Helferfahrt zum Mariendom

Liebe LCWer,

als kleines Dankeschön fürs fleißige Helfen bei unseren Laufveranstaltungen, besuchten wir in diesem Jahr den Nevigeser Dom. Wir bekamen eine interessante Führung - von einigen Teilnehmern kam die Resonanz: jetzt sehen wir den Betonbau mit anderen Augen. Besonders die Erklärung der „Rosenfenster“ war aufschlussreich und bedeutungsvoll.

Anschließend ging’s zum Kaffeetrinken ins Nostalgiecafe, mit erfreulicherweise 52!! Helfern/innen. Wie toll, dass so viele Vereinsmitglieder (1/3 tel) diese muntere Geselligkeit mitmachten. Über die gute Resonanz freut sich der Vorstand riesig.

Es war ein schöner Nachmittag, hoffentlich bis bald beim Crosslauf am Freudenberg.

Vera

Vereinsfahrt 2017 nach Wertheim

Die jährliche Vereinsfahrt des LCW ging 2014 nach Wertheim. Der Messelauf in Wertheim, das Hotel Zur schönen Aussicht in Marktheidenfeld und die Umgebung waren damals so attraktiv, dass schon auf der Rückfahrt der Entschluss fiel, dort noch einmal hinzufahren. Und wir haben diese Entscheidung nicht bereut.

Der Messelauf in Wertheim hatte zu Recht einen neuen Teilnehmerrekord. Auf einer attraktiven Strecke durch die Stadt und entlang der Tauber konnten auch bergische Qualitäten beim Bewältigen von Anstiegen genutzt werden, die Flachländer bereits zu Gehpausen nötigte. Das trockene und gegenüber 2014 kühlere Wetter ermöglichte einigen Teilnehmern des LCW eine teilweise deutliche Verbesserung ihrer damaligen Leistung.

Besonders erfolgreich waren wieder einmal unsere Frauen mit Altersklassensiegen von Dagmar Wilde, Veronika Scharbatke und Birgit Black und einem dritten Platz von Annette Schönberg. Bei den Männern gewann Udo Wilde seine Altersklasse und Friedhelm Garze belegte den dritten Platz.

Die Fahrt war von Friedhelm und Vera Garze hervorragend organisiert. Vielen Dank! Attraktive Führungen im Schloß Aschaffenburg, im Hammermuseum des Kurtz-Ersa-Konzerns und durch die Altstadt von Idstein rundeten die Fahrt ab. Das Hotel Zur Schönen Aussicht in Marktheidenfeld war wieder sehr angenehm und das Essen, speziell auch das gemeinsame fränkische Buffet, ausgesprochen lecker und reichlich.

Daneben gab es ausreichend Freizeit für weitere Aktivitäten, die auch das Kennenlernen und Gespräche über die Grenzen der Lauftreffs und Generationen hinweg ermöglichten.

Alle Ergebnisse   Bildergalerie des Veranstalters
Fotos (Udo Wilde)   Fotos (M. Blunck)   Fotos (D. Marzo)   Fotos (S. Böhnke)

4,5 km Lauf/Walking

GesPl MWPl Name                   Laufzeit Geb. m/w
 55.   37. Heinrich Rademacher    26:06,8 1946  m
 64.   42. Klaus Pallasch         26:53,1 1939  m
 94.   52. Jürgen Zierschke       30:07,1 1944  m
112.   54. Margarete Marzo        33:05,9 1961  w
121.   62. Frauke Kausler         35:07,8 1950  w
125.   65. Cordula Hümpfner       35:52,1 1961  w
126.   61. Walter Hümpfner        35:52,2 1959  m
127.   66. Regina Große-Wortmann  36:05,4 1948  w
131.   68. Sabine Rademacher      37:22,7 1947  w
141.   76. Gabriele Krüger        39:07,6 1963  w
163.   94. Renate Grawley         40:54,9 1940  w
167.   70. Hans-Joachim Stöhr     41:22,2 1934  m
174.   74. Ronald Grawley         44:37,2 1939  m

10 km kurtz ersa Lauf

GesPl AKPl MWPl Name                Laufzeit AK   Geb.
 33.   1.   30. Udo Wilde           43:58,2  M60  1957 
 48.   8.   44. Rainer Krüger       46:32,0  M55  1962 
 61.   8.   55. Siegfried Schönberg 47:18,6  M50  1966 
 64.   1.    7. Dagmar Wilde        47:39,3  W50  1963
 91.   3.   82. Friedhelm Garze     50:01,8  M65+ 1948
 97.   1.   10. Veronika Scharbatke 50:49,1  W65+ 1950
103.   4.   92. Martin Blunck       51:47,4  M65+ 1951
109.   3.   13. Annette Schönberg   52:05,9  W45  1968
161.   5.   28. Susanne Böhnke      57:44,6  W55  1961
164.   1.   30. Birgit Black        58:05,8  W60  1954 
166.   6.   32. Vera Garze          58:14,8  W55  1959
167.   7.  135. Kurt Scharbatke     58:23,1  M65+ 1950 
178.   8.  142. Norbert Korte       60:36,5  M65+ 1950

Erfolge bei den Stadtmeisterschaften der Leichtathletik-Jugend

Bei den Stadtmeisterschaften der Wuppertaler  Leichtathletik-Jugend am 30.9.2017 war der LC Wuppertal in diesem Jahr nur mit einer kleinen Teilnehmerzahl vertreten. Die Veranstaltung war geprägt durch fast ständigen Regen wechselnder Intensität. Darunter litten die Athleten und natürlich auch die Helfer und Zuschauer. Ein herzlicher Dank geht insbesondere an die Kampfrichter, die häufig völlig durchnäßt stundenlang dem Wetter trotzend ihren Dienst versahen.

Die kleine LCW-Gruppe konnte trotz dieser Bedingungen einige schöne Leistungen und Erfolge erzielen:

Herausragend war erwartungsgemäß der Sieg der Kreismeisterin Valentina Krause im Dreikampf der Altersklasse W11. Mit 1257 Punkten gewann sie souverän auch in allen Einzeldisziplinen (50 m in 8,10 sec, 34,5 m im Ballwurf und 4,00 m im Weitsprung). Auch den 800 m Lauf gewann sie in guten 3:00,29 min.

Leander Heseding gewann den Dreikampf der Altersklasse M10 mit 755 Punkten (50 m in 8,70 sec, 22,0 m im Ballwurf und 3,28 m im Weitsprung). Im 800 m Lauf wurde er dann noch Vierter in 3:19,09 min.

Helene Dreymann gewann den zweiten Platz im Dreikampf der Altersklasse W10 mit 762 Punkten (50 m in 9,36 sec, 15,5 m im Ballwurf und 2,87 m im Weitsprung).

Alle Ergebnisse: Einzel, Mehrkampf

Fundsachen beim 51. Wuppertaler Volkslauf

Beim Wuppertaler Volkslauf sind wieder einige Kleidungsstücke liegen geblieben.

Hier einige Fotos:

Besonders wichtig ist vielleicht eine schwarze Jacke, in der sich ein Schoko-Ticket auf den Namen Jordy Nsimba-Mulay befand.

Nachfragen bitte an Norbert Korte.

Keine Nachmeldungen für 5000 m beim Wuppertaler Volkslauf

Beim 51. Wuppertaler Volkslauf können wie in den beiden Vorjahren am Veranstaltungstag 23.9.2017 keine Nachmeldungen für den 5000 m Lauf (Lauf der AOK Rheinland/Hamburg) mehr angenommen werden. Grund ist die erneut sehr hohe Zahl von Anmeldungen speziell für diesen Lauf.

Als Alternative bietet sich der 10.000 m Lauf (Bunert Lauf) oder die 2*5 km Staffel an. Bei beiden Läufen wird eine Zeitmessung nach 5 km durchgeführt und die Zwischenzeiten bzw. Einzelzeiten werden ohne Wertung in den jeweiligen Ergebnislisten angezeigt.

Werner Beecker Deutscher Meister M85 im 10 km Straßenlauf

Bei den Deutschen Straßenlaufmeisterschaften über 10km in Bad Liebenzell am 3.9.2017 gewann Werner Beecker ohne Konkurrenz den Meistertitel in der Altersklasse M85 in für ihn eher mäßigen 57:43 min. Dies war der siebte Deutsche Meistertitel für Werner Beecker alleine in diesem Jahr.

3 Tage vorher ist Werner Beecker am 2. Tag der 35. Bahnlaufserie in Bergisch Gladbach die 1000 m in 4:40,9 min gelaufen.

Alle Ergebnisse Bad Liebenzell
Alle Ergebnisse 35. Bahnlaufserie Bergisch Gladbach

11. Miss Zöpfchen Lauf

Samstagabend 26.08.2017
Nach über sieben Stunden Fahrt mit kurzem Zwischenstopp zu Hause (Auto ausräumen, Wäsche, Räder verstauen...) ab zur Feier. Dann Überraschung oder....wird auch Zeit....! Jubiläumslauf soll er heißen, habe zwar nicht trainiert...bin aber nach dem Urlaub auch nicht die Einzige :(((((( Also....Miss Zöpfchen Lauf, keiner kneift.

Der fast feste Stamm kommt, und wir gehören dazu! Keine Ausrede! Alle geben ihr Bestes....alle strengen sich mächtig an. Dieser Lauf soll ja auch in Erinnerung bleiben, das kommt so nicht wieder.
Das Ergebnis lässt sich sehen, viele 1. Plätze und persönliche Jahresbestleistungen...!

Unsere Hauptakteure sichtlich zufrieden :)))) Im Ziel standen wir lange zusammen, mussten schmunzeln und dachten...wurde aber auch Zeit!

Deshalb ein Danke an alle die dabei waren: Ob beim Lauftreff oder den Wettkämpfen, ihr macht den Verein aus. Gemeinschaft, Kampfgeist, Zusammenhalt!

Sollte der letzte Satz jemanden nachdenklich machen: Wir suchen Mitstreiter/Mitläufer aus dem Verein. Nicht nur Meisterschaften zählen zum Vereinsleben, sondern auch Wettkämpfe in Nah und Fern. Auch Walking wird oftmals angeboten. Gabi, Walter und.... flitzen auch dort um die Wette.
Deshalb Danke an:
- Vero - Du bist trotz der EM zum Sengbachtalsperrenlauf gekommen
- Walter - Trotz Verletzung feuerst Du uns an
- Guido - Erst strampelst Du mit dem Fahrrad ( kein E-Bike ) zum Start und läufst dann wie ein junger Hirsch
- Annette - Trotz Urlaub/ Laufpause tolle Leistung, Kampfgeist
- Jörn - Legst Deine Dienste nach den Wettkämpfen
- Heinz - Begleitest Rainer auf dem letzten Stück ins Ziel

Danke!!!!

(Bericht von Dagmar Wilde)

Alle Ergebnisse

MWPl    AKPl     Name                Nettozeit 
Halbmarathon
m (140 Teilnehmer)
53.      3. M55  Rainer Krüger       1:44:17

10km Lauf
w (56 Teilnehmerinnen)
 5.      1. W50  Dagmar Wilde          48:04  
22.      7. W45  Annette Schönberg     52:49  
29.      1. W55  Cordula Hümpfner      56:10  

m (92 Teilnehmer)
 6.      1. M55  Heinz Steimer         42:43  
12.      1. M60  Udo Wilde             44:01  
17.      1. M50  Stephan Happe         46:47  
25.      2. M50  Siegfried Schönberg   47:58  
86.     14. M50  Jörn Werner         1:04:39

5km Lauf
w (43 Teilnehmerinnen)
 7.      1. W55  Susanne Böhnke        26:50  

m (37 Teilnehmer)
 4.      2. M45  Guido Witte           19:30

5km (Nordic-) Walking
w (29 Teilnehmerinnen)
 2.      1. W50  Gabriele Krüger       42:42