Benrather Volkslauf

Beim Volkslauf in Benrath waren 26 Teilnehmer des LCW am Start. Neben "alten Hasen" auch einige neue Mitglieder, die einen tollen Einstieg hatten. Allen voran Ewout Hilferink, der über 10 km in 38:10 min (!) Sieger seiner Altersklasse und insgesamt Neunter in einem starken Feld wurde. Silvia Wolf und Christin Gutsch liefen bei ihrem ersten Halbmarathon gute Zeiten, wobei Silvia Wolf auf Anhieb Dritte ihrer Altersklasse wurde.

Erste Plätze gab es weiter für Werner Beecker über 5 km, Adolf Keller über 10 km und Wolfgang Stein im Halbmarathon. Zweite Plätze für Dagmar Wilde und Birgit Black über 10 km. Einen dritten Platz erreichte Dörthe Schmidt über 10 km.

Viele weitere gute Zeiten (zum Teil nach längeren Verletzungspausen) rundeten das erfreuliche Bild ab.

Alle Ergebnisse : Fotos: 5 km 10 km HM

Kreismeisterschaften Cross- und Waldlauf in Ratingen

Miles Gutbrod ist in Ratingen Kreismeister im Waldlauf geworden. Außerdem haben Miles Gutbrod - David Ibe - Dominik Wendel den Kreismeistertitel in der Mannschaft errungen. Mats Gutbrod erreichte den 3.Platz.

Bei den Kreismeisterschaften im Crosslauf erreichte Nikolai Werner bei den Männern über 5880m in 21:14 min Platz 2 vor seinem Bruder Jan-Philipp in 21:38 min auf Platz 3.  

Alle Ergebnisse ; Fotos (Marina Stall) ; Bericht in der WZ

25. Sparkassen Railwayrun in Hattingen/Sprockhövel

Es war kein Vereinslauf. Trotzdem war der LCW wieder mit einer starken Mannschaft beim Railwayrun vertreten.

 Zeit        Name                      AK      PAK 
 1:58:27     Doerthe Schmidt           W35       6
 1:54:50     Ingeburg Keller           W55       3
 1:48:01     Wolf-Ulrich Staiger       M45      56
 1:29:53     Rolf Werg                 M50       3
 1:37:56     Andreas Black             M50      17
 1:51:54     Andreas Brueck            M50      47
 1:33:46     Eberhard Dunger           M55       3
 1:33:37     Adolf Keller              M65       2    

Alle Ergebnisse ; Fotos

Deutsche Crosslauf-Meisterschaften in Ingolstadt

Bei den Deutschen Crosslauf-Meisterschaften (5100 m) in Ingolstadt gewann Werner Beecker die Altersklasse M75 in 23:47 min mit fast 2 Minuten Vorsprung. Vero Scharbatke wurde Sechste in ihrer Altersklasse W55 mit einer Zeit von 24:32 min.

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Westdeutsche Meisterschaften im 10-km Straßenlauf in Bentfeld

Bei den Westdeutschen und Westfälischen Meisterschaften im 10 km Straßenlauf in Bentfeld belegte Veronika Scharbatke mit 46:13 min den dritten Platz hinter Maria Feyerabend und Brigitte Ziegler, beide vom LSF Münster.

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20. Neandertallauf

Nikolai Werner gewann den Volkslauf der Männer in sehr guten 16:51 min vor seinem Bruder Jan-Philipp. Marius Groß wurde Zweiter bei den Schülern A. Beim Neandertallauf gewann Werner Beecker seine Altersklasse M75 und war dabei mit 1:09:43 h auch schneller als alle Teilnehmer der M70 und M65. Birgit Black wurde Dritte in ihrer Altersklasse.

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25. GSV Porz Winterlaufserie 2009 - 3. Wettkampftag

Eberhard Dunger eröffnete die neue Saison mit hervorragenden 1:34:06 Std. in Köln-Porz auf der Halbmarathondistanz, einer Zeit die er in den letzten beiden Jahren nicht mehr gelaufen ist. Er gewann damit souverän die Altersklasse M55.

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