Miles Gutbrod gewinnt trotz Verletzung beim 4. Hallensportfest in Leverkusen

Vor der Nordrheinmeisterschaft am 20.3.11 wollte Miles noch einen Hallenlauf absolvieren. Was lag näher, als zum Hallensportfest nach Leverkusen zu fahren. Doch 4 Tage vorher zog er sich noch eine Bänderüberdehnung im Sportunterricht zu und musste das Training ausfallen lassen. Doch nach einer Ruhigstellung mit einem Aircast hatte sich das Band erstmal wieder ein bisschen beruhigt, so dass er optimistisch war, den Lauf gut zu überstehen.

Leider hatte sich der Ablauf ziemlich verzögert, als wir in Leverkusen ankamen, so dass überhaupt nicht klar war, wann der M14 Lauf starten könnte.  Letzten Endes startete der Lauf dann mit mehr als 1 Stunde Verspätung, was sicherlich auch mit ein Grund war, dass Miles` Zeit ein wenig hinter der erwarteten Zeit zurück lag, da der Konzentrationsbogen nicht so lange aufrecht zu erhalten war. Ständig war er auf dem Sprung, sich zeitgerecht warm zu machen.

Der Lauf wurde in 2 Läufe gesplittet, durch seine gute Stellzeit von 03:00,79 min, kam er in den 1. Lauf. Direkt vom Start ab, setzte sich Miles in Führung. Während des Laufes wurde er nur einmal kurz von Jannik Schüler vom ART Düsseldorf 300 m vor dem Ziel angegriffen, der es geschafft hatte, aufzuschließen. Doch durch einen eindrucksvollen Sprint schaffte es Miles, den Abstand schnell wieder auf gut 5m zu vergrößern. Er erreichte das Ziel unangefochten in 03:03,11 min. Zweiter wurde Jannik Schüler (Art Düsseldorf) in 03:06;35min. Dritter wurde der Erste aus dem 2. Lauf Yannick Neumann (TV Hoffnungsthal) in 03:08;28 min.

Alle Ergebnisse

(Bericht von Marina Stall)

Ein sehr goldiges Wochenende für Veronika Scharbatke

Bei den Deutschen Senioren-Hallenmeisterschaften im thüringischen Erfurt konnte Veronika die Farben des LC Wuppertal erfolgreich in Szene setzen. Im ersten Lauf über 800 m gelang ihr erfolgreich die Titelverteidigung in der Alterklasse W60 mit einer Zeit von 3:09,98 Minuten. 5 Stunden später am Abend dann  der Start über 3000 m. Auch hier konnte sie sich erst in der letzten Runde mit einem tollen Endspurt gegen die „jüngste“ dieser Alterklasse, Traudel Hoschke, entscheidend durchsetzen und den Titel mit 13:15,66 Minuten erringen. Am frühen Morgen des nächsten Tages dann der Start über die 400 m.

Da hier diesmal nur insgesamt 2 Starterinnen gemeldet waren, musste auf jeden Fall der Medaillenstandard von 81 Sekunden erreicht werden. Mit 79,70 Sekunden gelang dies in eindrucksvoller Weise auch mit schweren Beinen nach den Strapazen des Vortages. So konnte sie zu Tränen gerührt auch die 3. Ehrung an diesem Wochenende zum Deutschen Meistertitel entgegennehmen.

Alle Ergebnisse

(Bericht von Kurt Scharbatke)

Werner Beecker und Miles Gutbrod beste Wuppertaler Läufer unter schweren Bedingungen bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften

Werner Beecker wurde in der Zeit von 34.39 min Nordrheinmeister in der M75 über 6600m.

Als Miles am Sonntag zu seinem ersten Wettkampf auf Nordrheinebene im Cross antrat, waren die Bedingungen  auf der 2700m langen Strecke sehr schwer, da der Boden teilweise knochenhart gefroren war und dabei sehr uneben war, so dass der Fuß ständig ausgleichen musste. An wenigen Stellen taute der Boden jedoch in der Sonne, so dass er da bereits weich wurde. Außerdem war der Lauf  mit  zwei 90° Kurven ausgestattet, die aufgrund des großen Felder sehr eng waren, worüber sich auch viele erwachsene Läufer beschwerten.

Die Organisation des Landesmeisterschaft war jedoch leider nicht perfekt geplant, Miles Lauf war der 3. Lauf des LVN Wettkampfs, doch waren in der Ausschreibung im Vorfeld keine Streckenbeschreibungen in Form von Karten enthalten gewesen und man  konnte sich nur sehr schlecht orientieren, da die vorangegangenen Läufe anders aufgebaut waren. Auch wussten die Ordner, die wir fragten, nicht wirklich über den Streckenlauf Bescheid. Bei dem 2. Lauf rief die führende  Läuferin  sogar  lautstark: „Wo geht es lang?“ Der Ordner hatte nicht aufgepasst und den Weg nicht angewiesen.

M14 und M15 liefen gemeinsam, Miles lief lange Zeit an der 3. Position in dem Feld der M14, verlor jedoch noch in der 2. kleinen Runde eine Position an Micha Noé vom Laufclub Euskirchen ( 10.03 min). Nach der 2. kleinen Runden ging es in die große Runde und damit kam die erste Steigung. Konstant versuchte Miles sein Tempo  zu halten, obwohl er schon sichtbar am Limit lief, aber auch alle anderen Läufer waren deutlich gezeichnet, und das Feld zog sich immer weiter auseinander. Erst kurz vor dem Ziel verlor Miles seine 4. Position und kam in 10.19 min als 5. ins Ziel. Er lag damit  55sec hinter der Zeit des Nordrheinmeisters Niklas Büchner vom TV Rheurdt 1883, der in 9.24 min ins Ziel kam und klar Frederik Ruppert (DJK Jung Siegfried Herzogenrath) auf Platz 2 (9.33 min) verwies, obwohl dieser über weite Strecken des Rennens die Führungsposition inne hatte. Marc André Traichel vom WSV wurde 12. der M15 in 10.40 min.

Jan-Philipp Werner (WSV) wurde in 15:24 min 18. über die 4200m lange Mittelstrecke, sein Bruder Nikolai belegte den 13. Platz in 14.59 min.

Alle Ergebnisse , Streckenplan , Fotos (M.Stall)

(Bericht von Marina Stall)

>Miles wieder Bergischer Meister über 1000m in Leverkusener Halle in 03:01,25 min

Miles bestimmte von Anfang an das Tempo bei der Hallenkreismeisterschaft in Leverkusen. Sein derzeitig größter Konkurrent in der M14 Carl Casimir vom Solinger LC, wollte sicher die Revanche für den 2. Platz in der Kreiswaldlaufmeisterschaft, bei der er im Oktober nur äußerst knapp von Miles geschlagen worden war. Doch Carl Casimir schaffte nur den 2. Platz der M14 in 03:05,29 min und wurde  Dritter im Gesamtlauf direkt hinter dem ein Jahr älteren Marc Andre Traichel (WSV), der in der Zeit von 03:01,27 min Kreismeister der M15  wurde. Immer wieder versuchte Marc Andre Traichel  zwar an Miles  vorbei zu ziehen, musste sich jedoch knapp geschlagen geben, während Miles mit der Zeit von 3:01,25 min bewies, dass er trotz der witterungsbedingten schlechten Trainingsmöglichkeiten im Dezember, derzeit  bestens für die Nordrheinmeisterschaften im Cross am 30.Januar in Köln vorbereitet ist, auch wenn er seine Bestzeit von 3:00,75 min knapp verpasste.

Ergebnisse M14
1. Miles Gutbrod (LC Wuppertal) 03:01,25 min
2. Carl Casimir (Solinger LC) 03:05,29 min
3. Simon Schophaus (SG Langenfeld) 03:05,85 min
4. Fabian Stemmer (LG Remscheid) 03:17,80 min

Ergebnisse M15
1. Marc Andre Traichel ( Wuppertaler SV) 03:01,27 min
2. Moritz Groß (TV Solingen) 03:17,81 min

Fotos (M.Stall)

(Bericht von Marina Stall)

Gute Leistung beim Pulheimer Staffelmarathon

Am 16.01. nahm der LCW mit 3 Mannschaften am Pulheimer Staffelmarathon teil. Das Wetter war fast optimal, 8° und ein bisschen Sonne, nur der Wind war kalt.

Die Frauenstaffel mit Dagmar Wilde (7,195 km), Birgit Black (5 km),  Annette Bohnes (10 km), Cordula Hümpfner (5 km), Inge Keller (10 km) und Veronika Scharbatke (5 km) lief auf den 2. Platz von 5 Mannschaften in der Gruppe 2 (Ü40).

Bei den Männern schlugen sich wacker Hubert Hülskamp (7,195 km), Udo Wilde (5 km),Siegfried Schönberg  (10 km), Udo Wilde (5 km), Danilo Marzo (10 km) und Kurt Scharbatke (5 km). Die Männer erreichten den 9. Platz von 25 Mannschaften in der Gruppe 2. Hier noch mal ein Dankeschön an Udo, der den erkrankten Walter auf der 5 km vertreten hat.

Die Mixed-Staffel setzte sich zusammen aus Rainer Krüger (7,195 km), Gabi Krüger (5 km), Julien Levy (10 km), Daniela Krüger (5 km), Andreas Black und Rainer Krüger (10 km) und Dagmar Wilde (5 km). Hier auch Dank an Dagmar, die mangels Masse 2 mal angetreten ist. Andreas wollte die 10 km durchlaufen, hatte aber am Ende der 1. Runde eine heftige Zerrung, so dass Rainer blitzschnell seinen Trainingsanzuges ausgezogen und sich die Startnummer gegriffen hat. Trotzdem kam er noch gut in Schwung und die Mannschaft landete auf Platz 25 von 67 Mixed-Staffeln.

Da die Ergebnisliste noch vorläufig ist, habe ich die genauen Einzelzeiten nicht genannt. Ihr könnt alle Ergebnisse nachsehen unter pulheimer-staffelmarathon.de.

Es war eine sehr gelungene und gut organisierte Veranstaltung, das gute Wetter war noch das Sahnehäubchen. Da könnten wir nächstes Jahr noch mal hinfahren!

(Bericht von Gabi Krüger)

Gelungener Start in das neue Jahr

Beim 33. Ratinger Neujahrslauf  gewannen Werner Beecker in der M75 mit 47:59 Minuten und Veronika Scharbatke in der W60 mit 46:52 Minuten ihre Alterklassen im Hauptlauf über die 10 km.

Veranstalter (ASC Ratingen West von 1973 e.V.) ,  Alle Ergebnisse

(Bericht von Kurt Scharbatke)

Miles erlangt die Qualifikation für die Nordrhein-Meisterschaften bei kuriosem Lauf beim Hallensportfest in Düsseldorf

Beim 6. Hallensportfest des SC Bayer Uerdingen in Düsseldorf startete Miles Gutbrod ( LC Wuppertal) nicht optimal vorbereitet nach einer, durch Schnee bedingten, trainingsfreien Woche. Der 1000m Lauf der M13 wurde auf Grund der hohen Teilnehmerzahl gesplittet. Miles lief im 1. Hallenwettkampf dieses Winters ein starkes Rennen, da er in Erkelenz nur um 10/100 an der Qualifikationszeit für die Nordrhein- Meisterschaften vorbeigeschrappt war, wollte er unbedingt  seine persönliche Bestzeit von 03:02;10 min einstellen.  Von Anfang an, lief er an der Spitze des Feldes. Doch völlig irritiert von dem Wettkampfrichter, der schon nach 600 m die letzte Runde einläutete, spurtete Miles die vermeintlich letzten 200 m und vergrößerte seinen Vorsprung. Der Wettkampfrichter wurde durch laute Zurufe der Zuschauer auf seinen Fehler aufmerksam gemacht und läutete zum 2. mal die letzte Runde ein. Miles stoppte jedoch bei 800 m, in der Annahme  schon 1000 m gelaufen zu sein, nahm das Rennen aber sofort  geistesgegenwärtig wieder auf und siegte  in sensationeller Zeit von 03:00,75 min mit riesigem Vorsprung vor dem 2. platzierten Yannick Neumann vom TV Hoffnungsthal, der 03:10,34 min benötigte.

Alle Ergebnisse

(Bericht von M. Stall)