51. Waldlaufserie in Essen 1. Lauf

Zum 1. Lauf der 51.Waldlaufserie waren sechs Teilnehmer aus dem LCW Schüler- und Jugendbereich angetreten und erreichten dabei viermal einen Medaillenplatz (Platz 1-3).

Beim 1.100 m- Lauf der Schüler konnte sich unter erschwerten Bedingungen Miles Gutbrod in 4:29 min. Platz 3 in der M 10 erkämpfen. Miles hatte gleichzeitig mit Atemproblemen zu kämpfen, sodass es für ihn an diesem Tag nicht hundert Prozent lief. Im gleichem Lauf lief seine Schwester Niki Gutbrod wieder sehr stark und erreichte einen guten 5. Platz in der W11 in 4:59 min. Fabius Loepke konnte diesmal Niki nicht „halten“ und kam in 5:09 min. auf Platz 16 in der M11. Alexa Vogel hat wohl den 2. Platz für sich gepachtet, den sie über 1.500 m in 5:51 min. in der W 15 erreichte.

Jan-Philipp und Nikolai Werner waren spontan nach Essen angereist, um noch einen Wettkampf über eine ähnliche Streckenlänge (ca. 4.400 m) wie bei den kommenden Nordrhein-Crossmeisterschaften in Viersen-Süchteln zu erproben. Heraus kam Platz 1 bei der männlichen Jugend B für Nikolai, der sich in einer äußerst starken Kondition präsentierte. Mit 14:53 min. hatte er im Ziel einen deutlichen Vorsprung vor seinem Bruder Jan-Philipp, der sich mit 15:07 min. auf Platz 2 in der mJB platzieren konnte.

www.laufen-in-essen.de

Werner Beecker siegt in Witten

Zum 16. Wittener Weihnachtslauf traten acht Teilnehmer vom LC Wuppertal an und erreichten sehr gute Platzierungen:

Beim 1 km-Lauf der Schüler D führte bis 30 m vor dem Ziel Miles Gutbrod. Dann entwickelte sich ein spannendes Schlussfinale, dass der Wittener Bruno Steffen in 3:16 min. für sich entschied. In 3:19 min. kam Miles knapp geschlagen auf Platz 2 der Schüler D. Sein Vereinskamerad Henry Dicken belegte in diesem Lauf den 8. Platz in 3:31 min.

Im 2-km-Lauf der Schülerinnen C konnte sich Niki Gutbrod in 7:35 min. und Platz 6 überraschend gut durchsetzen.

Beim abschließenden 10-km-Lauf siegte Werner Beecker in der M 70 souverän mit 44:08
min. Im nächsten Jahr startet er bereits in der M 75 und wird dort seine Siegesserie
sicherlich fortsetzen.

Hubert Hülskamp belegte in der M 45 über 10 km einen guten 4. Platz in 40:49 min.

Weitere Ergebnisse:

2 km-Lauf Schülerinnen:
Sarah Lisa Böhm (95) 9:30 min. 49. SchiC von 82

2 km-Lauf Schüler:
Mats Gutbrod (94) 7:22 min. 19. SchB von 59
Fabius Loepke (96) 9:04 min. 55. SchC von 75

Ergebnisse, Berichte und Fotos unter www.triwit.de (Miles Gutbrod ist dort in einer Fotoserie zu sehen)

Nordrhein-Crossmeisterschaften

Bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften am heutigen Sonntag in Wassenberg sind wir wieder sehr erfolgreich gewesen. Ich habe nachstehend ein paar Zeilen für unsere LCW-Homepage geschrieben.

Bei guten äußeren Bedingungen verteidigte unser Ass Werner Beecker als ältester Teilnehmer seinen Titel in der M 70. Wolfgang Stein erreichte nach einer verletzungsdingten langen Verletzungspause schon wieder den 2. Platz in der M 65. Adolf Keller musste sich trotz einer guten Leistung mit dem undankbaren 4. Platz begnügen. Alle Drei zusammen gewannen aber unangefochten die Mannschaftswertung M 60 + älter.

Unsere beiden B-Jugendlichen Jan-Philipp und Nikolai Werner hatten etwas Pech. Nach gutem Beginn musste Nikolai wegen einer Knieverletzung aufgeben. Jan-Philipp hatte nach einer gerade erst überstandenen Verletzung noch nicht wieder das nötige Stehvermögen und musste sich mit einem für ihn nicht befriedigenden 13. Platz unter 60 Teilnehmern begnügen.

M 50 - M 70 über 6.681 m (1 kleine + 4 große Runden)

            29:58 Adolf Keller M 60/4.
            30:40 Wolfgang Stein M 65/2.
            31:14 Norbert Korte M 55/10.
            31:50 Werner Beecker M 70/ 1.
            36:58 Harald Sohnius M 70/ 5.

Männl. Jugend B über 3.903 m (1 kleine 2 große Runden)

            12:43 Jan-Philipp Werner 13.

König-Ludwig-Marathon

Magdalene Ochs ist am 02.07.05 den schweren Alpin-Marathon in Oberstaufen gelaufen und hat sich gegenüber dem Vorjahr (Montafon-Marathon) enorm verbessert auf eine Zeit von 04:46:24.

Heute lief Magdalene beim König-Ludwig-Marathon in Füssen den nächsten Marathon. Die weitgehend flache Strecke wird durch den Weg hoch zum Allatsee unterbrochen. 85 Höhenmeter sind dorthin zu bewältigen und das alles bei 30 Grad. Mit einer guten Zeit von 04:37:19 wurde Magdalene 2. in der Altersklasse W50 - tolles Ergebnis.

Deutsche Seniorenmeisterschaft in Vaterstetten

Werner Beecker holte mit einer Zeit von 42:54 über 10.000 m seinen 23. Deutschen Meistertitel. Über 5.000 m wurde er mit 20 Sekunden Rückstand auf den Ersten ; Deutscher Vizemeister - herzlichen Glückwunsch zu dieser Superleistung. Die Veranstaltungen fanden bei 38 Grad Hitze statt.

Sommerabendlauf Meerbusch-Bösinghoven

Meerbusch-Bösinghoven war aus Sicht des LCW erfreulich.Von den 6 Startern über 5 Kilometer kamen 5 aufs Treppchen in ihren jeweiligen Altersklassen. Petra Heiker (3. W50), Ingeburg Keller (2. W50), Adolf Keller (1. M60), Wolfgang Stein (1. M65) und Hans Georg Bein (2. M45). Wolfgang Stein belegte mit einer Zeit von 18:49 ! den 9. Gesamtplatz.

Über 10 Kilometer waren Ralf Mangold und Norbert Korte am Start. Ralf lief seine persönliche Bestzeit über diese Distanz in 44:37 (10. Platz in M35). Für Norbert Korte lief es leider nicht so gut, er ist aus gesundheitlichen Vorsichtsgründen auf der Hälfte der Strecke ausgestiegen.

Mülheim - Tengelmannlauf

Christoph Schau der seinen ersten Lauf für den LCW bestritt, kam auf Anhieb auf den 7. Platz in der AK M30. Toller Einstand. Die M 60, 65, 70 wurde klar dominiert durch unsere Vereinskameraden Adolf Keller, Wolfgang Stein und Werner Beecker. Der Wolfgang lief dem Zweitplatzierten in seiner AK mit 8 Minuten (!) Vorsprung auf und davon. Allen Beteiligten an dem Wettkampf Glückwunsch zu der tollen Leistung bei diesen heißen Witterungsbedingungen. Die Ergebnisse im Einzelnen:

10 KM

Platz	Name	AK	Brutto	Netto
103	Beecker, Werner	M70	00:43:21	00:43:11
46	Keller, Adolf	M60	00:40:03	00:40:01
79	Schau, Christoph	M30	00:41:49	00:41:42
603	Sohnius, Harald	M70	00:56:14	00:56:04
41	Stein, Wolfgang	M65	00:39:52	00:39:45

  5 KM

327

Trantow, Harald (GER)

MHK

00:28:33

00:28:24