Ewout Hilferink Dritter beim Mülheimer Crosslauf

Beim 12. Mülheimer Rennbahn-Crosslauf erreichte Ewout Hilferink einen dritte Platz. Ein Bericht in der WAZ und ein Video geben einen guten Eindruck von der Veranstaltung

Ewout will sich zukünftig verstärkt dem Triathlon zuwenden und will daher leider den LCW zum Jahresende verlassen.

Weihnachtsfeier des LCW

Die Weihnachtsfeier des LCW fand wie in den zwei Vorjahren im Vereinsheim der Gartensiedlung "Im Springen" statt. Mit fast 60 angemeldeten Teilnehmern war die Veranstaltung wieder gut besucht, wenn auch etwas geringer als im Vorjahr.

Dagmar und Udo Wilde, Annette Bohnes und Siegfried Schönberg hatten wieder alles bestens organisiert. Herzlicher Dank! Ein Höhepunkt war der Glühweinausschank mit schönen LCW-Bechern.

Der Abend verlief harmonisch mit vielen Gesprächen über Vergangenes und Zukünftiges.

Fotos von U. Balkow

37. Martinslauf Düsseldorf

Es war eine große Freude für mich von Tag zu Tag zu beobachten wie die Zahl der Läufer und Walker, die sich mit mir zum 37. Martinslauf am Unterbacher See aufmachen wollten, stieg! Bis zum Anmeldeschluss hatte ich dann doch tatsächlich 39 aktive LCW'ler auf der Meldeliste stehen! Vielen Dank an alle die dabei waren! So eine große Gruppe hatte ich in den letzten 3 Jahren, seit dem ich für die Anmeldung zuständig bin, noch nicht  zu melden!

Bei tollem Wetter ging es mit etwas Verspätung auf die unterschiedlichen Strecken. Manch einer quälte sich, der andere lief locker über die Ziellinie um dort seinen Weckmann in den Arm zu nehmen!

Die Stimmung war wie jedes Jahr beim Martinslauf hervorragend. Ich hoffe auch im nächsten Jahr auf ein großes Teilnehmerfeld des LCW.

Das Laufjahr ist nun fast abgeschlossen. Ich hoffe, dass ich viele von Euch noch bei unserem Wald- und Crosslauf am Freudenberg am 22.11.2014 oder bei der Weihnachtsfeier sehe.

Unser erster Start 2015 ist am 04.01.2015 der Ratinger Neujahrslauf.

Bis dann,

Siggi

Alle Ergebnisse   Fotos (U. Balkow)

AK AKPl Name                     Zeit-N  m/w Pl.
                                            N.
Volks-/Straßenlauf 10km

w    13 Levy, Daniela             52:59      54
w    40 Hartmann, Ina           1:00:50     196
W30  36 Rüttinger, Daniela      1:05:22     280
W35   4 Oppermann, Andrea         51:00      30
W45  11 Bohnes, Annette           52:30      47
W45  23 Becker, Christa           58:52     159
W50  26 Slembeck, Marion        1:02:02     223
W50  44 Marzo, Margarete        1:12:08     321
W60   1 Scharbatke, Veronika      51:18      35
W60   2 Black, Birgit             52:52      52
W60   8 Kiel, Gerlinde          1:14:15     333
W70   1 Rother, Helga           1:11:12     317
M45   3 Witte, Guido              38:47      18
M45  20 Happe, Stephan            47:20     130
M45  53 Schönberg, Siegfried      52:32     273
M45  59 Werner, Jörn              53:05     293
M50  75 Papenburg, Wilfried     1:05:24     521
M55   6 Werg, Rolf                42:59      59
M55  11 Brück, Andreas            47:41     137
M60  12 Scharbatke, Kurt          56:12     374
M70   1 Keller, Adolf             44:45      89
M75   3 Mann, Friedrich           56:07     370

Walking 10 km

W50   4 Krüger, Gabriele        1:25:22      26
W65   2 Rademacher, Sabine      1:25:21      25
M55   1 Staschewski, Peter      1:07:19       1
M60   4 Rüttinger, Georg        1:44:59      28
M70   3 Keller, Vitus           1:25:00      20
M80   1 Stöhr, Hans Joachim     1:28:14      25

Halbmarathon

W50   1 Wilde, Dagmar           1:41:34       8
W50  12 Rotering, Gabriele      2:08:10     134
W60   3 Keller, Ingeburg        2:08:29     137
m    12 Levy, Julien            1:41:44     144
M30  36 Balkow, Patrick         1:47:37     224
M50  12 Krüger, Rainer          1:35:18      78
M55   6 Wilde, Udo              1:36:45      92
M55  30 Black, Andreas          1:59:08     401
M65   1 Garze, Friedhelm        1:37:52     101

Geländelauf des Ski-Club Cronenberg

Beim 61. Geländelauf des Ski-Club Cronenberg war der LCW mit einigen Teilnehmern vertreten. Wegen der insgesamt kleinen Teilnehmerfelder hier nur die Zeiten:

Über 5.000m erreichte Harald Sohnius als mit Abstand ältester Teilnehmer (Jahrgang 1935) in 33:45 min das Ziel.

Über 10.000m starteten auf der schönen aber anspruchsvollen Strecke Rainer Krüger (47:29 min), Gabi Rotering (59:08 min), Friedhelm Garze (48:30 min), Norbert Korte (54:41 min), Adolf Keller (48:08 min) und Friedrich Mann (63:16 min).

Alle Ergebnisse    Fotos des Veranstalters

Röntgenlauf mit Joey Kelly

Beim Röntgenlauf am 26.10.2014 war der LCW mit einer kleinen Mannschaft vertreten.

Karin Blume startete über 5000m und erreichte in 35:47 min das Ziel.

Matthias Busch (2:01:43 h) und Vera Garze-Hellmich (2:16:58 h) liefen den Halbmarathon.

Friedhelm Garze (1:41:59 h), Andreas Brück (2:04:38 h) und Danilo Marzo (1:51;40 h) liefen als Halbmarathonstaffel zusammen für den LCW,  Stephan Happe  (1:55:14 h) zusammen mit Arbeitskollegen in einer Firmenstaffel.

Patrick Balkow erzielte über die Marathonstrecke eine Zeit von 4:41:46 h.

Peter Staschewski vom Lauf- und Walkingtreff Am Eckbusch und künftiges Vereinsmitglied erreichte im Walking über die Halbmarathon-Strecke mit 2:28:05 h die zweitschnellste Zeit aller Teilnehmer.

Am Röntgenlauf nahm auch Joey Kelly teil, der sich bereitwillig mit seinen Fans photographieren ließ.

Alle Ergebnisse

Hans Wieczorrek verstorben

Am 12.10.2014 ist Hans Wieczorrek plötzlich und unerwartet im Alter von 84 Jahren verstorben.

Hans Wieczorrek war seit dem 1.1.1977 Mitglied des Leichtathletik Club Wuppertal und bis zuletzt als Läufer und Helfer aktiv.

Wir trauern mit seinen Angehörigen.

Todesanzeige

Ewout Hilferink mit neuer persönlicher Bestzeit in Breda

Nachdem ich am Tag vorher spontan beschlossen hatte beim Singelloop in Breda (NL) teilzunehmen, fuhr ich am sehr frühen Sonntagmorgen Richtung Breda. Nach einer Tasse Kaffee bei einer guten Freundin, die in Breda wohnt, ging ich zum Start.

Startschuss war mit einer Kanone, und sehr sehr sehr laut. Viel Gefluche unter den Läufern war der Folge, weil es war echt sehr sehr sehr laut.

Foto von Parag Shanbaq

Nach ruhigem Start gab ich nach 1 km Gas. Bei km 3 fand ich Anschluss an die Gruppe "Platz 7 bis 3". Die Zwei die vorneweg waren konnten wir nicht mehr einholen. Es ging also um Platz 3. Ab km 8 ging echt die Post ab mit Tempo 3:10-3:15 pro km. Mit Mühe und Not konnte ich an der Gruppe dran bleiben. Der Zielspurt um Platz 3 fand dann ohne mich statt. Die anderen waren einfach zu schnell. Platz 7 von ca 5800 Läufern und eine neue Bestzeit von 34:29 min kam am Ende dabei heraus.

(Bericht von Ewout Hilferink)

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