3. Aufstieg in Folge beim km-Spiel !!

Nachdem die Gruppe des LCW beim Kilometerspiel im ersten Halbjahr 2016 den (Wieder-)Aufstieg in die 4. Liga erreicht (Bericht) und im zweiten Halbjahr dann gleich noch den Aufstieg in die 3. Liga geschafft hatte (Bericht), landeten wir im 1. Halbjahr 2017 etwas überraschend auch wieder auf einem Relegationsplatz jetzt zum Aufstieg in die 2. Liga. 

Nun gilt es, in der letzten Woche des Halbjahres (bis zum 2.7.2017 einschließlich) möglichst viele Kilometer zu laufen und diese rechtzeitig bis zum 2.7.2017 23:00 Uhr einzutragen. Nur die in der Woche vom 26.6.2017 bis zum 2.7.2017 gelaufenen und eingetragenen Kilometer zählen für die Relegation. Hier findet man den aktuellen Stand.

49 Teilnehmer sind inzwischen in der Gruppe des LCW eingetragen und gerade die breite aktive Basis war und ist unsere Stärke. Jeder einzelne Kilometer zählt!

Nachtrag:

Es ist geschafft!! Mit 1181 km erreichte die Gruppe des LCW mit großem Vorsprung den 2. Platz in der Relegationsgruppe R2 und spielt damit in der neuen Saison (2. Halbjahr 2017) in der 2. Liga.

Herzlichen Dank an alle, die dazu beigetragen haben!

Alle Ergebnisse der Saison 1. Halbjahr 2017

# Mitspieler Jahres-km KW 26
1. Garz 1110 km 102 km
2. MartinB 1152 km 101 km
3. Rundevil100 1639 km 98 km
4. Jewel 968 km 92 km
5. FlinkerSiggi 1217 km 84 km
6. Wolla 1666 km 69 km
7. NobiKo 1646 km 65 km
8. heli 900 km 64 km
9. Miki 776 km 62 km
10. Jewel1 563 km 40 km
11. kellerkind 778 km 35 km
12. Urmel 454 km 34 km
13. BibRunner2 1014 km 33 km
14. Wenzel 514 km 31 km
15. Bergziege 2 708 km 28 km
16. 09Struppi50 504 km 25 km
17. Puffin 535 km 21 km
18. Sha66 476 km 20 km
19. Laufherz 122 km 19 km
20. BibRunner 347 km 18 km
21. Figaro 250 km 18 km
22. DrJekyll 552 km 17 km
23. cmh 429 km 15 km
24. ladygaga 233 km 14 km
25. Dickerchen 809 km 13 km
26. hani 194 km 10 km
27. Puffine 304 km 10 km
28. RolfW 291 km 9 km
29. Matty 419 km 5 km
30. 04Charly50 381 km 5 km
31. laufgoetz 252 km 0 km

11. Tiergartenlauf Sportschloss Velen

Zum 2. Mal haben wir uns nach Velen zum Tiergartenlauf auf den Weg gemacht.

Da die Veranstaltung beim letzten Besuch von den Läufern als sehr schön beurteilt wurde (Live-Musik, Eis, Kuchen, tolle Zielverpflegung mit frischem Obst und Erdinger, fantastischem Tiergartendöner und handgedrehtem Hähnchenspieß) haben wir sie in diesem Jahr wieder ins Laufprogramm aufgenommen.

Die tolle Stimmung, da die Läufer aller Läufe fast zeitgleich ihren Zieleinlauf haben, hat auch in diesem Jahr wieder überzeugt!

Einen besonderen Dank an Susanne Böhnke die eine tolle Zeit gelaufen ist und unsere einzige Begleiterin zu diesem tollen Lauf war! Wir drei hatten einen tollen Nachmittag, es macht mich nur sehr traurig, dass das Interesse an den von mir ausgesuchten Läufen immer weniger wird!

(Bericht von Siggi)

Alle Ergebnisse

10 km Tiergartenlauf

Rng Name, Vorname         Ak      Endzeit

46  Schönberg, Siegfried  M50 10  48:00,0
24  Bohnes, Annette       W45  5  53:46,0
31  Böhnke, Susanne       W55  2  56:04,3

Mitternachtslauf in Kröv

Am Pfingstsamstag fand der 33. Mitternachtslauf in Kröv statt. 12 LCW'er machten sich auf den Weg dorthin, 2 davon reisten bereits Donnerstag an.

Samstag um 16:00 Uhr saßen wir gemeinsam in "unserer" Eisdiele und bereiteten uns mental und kulinarisch auf den Lauf vor. Um 21:00 Uhr setzte dann der Regen ein, der pünktlich zum Start um 21:30 Uhr alles gab. Bäche flossen die Straße herunter. Die Läufer/innen waren innerhalb von Sekunden durchnässt. Die Laufstrecke führte auf drei Runden jedes Mal an unserem Hotel vorbei, da kamen unsere 6 Wuppertaler/innen in die Versuchung, einfach abzubrechen. Aber alle hielten tapfer durch und haben sehr gute Zeiten erreicht.

Im Anschluss an den Lauf verbrachten wir noch eine schöne Zeit in der Festhalle mit Livemusik und Siegerehrung.

Am Sonntag zu unserer traditionellen Wanderung nach Traben-Trarbach lachte wieder die Sonne und wir hatten einen wunderbaren Tag, der in der Hexenscheune bei Wein und gutem Essen ausklang.

Montag Vormittag ging es dann Richtung Heimat, 8 von uns begaben sich noch auf den Calmont-Klettersteig. Dieser wurde Annette und Siggi in der Touristeninformation empfohlen und war noch einmal ein Highlight an diesem Wochenende. Es war sehr anstrengend und auch nicht ganz ungefährlich. Teilweise mussten wir uns an einem Seil entlang hangeln oder Leitern hochklettern. Dafür wurden wir aber mit wunderbaren Ausblicken belohnt. Zum Schluss gab es dann noch Eis, Kaffee und Kuchen.

Es war mal wieder ein wunderschönes Wochenende!

Hier die Laufzeiten:

Rainer Krüger     43:01 min.  7. M55
Siggi Schönberg   43:25 min. 14. M50
Stephan Happe     44:50 min. 19. M50
Vero Scharbatke   47:38 min.  1. W65
Annette Bohnes    49:09 min.  3. W45
Cordula Hümpfner  52:00 min.  5. W55

(Bericht von Gabi Krüger)

Alle Ergebnisse

Hitzelauf in Dormagen

10 muntere Läufer mit Fanclub trafen sich am Nachmittag des 27. Mai 2017, um im schönen Dormagener Forst zu laufen.

Im Vorjahr hatten wir Wärme und Schwüle, in diesem Jahr nur Wärme. Und die ordentlich.

Wie man unschwer auf den Fotos erkennen kann, sprühten die Einen vor Energie und die Anderen genossen die Ruhe.

Und so war es auch im Ziel: Vero und Kurt kamen erst nach dem Ziel ins Schwitzen, Udo schaffte es so gerade über die Ziellinie, Siggi strahlte über den kurzen Abstand zu Udo, Stephan  fühlte sich von Rainer getrieben und Rainer schwebte über dem Boden! Annette strahlte wie immer, Susanne tat ihr das gleich und Hans-Hermann wurde ins Ziel geklatscht. Gerlinde kämpfte arg mit der Hitze und war mehr als froh, ins Ziel zu kommen.

Nach dem Lauf ging es unter die Dusche und beim anschließenden Beisammensein wurden aktuelle Lauferfahrungen ausgetauscht. Wie schon im Vorjahr, konnten auch dieses Jahr wieder einige von uns auf dem Podest bejubelt werden.

(Bericht und Fotos von Dagmar und Udo Wilde)

Alle Ergebnisse     Fotos

GesPl Name                      AK   AKPl    Zeit

5000 m Jedermannlauf

26.   Veronika Scharbatke       W65   1.    25:01  

44.   Kurt Scharbatke           M65   2.    29:37  

10000 m Volkslauf

12.   Udo Wilde                 M60   1.    48:40  

13.   Siegfried Schönberg       M50   4.    48:47  

15.   Stephan Happe             M50   6.    49:26  

16.   Rainer Krüger             M55   1.    49:34  

22.   Hans-Hermann Gronemeyer   M65   2.    52:48  

24.   Annette Bohnes            W45   1.    54:33  

38.   Susanne Böhnke            W55   1.  1:02:29  

50.   Gerlinde Kiel             W65   1.  1:36:16

Veronika Scharbatke Seniorensportlerin des Jahres im Kreis Mettmann

Veronika Scharbatke hatte dieses Jahr wieder das Glück, bei der 9. Sportlerehrung des Kreises Mettmann als Seniorensportlerin des Jahres 2016 geehrt zu werden. Die Ehrung fand am 11. Mai 2017 im stimmungsvollen Ambiente des Lokschuppens in Erkrath-Hochdahl statt.

Die Städte und Stadtsportverbände im Kreis Mettmann reichen Nominierungen ein, aus denen eine Jury in 12 Kategorien Sportler, Sportlerinnen, ehrenamtliche Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sowie Mannschaften auswählt. Überreicht werden die Urkunden vom Landrat des Kreises Mettmann.

(Bericht von Kurt Scharbatke)

Werner Beecker knackt auch den 10.000 m Rekord

Auch am dritten Tag der 4. Bahnlaufserie des TuS Homberg in Ratingen waren wieder einige Läufer des LC Wuppertal am Start. Diesmal ging es über die 10.000 m Strecke (=25 Runden).

Werner Beecker verbesserte dabei mit einer Zeit von 52:27,15 min den bestehenden Deutschen Rekord der Altersklasse M85, aufgestellt von Josef Galia am 28.8.1985 mit 54:23,0 min, um fast zwei Minuten. Damit hat Werner Beecker bei allen drei Rennen der Ratinger Bahnlaufserie einen neuen Deutschen Rekord aufgestellt.

Alle Ergebnisse

Name                    Jg.  AK-Pl. Zeit [min]        
Steimer Heinz           1958 2. M55 41:31,98
Korte Norbert           1950 1. M65 49:16,82
Gronemeyer Hans-Hermann 1948 2. M65 49:50,18 (*)
Beecker Werner          1932 1. M85 52:27,15

(*) Hans-Hermann Gronemeyer mußte eine Runde zu viel laufen. Daher die für ihn schwache Zeit. (Quelle: Norbert Korte)

Patrick Balkow beim WHEW100 nach 12:04 h im Ziel

Zum dritten Mal in Folge nahm Patrick Balkow am 100 km Lauf auf den ehemaligen Bahntrassen zwischen Wuppertal und Ruhr (WHEW100) teil. Erneut konnte er seine Vorjahreszeit deutlich unterbieten und kam diesmal bereits nach 12:04:15 h ins Ziel (Vorjahr: 12:40:08 h, 2015: 14:18:40 h). Bemerkenswert ist auch, daß Patrick im 25 km Split seine beste Platzierung auf der letzten Teilstrecke erreichte, wo er den 58. Platz belegte.

Bernd Bahne gewann im 5 km Lauf (WHEW 5) mit 37:02 min Platz 2 in der Altersklasse M70.

Alle Ergebnisse

Photos von Patrick Balkow 2017

und aus 2016 (links)  und 2015 (rechts) mit WHEW-Organisator Guido Gallenkamp