Brutto: 05:38:18

Rainer Krüger (01:46:07), Siegfried Schönberg (01:50:54), Udo Wilde (01:41:27) belegte in der Gesamtwertung den 9. Platz in der Wertung der Klasse HSM den 8. Platz
  Netto: 05:18:29
  Brutto: 05:18:46

Christopher Happe (01:47:29), Jörg Hanisch (02:00:03), Friedhelm Garze (01:46:21) belegte in der Gesamtwertung den 17. Platz in der Wertung der Klasse HSM den 13. Platz
  Netto: 05:33:54
  Brutto: 05:34:09

Alle Ergebnisse , Fotos (N. Happe)

(Bericht von Jörg Hanisch)

Sonntag, 9. Oktober 2011

Chicago-Marathon


Beim diesjährigen Chicago-Marathon war der LCW mit 3 Teilnehmern vertreten. Andreas, Danilo und Rainer haben sich dort eingefunden, um bei schönstem Sommerwetter die Strecke zu bewältigen.

Donnerstag sind wir mit dem Veranstalter inter-air in Chicago angekommen. Am Freitag Morgen ging es dann gemeinschaftlich zur Marathonmesse, um die Startunterlagen abzuholen.  Danach stand Sightseeing auf dem Programm. Samstag  Vormittag haben wir uns von einem Schiff über den Chicago-River fahren lassen und die einzigartige Mischung verschiedenster Baustile bewundert.  Am Nachmittag wurde noch mal etliches besichtigt, aber die Füße wurden geschont. Abends gab es eine Pasta-Party im Hilton Hotel.

Sonntag war es dann endlich so weit: Um sechs Uhr am Morgen ging die ganze Truppe der Läufer samt ihren Fans und Betreuern Richtung Start. Dort kamen wir um halb sieben an. Die Läufer haben sich zu ihren Startfeldern begeben, die Fans sind weitergegangen zum km 5. Um halb acht erfolgte der Startschuss, schon kurz darauf passierten die Top-Athleten unseren Aussichtspunkt. Nachdem „unsere Männer“ diese Stelle passiert hatten, bin ich mit einigen anderen Läuferfrauen und einem der Reiseleiter zur 17-km-Marke gegangen. Dort habe ich die 3 LCWer noch mal fröhlich lächelnd in flottem Tempo gesehen. Von da aus sind wir dann zum Treffpunkt in Zielbereich gegangen, um uns in der Sonne zu aalen, bis die Läufer auch dort ankamen. Zuerst traf Andreas nach 3:34 Std. ein. Kurz darauf kam Rainer, 3:39 Std. Danilo hat sich trotz seiner Verletzung mit 3:45 Std. hervorragend geschlagen. Die hohen Temperaturen haben allen zu schaffen gemacht, gllücklicherweise waren unsere 3 vor der Mittagshitze schon im Ziel.

Die Veranstaltung war bestens organisiert, an der Strecke herrschte eine tolle Stimmung. Am Abend trafen sich alle inter-air Teilnehmer noch in einem Pub auf ein Bier, um den Tag noch einmal zu besprechen.

Montag flogen Andreas und Danilo dann weiter nach Las Vegas zu einer Rundreise durch Kalifornien. Rainer und ich haben von Dienstag bis Samstag Washington besucht. Dort war es auch noch warm, aber leider nass. Trotzdem war es eine tolle Reise, wir haben viel gesehen und nette Leute kennen gelernt. Den Chicago-Marathon würde Rainer noch mal laufen (und ich käme gerne noch mal mit).

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(Bericht von Gabi Krüger)

Sonntag, 2. Oktober 2011

Singelloop in Breda


Ich hatte mich aufgemacht nach Breda, um am Singelloop in Breda teilzunehmen. Im Rahmenprogramm der Niederlandischen Halbmarathon Meisterschaften lief ich einen 10 km Lauf. Es war extrem heiss zum Laufen, 25 Grad, und am Ende standen 37:45 min auf der Uhr, was Platz 26 im Gesamteinlauf war und 11 ter Platz in meiner Altersklasse. Superveranstaltung mit 3500 Startern auf 10 km quer durch die wunderschöne Innenstadt von Breda.

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(Bericht von Ewout Hilferink)

Samstag, 1. Oktober 2011

Töpfermarktlauf in Ransbach / Vereinsfahrt


Beim Töpfermarktlauf in Ransbach gabe es eine Reihe von ersten und zweiten Plätzen für die Läuferinnen und Läufer des LCW und die Titel als schnellste Mannschaft bei den Frauen und bei den Männern. Der Lauf war gut organisiert, die 10 km Strecke sehr anspruchsvoll.

Vielen Dank an Vera und Friedhelm für die hervorragende Vorbereitung und Organisation der Vereinsfahrt.

Alle Ergebnisse : Fotos (M.Blunck) ; Fotos (H. Heymann) ; Fotos (W. Senkler)