21. Breitscheider Nacht

Bei der 21. Breitschneider Nacht am 30.4.2013 unterstrich Werner Beecker erneut seine Ausnahmeposition. Über 5 km gewann er seine Altersklasse M80 in netto 23:49,6 min. Werner Beecker war einziger Starter in dieser Altersklasse, aber er war mit seiner Siegerzeit auch schneller als alle Läufer der jüngeren Altersklassen bis einschließlich der M65 und belegte insgesamt den 69. Platz von 131 männlichen Teilnehmern.

Elisa Marzo erreichte über 10 km in 46:40,6 min den 4. Platz der weiblichen Hauptklasse und den 11. Platz von 65 Läuferinnen.

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Hendrik Pörner mit gutem Vierkampf

Bei den Kreismehrkampfmeisterschaften der Jugend U16, U18 und U20 in Ratingen am 27.-28.4.2013 erreichte unser Neuzugang Hendrik Pörner im Vierkampf der Altersklasse M14 mit guten 1749 Punkten den 5. Platz von 12 Teilnehmern.

Hendriks Leistungen im Einzelnen bei eher unfreundlichen Wetterbedingungen: 100 m in 13,88 sec (2.9 m/sec Gegenwind), Weitsprung 4,85 m, Kugelstoß (4,0 kg) 7,55 m und Hochsprung 1,52 m.

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Hans-Hermann Gronemeyer siegt auch in Moers

Auch beim 36. Moerser ENNI-Schloßparklauf am 27.4.2013 gewann Hans-Hermann Gronemeyer den 10 km Lauf in seiner Altersklasse M65. Seine Siegerzeit diesmal: netto 43:14 min.

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Dagmar Wilde beim Hamburg Marathon

Beim Haspa Marathon Hamburg am 21.4.2013 lief Dagmar Wilde nach  netto 3:32:14 h ins Ziel. Dagmar wurde mit dieser tollen Zeit 12. ihrer Altersklasse M50. Alleine in dieser Altersklasse erreichten 301 Läuferinnen das Ziel.

Dagmar war begeistert von den Zuschauermassen und der tollen Kulisse beim Hamburg Marathon.

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Elisa Marzo beim Deutsche Post-Marathon Bonn

Elisa Marzo startete am 14. April 2013 für die Deutsche Post beim Deutsche Post Marathon in Bonn. Elisa erreichte dabei im Halbmarathon mit 1:48:46 h netto den beachtlichen 42. Platz in der Weiblichen Hauptklasse (WHK). Alleine in ihrer Alterklasse kamen 464 Läuferinnen ins Ziel !

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Ewout Hilferink Sieger beim Zuckerspiel-Halbmarathon

Beim 2. Zuckerspiel am 6. April 2013 gewann Ewout Hilferink den Halbmarathon in der hervorragenden Zeit von 1:22:12 h. Ewout blieb damit auf der schweren Strecke mit 850 Höhenmetern nur eine Minute über seiner persönlichen Bestzeit über diese Distanz.

Auch unser neues Vereinsmitglied Annette Pollerberg erreichte im 10 km Lauf mit 1:05:18 h eine gute Zeit und den 18. Platz bei den Frauen.

Überschattet wurde die schöne Veranstaltung vom Tod eines Läufers (Bericht in der WZ). Unser Mitgefühl gilt den Angehörigen und allen Beteiligten.

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Hans-Hermann Gronemeyer erfolgreich beim Brückenlauf

Beim 21. Sparda-Bank Brückenlauf in Düsseldorf gewann im 10 km Hauptlauf Hans-Hermann Gronemeyer in seiner Altersklasse M65 in 43:03 min.

Jörg Hanisch lief im gleichen Lauf für das Team Erdinger Alkoholfrei und kam in 48:01 min als 42. seiner Altersklasse M35 ins Ziel.

Allein im 10 km Hauptlauf waren über 1800 Starter ins Rennen gegangen

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Deutsche Halbmarathonmeisterschaften in Refrath: Mannschaft Vizemeister M60

Die deutschen Halbmarathonmeisterschaften wurden diesmal in Bergisch Gladbach - Refrath ausgetragen, also fast vor unserer Haustür. Dies nutzten einige Senioren des LCW und konnten dabei gute Ergebnisse erzielen.

Name               Zeit netto  AK   Platz AK 
                   [h:m:s]          
Udo Wilde          1:32:22     M55   16
Andreas Brück      1:34:18     M55   19 
Eberhard Dunger    1:40:59     M60    9
Norbert Korte      1:47:56     M60   11
Friedhelm Garze    1:36:33     M65    5

Die Mannschaft mit Friedhelm Garze, Eberhard Dunger und Norbert Korte erreichte in der Altersklasse M60 den 2. Platz !

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Auch in Benrath läßt der Frühling auf sich warten!

Eine kleine aber feine Truppe des LCW hat sich auch diesmal von Schnee und kalten Temperaturen nicht abhalten lassen beim 31. Benrather Volkslauf am 06.04.2013 zu starten.

Auf Waldwegen ging es durch den Benrather-/ Hasseler Forst und rund um den Unterbacher See. Wenig frühlingshaft gekleidet ging es dann für unsere Läufer auf die 5km, 10km und Halbmarathonstrecken.

Für unsere recht kleine Gruppe haben  wir aber auch diesmal sehr viele gute Plätze erreicht! So haben wir also bei Glühwein, Kaffee, Würstchen und leckerem Kuchen noch bis zur Siegerehrung ausgeharrt! Die vielen Podestplätze haben wir dann gemeinsam bejubelt!

Wie immer war der Benrather Volkslauf eine rundum gelungene, gut organisierte Veranstaltung! Wir freuen uns schon auf unsere Teilnahme im nächsten Jahr! 

(Bericht von Annette Bohnes)

Rang Name                    AK   Platz Zeit-N
                                     AK [h:m:s]

5km Volkslauf

 76 Susanne Böhnke           W50     7  0:26:43
105 Hans Joachim Stöhr       M75     3  0:33:09

10km Volkslauf

 50 Hans-Hermann Gronemeyer  M65     2  0:43:37
 54 Dominic Stuhl            M       9  0:43:55
 59 Christopher Happe        MJ U18  1  0:45:09
 61 Thomas Piqué             M50     6  0:45:26
 68 Siegfried Schönberg      M45    13  0:46:38
 72 Stephan Happe            M45    14  0:46:55
 74 Ralph Penner             M60     1  0:47:12
 82 Jörg Hanisch             M35     9  0:48:34
 96 Annette Bohnes           W45     3  0:50:23
108 Daniela Levy             W       6  0:52:05
129 Heinrich Rademacher      M65     3  0:54:07

Halbmarathon

 77 Andreas Brück            M55     3  1:36:16
143 Julien Levy              M      18  1:41:57
184 Florian Trilling         M      20  1:45:06

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