Bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften am 23.8.2014 im sauerländischen Bad Berleburg über 7,5 km mit ca. 300 Höhenmetern ist eine dreiköpfige Seniorentruppe vom LCW gestartet.
Adolf Keller gewann die Altersklasse M 70 in 37:26 Min. mit fast 3 Min. Vorsprung. Adolf Keller ist nach einer längeren Auszeit seit Mitte des Jahres wieder zum LC Wuppertal zurückgekehrt. Auf Anhieb bewies er, dass er von seinen Berglaufqualitäten nichts eingebüßt hat.
In der M 65 kam Friedhelm Garze hinter Dietmar Lehmann (CVJM Siegen) und Bernd Scharbert (TSV Solingen-Aufderhöhe) als Dritter in 38:27 Min. ins Ziel.
Zusammen mit Norbert Korte belegten Adolf und Friedhelm außerdem Platz 3 in der Mannschaftswertung M 60 + älter.
(Bericht von Norbert Korte)
Alle Ergebnisse
Montag, 25. August 2014
Sonntag, 24. August 2014
Rund um Wuppertal 2014
Der Staffellauf Rund um Wuppertal am 24.8.2014 konkurrierte in diesem Jahr unglücklich mit dem traditionellen Sengbach-Talsperrenlauf. Obwohl 20 LCWer beim Sengbach-Lauf starten, konnte trotzdem zumindest eine LCW-Staffel für Rund um Wuppertal gemeldet werden.
Friedhelm, Adolf und Norbert starteten dabei einen Tag nach ihrer erfolgreichen Teilnahme bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften. Ewout lief zusätzlich die Strecke 1 für die Quimper-Staffel. Vera sprang kurzfristig für einen verletzten Läufer ein.
Trotz all dieser Schwierigkeiten wurde durch viele beachtliche Zeiten wieder ein gutes Ergebnis erreicht.
Vielen Dank an Vera Garze-Hellmich und Götz Feuerstein für die Betreuung !
Str. Name Wechselpunkt Start/Ankunft Zeit
1 Friedhelm Garze Beyenburg 07:00:00 01:09:48
2 Vera Garze-H. Lüttringhausen 08:09:48 00:53:32
3 Adolf Keller Gerstau 09:03:20 00:34:04
4 Norbert Korte Sudberg 09:37:24 00:58:49
5 Eberhard Dunger Wahlert 10:36:13 01:16:49
6 Jörn Werner Vohwinkel 11:53:02 00:49:13
7 Ewout Hilferink Grünewald 12:42:15 00:33:10
8 Arndt Paffrath Ausblick 13:15:25 00:54:23
9 Birgit Black Herzkamp 14:09:48 00:38:42
10 Rolf Werg Uhlenbruch 14:48:30 01:06:41
Stausee 15:55:11 08:55:11
Alle Ergebnisse
Friedhelm, Adolf und Norbert starteten dabei einen Tag nach ihrer erfolgreichen Teilnahme bei den Westdeutschen Berglaufmeisterschaften. Ewout lief zusätzlich die Strecke 1 für die Quimper-Staffel. Vera sprang kurzfristig für einen verletzten Läufer ein.
Trotz all dieser Schwierigkeiten wurde durch viele beachtliche Zeiten wieder ein gutes Ergebnis erreicht.
Vielen Dank an Vera Garze-Hellmich und Götz Feuerstein für die Betreuung !
Str. Name Wechselpunkt Start/Ankunft Zeit
1 Friedhelm Garze Beyenburg 07:00:00 01:09:48
2 Vera Garze-H. Lüttringhausen 08:09:48 00:53:32
3 Adolf Keller Gerstau 09:03:20 00:34:04
4 Norbert Korte Sudberg 09:37:24 00:58:49
5 Eberhard Dunger Wahlert 10:36:13 01:16:49
6 Jörn Werner Vohwinkel 11:53:02 00:49:13
7 Ewout Hilferink Grünewald 12:42:15 00:33:10
8 Arndt Paffrath Ausblick 13:15:25 00:54:23
9 Birgit Black Herzkamp 14:09:48 00:38:42
10 Rolf Werg Uhlenbruch 14:48:30 01:06:41
Stausee 15:55:11 08:55:11
Alle Ergebnisse
LCW - größte Teilnehmergruppe beim 39. Sengbach-Talsperrenlauf
Das typische Sengbachllauf-Wetter hat uns diesmal im Stich gelassen! Zur großen Freude der Teilnehmer schien nach mehreren kalten, verregneten Tagen schon am frühen Morgen des 24. August die Sonne von einem strahlend blauen Himmel! Kein Regen war in Sicht! Die Strecke war bis auf ein paar Pfützen zu Beginn in gutem Zustand. Das Rennen konnte beginnen!
20 hoch motivierte LCW'ler machten sich auf die angebotenen Strecken! Zufrieden und mit einem Lächeln im Gesicht haben dann auch alle Läufer und Walker, früher oder später, die Ziellinie erreicht! Als teilnehmerstärkste Gruppe wurden wir dann anschließend auch noch mit einem Sonderpreis geehrt!
Ich hoffe auch bei den nächsten Läufen wieder auf eine rege Teilnahme. Zuerst bei unserem Volkslauf, später dann laufen wir gemeinsam die 7 Meilen von Zons!
(Bericht von Siggi Schönberg)
Alle Ergebnisse Fotos (D. Slembeck) Fotos (U. Balkow)
Walken 11,3 km (Sengbachrunde)
Platz Name Netto
11 Krüger, Gabriele 01:41:52
10 Rademacher, Sabine 01:41:50
Volkslauf 11.3 km (Sengbachrunde)
Platz Pl.AK Name AK Netto
24 6 Bohnes, Annette W45 01:04:07
62 8 Böhnke, Susanne W50 01:15:44
102 24 Happe, Stephan M45 01:03:28
66 11 Hartmann, Ina WH 01:16:34
35 9 Levy, Daniela WH 01:07:13
15 1 Scharbatke, Veronika W60 01:00:02
175 35 Schönberg, Siegfried M45 01:16:34
13 2 Wilde, Dagmar W50 00:58:10
27 1 Wilde, Udo M55 00:53:09
110 8 Zölzer, Norbert M55 01:03:52
Halbmarathon
Platz Pl.AK Name AK Netto
97 9 Balkow, Patrick M30 01:51:54
184 55 Busch, Matthias M45 02:08:39
43 1 Grünheit, Dorothee W55 02:16:59
30 3 Hümpfner, Cordula W50 02:08:21
29 1 Keller, Ingeburg W60 02:08:15
43 8 Krüger, Rainer M50 01:39:56
76 7 Levy, Julien MH 01:47:56
183 4 Rademacher, Heinrich M65 02:08:12
20 hoch motivierte LCW'ler machten sich auf die angebotenen Strecken! Zufrieden und mit einem Lächeln im Gesicht haben dann auch alle Läufer und Walker, früher oder später, die Ziellinie erreicht! Als teilnehmerstärkste Gruppe wurden wir dann anschließend auch noch mit einem Sonderpreis geehrt!
Ich hoffe auch bei den nächsten Läufen wieder auf eine rege Teilnahme. Zuerst bei unserem Volkslauf, später dann laufen wir gemeinsam die 7 Meilen von Zons!
(Bericht von Siggi Schönberg)
Alle Ergebnisse Fotos (D. Slembeck) Fotos (U. Balkow)
Walken 11,3 km (Sengbachrunde)
Platz Name Netto
11 Krüger, Gabriele 01:41:52
10 Rademacher, Sabine 01:41:50
Volkslauf 11.3 km (Sengbachrunde)
Platz Pl.AK Name AK Netto
24 6 Bohnes, Annette W45 01:04:07
62 8 Böhnke, Susanne W50 01:15:44
102 24 Happe, Stephan M45 01:03:28
66 11 Hartmann, Ina WH 01:16:34
35 9 Levy, Daniela WH 01:07:13
15 1 Scharbatke, Veronika W60 01:00:02
175 35 Schönberg, Siegfried M45 01:16:34
13 2 Wilde, Dagmar W50 00:58:10
27 1 Wilde, Udo M55 00:53:09
110 8 Zölzer, Norbert M55 01:03:52
Halbmarathon
Platz Pl.AK Name AK Netto
97 9 Balkow, Patrick M30 01:51:54
184 55 Busch, Matthias M45 02:08:39
43 1 Grünheit, Dorothee W55 02:16:59
30 3 Hümpfner, Cordula W50 02:08:21
29 1 Keller, Ingeburg W60 02:08:15
43 8 Krüger, Rainer M50 01:39:56
76 7 Levy, Julien MH 01:47:56
183 4 Rademacher, Heinrich M65 02:08:12
Sonntag, 27. Juli 2014
22. Rheinuferlauf
Trotz Sommerferien und hohen Temperaturen hat sich doch noch eine kleine Bande zusammengefunden um auch in diesem Jahr wieder beim Rheinuferlauf in Duisburg Homberg an den Start zu gehen.
Wie immer war es eine sehr gemütliche, gut organisierte Veranstaltung. Sehr erfreut waren wir wieder über die nach den Läufen sehr zeitnah stattfindende Siegerehrung und die rasche Ausgabe der Urkunden!
Durch unsere nun schon mehrmalige Teilnahme an der Veranstaltung wurde der LCW dann bei der Moderation schon als befreundeter Verein erwähnt, und der Homberger Turnverein hat großes Interesse gezeigt sich mit der Teilnahme an unserem Volkslauf um die Ronsdofer Talsperre zu revanchieren! Wir würden uns sehr freuen den ein oder anderen Läufer im September bei uns begrüßen zu dürfen!
(Bericht von Siegfried Schönberg)
Alle Ergebnisse
Name AK Zeit P-AK P-Ges.
10 km
668 Siegfried Schönberg M45 0:49:17 16 55
672 Kurt Scharbatke M60 0:59:19 7 105
671 Heinrich Rademacher M65 0:55:20 4 86
710 Adolf Keller M70 0:45:34 1 33
670 Daniela Levy W20 0:58:28 5 102
669 Annette Bohnes W45 0:54:35 2 81
673 Veronika Scharbatke W60 0:54:21 1 77
21,1 km
178 Julien Levy M20 1:52:22 8 62
177 Patrick Balkow M30 1:48:51 7 50
Fotos (U. Balkow)
Wie immer war es eine sehr gemütliche, gut organisierte Veranstaltung. Sehr erfreut waren wir wieder über die nach den Läufen sehr zeitnah stattfindende Siegerehrung und die rasche Ausgabe der Urkunden!
Durch unsere nun schon mehrmalige Teilnahme an der Veranstaltung wurde der LCW dann bei der Moderation schon als befreundeter Verein erwähnt, und der Homberger Turnverein hat großes Interesse gezeigt sich mit der Teilnahme an unserem Volkslauf um die Ronsdofer Talsperre zu revanchieren! Wir würden uns sehr freuen den ein oder anderen Läufer im September bei uns begrüßen zu dürfen!
(Bericht von Siegfried Schönberg)
Alle Ergebnisse
Name AK Zeit P-AK P-Ges.
10 km
668 Siegfried Schönberg M45 0:49:17 16 55
672 Kurt Scharbatke M60 0:59:19 7 105
671 Heinrich Rademacher M65 0:55:20 4 86
710 Adolf Keller M70 0:45:34 1 33
670 Daniela Levy W20 0:58:28 5 102
669 Annette Bohnes W45 0:54:35 2 81
673 Veronika Scharbatke W60 0:54:21 1 77
21,1 km
178 Julien Levy M20 1:52:22 8 62
177 Patrick Balkow M30 1:48:51 7 50
Fotos (U. Balkow)
Samstag, 19. Juli 2014
WZ-Artikel über Werner Beecker
In der Westdeutschen Zeitung (WZ) ist heute ein netter Artikel von Friedemann Bräuer über Werner Beecker erschienen: Beecker rastet und rostet nicht
Dienstag, 24. Juni 2014
Schülergruppe mit neuen LCW-Trikots
Die Schülergruppe von Andrea Oppermann hat jetzt ihre neuen Vereinstrikots bekommen.
Mittwoch, 18. Juni 2014
Kreismehrkampfmeisterschaften Jugend U 16-U18-U20
Bei den Kreismehrkampfmeisterschaften der Jugend U16 bis U20 in Ratingen am 14./15. Juni 2014 erreichte Hendrik Pörner mit 1928 Punkten Platz 8 in seiner Altersklasse M15. Seine Leistungen im Einzelnen: 100 m: 13,68 sec; Weitsprung: 5,01 m; Hochsprung: 1,60 m; Kugelstoßen: 9,89 m.
Alle Ergebnisse
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